tkmtripのお料理日記

2021/10/12晩御飯

今日の献立 海老とズッキーニのペペロン風 サーモン造り 大根のお味噌汁 ・海老とズッキーニのペペロン風 ズッキーニと海老とソーセージをオリーブオイルとにんにくで炒めました ・サーモン造り コストコでサーモンを買いました。 ちなみに醤油は熊本の甘い醤油を使いました。 ・大根のお味噌汁 具材は大根を切ったものです お味噌汁の具で一番好きです。 ・ビール キリンの一番搾りです。 キリン 一番搾り 生ビール 350ml缶 バラ 1本【麒麟麦酒 キリンビール】 価格:212円(2021/11/7 15:52時点)感想(0件) ↑キリンのビールはおいしいですね。 にほんブログ村

2021/11/07 15:54

2021/10/11晩御飯

今日の献立 マグロのステーキ ズッキーニのナムル風 桜ユッケ 黒枝豆 oikosストロベリー ・マグロのステーキ マグロのサクをフライパンで焼きます まわりに火が通ったら切りました ポン酢で食べました ・ズッキーニのナムル風 ズッキーニを斜めに切った後に千切りにしました フライパンで胡麻油とニンニクと醤油で炒めました ・桜ユッケ 馬肉の専門店で買った桜ユッケを胡麻油、ニンニク、だし醤油で味付けしました 最後に卵を。 ・黒枝豆 黒枝豆をいただきましたので、お湯で湯がいていただきました。 ・oikosストロベリー コストコで購入しました。 ダノン オイコス ストロベリー ヨーグルト 113g×12…

2021/10/25 12:50

2021/10/9晩御飯

今日の献立 トンカツ レタスとたまごのマヨネーズ炒め もずくスープ oikosストロベリー ・トンカツ 豚肉をエアフライヤーで揚げました ポンズで食べました ・レタスとたまごのマヨネーズ炒め フライパンにマヨネーズをひいて、レタスとたまごを炒めます。 出来上がりにベーコンも加えました ・もずくスープ コストコで購入したものを使用しました。 永井海苔 もずくスープ 15袋 (35g×15) Mozuku (seaweed) Soup 価格:1,478円(2021/10/22 01:51時点)感想(0件) ↑今回使用したのはこちらです ・oikosストロベリー こちらもコストコで購入しました ダノ…

2021/10/22 01:53

2021/10/8晩御飯

今日の献立 ハラミ味噌焼き レタスとオクラのわさびめんつゆサラダ シーサラダ ・ハラミ味噌焼き ふるさと納税でいただいたハラミ味噌焼きを焼きました ・レタスとオクラのわさびめんつゆサラダ レタスを用意して、イタリアンドレッシングを軽くかけました 軽くお湯で湯がいたオクラをめんつゆとわさびで味付けしてレタスの上にのせました 【キューピー】イタリアンドレッシング 業務用 1000ml お歳暮 御歳暮 ギフト 価格:621円(2021/10/17 15:13時点)感想(0件) ↑今回使用したのこちらのドレッシングです ・シーサラダ コストコで購入したシーサラダです マリンフーズ シーサラダ 70g×…

2021/10/17 15:16

2021/10/7晩御飯

今日の献立 ・ホルモンキムチ ・ニソワーズ ・中華スープ ・ホルモンキムチ 鶴橋で購入したキムチとふるさと納税で宮崎県の返礼品でいただいたミヤチクさんの牛ホルモンを炒めました。 ・ニソワーズ フランス料理のニソワーズを他のもので代用して作りました。 キュウリ、ヤングコーン、赤パプリカ、オクラを小さく刻んで上から和風ドレッシングをかけました。 ※出産内祝いに人気※たかはたファームジャム・ドレッシング詰め合わせ＜3000＞【口コミ多数】★いちご・ブルーベリー・オレンジマーマレードのジャム、ガーリックチーズ・ごま等のドレッシングを詰め合わせたギフトセット★出産内祝い、結婚内祝いに♪★【 入学内祝い …

2021/10/15 15:01

2021/10/5晩御飯

今日の献立 唐揚げ シーザーサラダ えのき味噌汁 ・唐揚げ 鶏肉にニンニクすりおろし、醤油、酒、みりんで味付けしたあと片栗粉をつけてエアフライヤーで調理しました。 油を使ってないのでヘルシーです。 ・シーザーサラダ キュウリとレタスを市販のシーザードレッシングで食べました。 QP キューピー シーザードレッシング 1L 価格:720円(2021/10/10 14:22時点)感想(5件) ↑今回使用したのはこちらのドレッシングです。 ・えのき味噌汁 味噌汁の中にえのきをいれました。 アサヒ ビアリー 微アルコール ビールテイスト飲料 350ml×24缶 1ケース 価格:4,248円(2021/1…

2021/10/10 14:17

10/4晩御飯

今日の献立 プルコギ ズッキーニ塩焼き コブサラダ ズッキーニお味噌汁 ・プルコギ コストコで購入したプルコギを使いました。 ・ズッキーニ塩焼き 塩コショウで炒めました。 ・コブサラダ レタスとキュウリ、ゆで卵にベーコンを使いました。 アボカドも使いたかったのですが、アボカドがなくディップで代用。 ドレッシングはチーズドレッシングを使用しました 【鱈卵明太アボカド プレーン】 テレビで紹介 明太子 アボカド チューブ入り 手軽！ 簡単！ すぐ美味しい！鱈卵明太 tararan WASHOKU屋美味志 プレーン 鱈卵 価格:540円(2021/10/5 15:14時点)感想(2件) ↑今回使用し…

2021/10/05 15:16