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【断れない性格】どうしたら上手くいく？
いつも仕事を押し付けてくる人がいませんか？できれは人間関係を壊さず、上手に断りたいですね。いつも被害者になってしまう僕の視点から、対処法を真剣に考えました。
2022/02/08 09:00
就労移行支援事業所って、どんな事できるの？
うつ病の為長い療養生活してから約9ヶ月後、社会復帰の第一歩として就労移行支援事業所に通い始めました。就労移行支援事業所ではどのような1日を過ごしているのか、最終的な目標は何かを記事にしました。
2022/02/02 18:49
【シリーズ】アル中（けんしろ★）の職務経歴書⑥
アルコールに逃げ続け、各地を転々とする生活を送った後、縁あって再婚することが出来ました。夜の仕事から足を洗い、ようやく見つけた仕事はゴミ収集車の運転手でした。ハードでニオイも気になるゴミ収集車のお仕事ですが、案外楽しい事が起こりました。
2022/01/18 17:25
【シリーズ】アル中（けんしろ★）の職務経歴書⑤
僕の経歴（ヤバすぎ）をご紹介します お酒に支配された僕の半生（風俗店・店長編） 前回の記事はコチラです ↓↓↓ 職務経歴⑤ ビックリΣ(ﾟДﾟ)だらけの風俗店香川県高松市で泥酔して器物大損壊事件を起こした事がきっかけとなり、彼女から
2022/01/09 08:33
【シリーズ】アル中（けんしろ★）の職務経歴書④
行き場のなくなった僕は風俗店の店員になりました。店員の1日やお仕事内容、この頃犯したお酒での失敗を綴っています。感情のコントロールが出来なく、お酒を飲むと人が変わる典型的なパターンです。この頃の僕にお酒を止めるという考えは全くありませんでした。
2022/01/05 20:32
【難しいですね！】うつ病から社会復帰のタイミング
うつ病などで自宅療養をされている方が社会復帰するタイミングは本当に難しいと思います。この記事では、僕が傷病手当金を受給しながら自宅療養・入院をし、ハローワークの失業給付へ切り替えて、就労移行支援事業所へ通うことになった経緯と事業所の説明をご紹介しています。
2021/12/29 08:29
【知らなきゃ損！】200円で証明写真を撮る方法
スマホアプリで簡単に! このたびハローワークの方と、就労移行支援事業所の方、双方の勧めで「精神障害者保健福祉手…
2021/12/22 16:44
ブルースハープをカッコよく吹きたい！
アルコール依存症の治療をしてお酒を止めたいけど・・・お酒に代わる楽しみってなんだろう？と入院中いつも考えていました。大好きな曲を聴くだけではなく、演奏してみると、音楽がもっと楽しくなりました。あなたが新しい楽しみを見つけるヒントになれば幸いです。
2021/12/20 18:52
【シリーズ】アル中（けんしろ★）の職務経歴書③
アルコール依存症の僕が、お酒に支配されながら勤務してきたお仕事を紹介しています。家族にも見放され、お金もなく、まさに転げ落ちるように仕事が変わっていきました。生きる為に必死でしたが、お酒を止めるという選択肢は全くありませんでした。
2021/12/16 21:18
【シリーズ】アル中（けんしろ★）の職務経歴書②
アルコール依存症とギャンブル依存症の父から逃げ出した、アルコール依存症の息子（僕）のお話です。アルコール依存症は本人だけではなく、家族や周りの人たち、他人までも巻き込んでしまう恐ろしい病気だという一例です。
2021/12/13 08:50
【シリーズ 】アル中（けんしろ★）の職務経歴書①
アルコール依存症と診断される前の僕の話です。僕はアルコール依存症とギャンブル依存症の父に育てられました。僕もこの時既にアルコール依存症だったのだと思います。その結果、犠牲になってしまったのは、妻と子供です。
2021/12/09 18:04
YouTubeにアップしました‼
John Lennon 「LOVE」弾き語り前回の記事「聴かなきゃ損する必聴のレコード」でご紹介した、John Lennonの名盤「Johnの魂」7曲目に収められている「LOVE」をカバーしました🤩 「聴かなきゃ損する必聴の
2021/12/01 10:17
聴かなきゃ損する必聴のレコード
あのジョンレノンが精神療法を受けた後に発表した作品です。うつ病になると物事に集中する事が困難になります。本を読む。映画を観る。音楽を聴く。こういった事に関心がなくなったり、集中出来ずに途中で止めてしまいます。でも、ぜひ聴いて頂きたい作品です。
2021/11/24 11:58
どうやって飲まないでいるか
Twitterのフォロワーさんから『どうやって飲まないでいるか』という本を紹介してもらいました。この本がきっかけで、AAのミーティングに参加してみる事にしました。
2021/11/18 12:09
お酒での失敗談
僕が犯したお酒での失敗をご紹介します。アルコール依存症を放置すると自分自身だけではなく、身近な人たちにも危害を加えてしまう実例です。
2021/11/10 23:22
フリー写真集
僕の撮りためた写真を使ってください😄良かったら、ご自由にお使いください😀間違いなく僕自身が撮影した写真ですのでご安心ください😊🍀イルミネーション鴨？石垣観葉植物稲種パパウクレレ
2021/11/02 15:49
花の種を植えました😁🌷
「忘れな草」と「スイトピー」の種を植えました。うつ病になってキレイな花や景色が大好きになりました。
2021/11/01 16:33
月115,000円の貧乏生活！内訳を公開します😀
11万5千円でどんな生活をしているか、内訳を公開します。
2021/10/26 09:32
わかりやすい！衆議院選挙、投票までの流れ
アルコール依存症で酒浸りだった僕は、まだ一度しか投票に行った事がありません。僕自身が投票に行くために勉強したことを、あなたと共有出来たら嬉しいです。
2021/10/22 17:47
わかりやすい！衆議院選挙の投票までの流れ
アルコール依存症のご家族ができること②
アルコール依存症者のご家族が、初めての受診から断酒継続に向けてどの様なサポートをすべきか考えてみました。
2021/10/21 15:12
ご家族ができること②
動画の投稿が楽しいよ😄
Twitterで今まで投稿した動画をひとつにまとめてYouTubeにアップしました。編集の作業も楽しいですね。笑顔をお届け出来たら幸いです。
2021/10/19 17:49
アルコール依存症のご家族ができること
あなたのご家族がアルコール依存症かも？と感じたらどう行動するべきか？アルコール依存症の家族がとるべき対応について考えてみました。
2021/10/17 17:54
ご家族ができること
飲み方がおかしいと感じたら・・・自己判断をしないで！※この記事は「アルコール依存症から抜け出す本」著者：樋口 進(独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター院長)を参考資料に執筆しています。独立行政法人国立病院機構久里浜医療センターホームペ
一人ぼっちじゃなくなった😊
アルコール依存症やうつ病、一人暮らしだとツラいですよね。SNSには仲間がたくさんいます。Twitterの始め方と設定を解説しています。
2021/10/16 18:49
はじめの一歩🌈勇気を出してツイートしてみた毎日お布団の中でネガティブワードばかり検索していた僕。今までの僕は、TwitterやInstagram、FacebookなどのSNSは見てるだけのツールでした😅Twi
一緒にワクワクしましょうよ！🤩
お酒に代わる楽しみを見つけませんか？安価なキーボードを買ってみました。とても楽しいのでご紹介します！
2021/10/13 18:09
新しい楽しみを見つけました😁何か始めてみたいけど・・・いい事ないかなあ😓けんしろ★安くて良いもの見つけたよ😀とりあえず見てみて！楽しそうな物を見つけたのでご紹介します😄素晴らし
僕がスリップ(再飲酒)した理由🥶
断酒を継続するために何をすべきか？僕がスリップした経験も交えて考えてみました。
2021/10/11 22:12
退院後の生活退院してからが断酒の本番3ヶ月の入院を終えて普段通りの生活に戻った僕ですが、退院したからと言ってもアルコール依存症が完治したわけではありません。僕の脳はアルコールの心地良さをいつまでも覚えているからです。3ヶ月の入院生活は、ただ
アルコール依存症の入院生活と治療薬について
アルコール依存症の入院生活はどんな環境でどんな生活だったのか？またどんな薬を処方されたのか？アルコール依存症で3ヶ月の入院生活を振り返ってみました。
2021/10/07 20:06
3ヶ月の入院生活、いったい何してたの？僕が病院に持参した物けんしろ★3ヶ月間も何して過ごせばいいのかな？とりあえず暇をつぶせる物は持って行こうかな？僕にとって人生初の入院ということで、まずは病院の入院案内を参考に必要な物を揃えました。衣類(
鼻毛脱毛ワックス『GOSSO』最高🤣
人生初のGOSSOに挑戦しました！
2021/10/05 07:09
アルコール依存症の治療費と相談機関
アルコール依存症の治療費と入院費、金銭的なサポートを受ける事が出来る公的機関をご紹介しています。
2021/09/29 19:11
アルコール依存症の治療費【僕が支払った治療費】まず僕が支払った治療費をご紹介しますね😀アルコール専門病院の受診日診察内容金額(薬代込み)2019年4月16日初診日、医師の診察・血液検査・薬代約5,000円2019年4月23日
amazon欲しいものリスト
欲しいものリストの共有はこちら😆助け合い広場からAmazonの欲しいものリストを表示できるようになりました😀一緒に共有したい方は、僕のTwitterをフォローしてDMをください😊お迎えに行きま
2021/09/28 05:05
うつ病になってからの僕
2021年4月にうつ病と診断され、会社を休職することになりました。会社の上司からは、「人生の中でもこんなにたくさん休める時は無いんだから、気を楽にリフレッシュして帰っておいで。」と優しい言葉をかけて頂きました。さて時間あるし何しようかな？&
2021/09/25 12:06
スマホで多重録音が面白いよ😋
無料のスマホアプリでレコーディング🎶先日Twitterでこんな動画をアップしました。良かったらご覧ください😄生活感あふれる動画でごめんなさい😅この動画、お風呂場で下手な人(僕です&#x1f97
2021/09/23 12:52
僕はアルコール依存症なんかじゃない😒
アルコール依存症の診断アルコール依存症は否認の病昨日は飲んでいないし、私はいつでもお酒を止める自信があります。だから依存症ではないと思います。飲みすぎって言われるけど、僕はお酒に強いだけだよ！依存症ではないと思う。けんしろ★家族や友人にはそ
2021/09/21 19:20
お酒好きとアルコール依存症の違いって？😥
アルコール依存症かどうか？テストしてみましょう！好きで毎日飲んでるけど依存症ではないよ！って方は注意！仕事が終わってから飲むビールが最高なんだよね😁アルコール依存症って手が震えたりするんでしょ？俺は毎日飲んでるけど、そんな事
2021/09/17 13:08
パッキーちゃんです😄
うつ病療養中に見つけた楽しみのひとつ、観葉植物の栽培です。部屋に緑があると癒されます。精神疾患をお持ちで動くのもキツイ、僕もそんなひとりです。あなたが楽しみを見つけるお手伝いができたら嬉しいです。あなたの楽しみも教えてください。
2021/09/14 10:55
ウクレレ大好き😁
アルコール依存症で入院中に、お酒の代わりに何か熱中できる趣味を探していてウクレレと出会いました。安くて簡単に弾き語りができます。僕みたいに下手でもウクレレを弾きながら歌うと楽しい！初めてウクレレに挑戦した時の事を紹介しています。
2021/09/07 10:13
うつ病の診断
僕自身、うつ病と診断されて約半年になります。もともとアルコール依存症の治療を受けていて、不眠解消のために睡眠薬を処方されていたのですが、主治医に嘘をつきながら飲酒を毎日繰り返していました。飲酒しながら睡眠薬の服用😰それでも眠
2021/09/02 13:08
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