【恩送り】私が物をなるべく捨てない理由

皆さんは物を手放す際、捨てることが多いですか？ 私は物を捨てる前に、リサイクルショップへ持ち込んだり人に譲る選択をします。 それができなかった際に捨てる選択をしています。 それは『恩送りをしたい』とから考えているからです […]

【モーニングルーティン】毎朝の読書を習慣化した方法

皆さんは習慣化したいことはありますか？ 私は物事を習慣化することが苦手で、3日坊主になることが多かったです。 しかし、2月から取り入れた『毎朝6時30分から7時の30分間、読書する』を習慣化することができました。 習慣化 […]