ジムに通い出して、2年以上が経過しました。 基本的にはバランス良く鍛えているつもり
40代の野球大好きオヤジがフィジカルを鍛えて野球が上手くなる過程を報告していきたいと思います。
縄跳びをする事で野球のパフォーマンスにどんな効果があるのか?
3月に入り、縄跳びをトレーニングメニューに入れる事にしました。 去年の2月から取り
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ジムに通い出して、2年以上が経過しました。 基本的にはバランス良く鍛えているつもり
クラチャイダムゴールドの特徴とは? 40代以降になって疲れがなかなか
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4月下旬に右手の人差し指を怪我してしまい、9日間ほどトレーニングができない状態が続いていました。
4月下旬に右手の人差し指を怪我してしまい、9日間ほどトレーニングができない状態が続いていました。
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以前にバッティングの調子が物凄く良い4つの要因とは?でもバッティングの調子が良いという事を書かせ
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4月になると北海道では野球シーズンがやっと到来します。 トレーニング内容もこの時期
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今年になってから肘よりも肩が痛くてちょっと悩んでいます。 シーズン当初は今年は何と
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トレーニングで効率良く筋肉を付けたいという事であれば、トレーニング内容はもちろんの事、栄養面につ
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3月は中旬にオフを多めに取りました。 やはり、継続してトレーニングをしていくと、ち
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エディタルEX 価格 12,960円(30日分) 定期コース 9,396円 販売者 日本サプリメ
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クラチャイダムゴールドの特徴とは? 40代以降になって疲れがなかなか
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4月下旬に右手の人差し指を怪我してしまい、9日間ほどトレーニングができない状態が続いていました。
4月下旬に右手の人差し指を怪我してしまい、9日間ほどトレーニングができない状態が続いていました。
4月下旬に右手の人差し指を怪我してしまい、9日間ほどトレーニングができない状態が続いていました。
以前にバッティングの調子が物凄く良い4つの要因とは?でもバッティングの調子が良いという事を書かせ
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4月になると北海道では野球シーズンがやっと到来します。 トレーニング内容もこの時期
4月になると北海道では野球シーズンがやっと到来します。 トレーニング内容もこの時期
4月になると北海道では野球シーズンがやっと到来します。 トレーニング内容もこの時期
今年になってから肘よりも肩が痛くてちょっと悩んでいます。 シーズン当初は今年は何と
今年になってから肘よりも肩が痛くてちょっと悩んでいます。 シーズン当初は今年は何と
トレーニングで効率良く筋肉を付けたいという事であれば、トレーニング内容はもちろんの事、栄養面につ
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3月は中旬にオフを多めに取りました。 やはり、継続してトレーニングをしていくと、ち
3月は中旬にオフを多めに取りました。 やはり、継続してトレーニングをしていくと、ち
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1月末に親知らずを抜きました。 ただ、かなり痛みが長引いてしまい、9日間くらいオフ