「やめる」という選択 を読んで学んだ3つのこと【感想】【要約】

「やめる」という選択 を読んで学んだ3つのこと【感想】【要約】

「やめたいけどやめられない」という言葉を聞いたり言ったりしたことはありませんか?「よし!やめよう!」と思ってやめることを選択できませんでした。 自分は特に、やめることに対して不安が強いです。やめた時のデメリットばかり考えてしまうのです。 やめることによるメリットはあるのかどうかを知りたいと思い澤円さんの著書である「やめるという選択」読んでみようと思いました。 そして、この本を読むとやめることは悪い事ではない事がわかり、やめるべき考え方がわかります。何かを変えようとしている人には読んでいただきい一冊となっております!