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育児4コマ漫画:おばけの力
久しぶりに描いてみました。 可愛いおばけの絵本も読んでいるけどな… 『ねないこだれだ』の印象が強すぎる?! おばけの効果
2023/05/21 15:07
医師の働き方改革|当直がつらいワケ。負担を減らすには?
医師の業務で、最も負担が大きい当直。誰もが「当直をしたくない・免除してほしい」と思ったことがあるでしょう。「当直の負担を、少しでも軽くする方法はないか?」について考えます
2023/05/21 01:05
医師の働き方改革|チーム制ってそんなにハードル高い?育児中女医の視点
主治医制・チーム制、それぞれにメリット・デメリットがありますよね。今回は、育児中女医が、チーム制の問題点と魅力・実例について語ります。
2023/05/17 14:36
女医の婚活|男性を虜にするたったひとつの方法と会話術
今回は、結婚したい女医さんへ「選ばれる女医になるための方法」をお話します。
2023/05/15 23:43
アラフォー女医のリアル婚活体験談|結婚相談所
結婚相談所で成婚した先輩女医の体験談とアドバイスをご紹介します。
2023/05/12 09:32
女医さんにおすすめの結婚相談所を徹底比較|失敗しない選び方
本記事は、本気で結婚したい女医さん向けです。今回は、女医さんへオススメする結婚相談所を徹底リサーチ、厳選してご紹介します。結婚に一歩近づけます。
2023/05/10 16:15
出会いがない独身女医が、理想の結婚をかなえ幸せになる方法
「結婚したいけれど、出会いがない」「このまま独身なのかな…」今回は、「女医さんが理想の結婚をかなえ幸せになる方法」を伝授します!
2023/05/09 16:50
美容皮膚科・外科へ転職するならエバーアド|メリット・デメリット
今の職場が働きにくい。美容クリニックで働きたい。未経験でも大丈夫?「美容業界の魅力・エバーアド・体験談」についてお話します
2023/05/02 03:46
女医のキャリア|プロフェッショナルとして活躍しつづける方法とは?
将来どんな医師になりたいですか?今回は、「女医が、プロフェッショナルとして活躍するには?」をテーマにお話します。
2023/04/25 16:04
脳梗塞・脳出血の回復を早く|リハビリ転院、地域連携パス、介護福祉
脳卒中で治療後、転院をすすめられ不安。患者さんは、転院後どうなる?回復を早めるには?のギモンを脳卒中専門医が解説します。
2023/04/25 02:51
女医のキャリア|出産後モチベーションが低下したら、どう対処する?
出産後女医さんへ。やる気が低下したときの対処法についてお話します。
2023/04/23 01:49
女医が妊娠を悩むワケ|出産・育児をプラスの力に変えて
子どもがほしいけど、どうしよう。迷惑がかかるし悩む…そんな女医さんへ向けた記事です。
2023/04/21 12:28
【外科系後期研修医向け】メキメキ外科スキルが身につく方法
早く外科スキルを身につけ上達したい。でも、その方法を誰も教えてくれません。外科系後期研修医向けに、効率よく外科スキルを身につける方法をお伝えします。
2023/04/19 16:08
外科医を目指す女性医師、必見!医局を選ぶときのポイント4つ
外科医を目指したい女医さんへ「どの医局を選べばいいか」について、脳外科女医がアドバイスします。
2023/04/18 23:55
100記事達成記念!キラキラらいおんLINEスタンプ配信
100記事達成を記念して、当ブログ公式LINEスタンプが誕生しました。
2023/04/17 01:13
女性医師のキャリアが途絶えるのはどんなとき?備えあれば患いなし!
「女医のキャリア中断」をテーマに、キャリアが途絶えるのはどんなとき?キャリア中断時のスキルアップ法、再開に向けてすることについてお話します。
2023/04/08 03:28
脳卒中診療看護師になるには?特定行為・メリット3つを大公開!
脳卒中専門医が、「脳卒中診療看護師のメリット」仕事内容、求められる能力・特定行為について、ご説明します。
2023/04/07 00:50
お昼ご飯を食べる場所がない!職場のプライベート空間が必要と思うわけ
自分の机でくつろげない、周りの視線が常に気になる、とお悩みではありませんか?快適な職場のプライベート空間・パーソナルスペースについてご説明します。
2023/04/05 03:38
自分には育児が向かない?どうすれば?必要なのは「共感」と「休息」
「自分が育児に向かない、と思ったときの対処法」について、お話しようと思います。「育児に向いていないワケではない」とわかり、気持ちが軽くなりますよ。
2023/04/03 03:16
育児が楽しくない方へ。「育児を楽しむ方法、ラクにするコツ17選」
2児子育て中の脳外科医ママが、\こうすれば楽しめる/と、気づいたことを、まとめます。
2023/04/01 03:27
忙しい脳神経外科を生き抜くサバイバル術5選!リアルエピソード紹介
脳外科医が、「後期研修時代の忙しいドタバタエピソードと、乗り越えるワザ」を語ります。
2023/03/30 09:47
医師が上司から理不尽なことをいわれたら。どう対処すべきか?転職?
上司から理不尽なことをいわれたことはありませんか?悩んでガマンしていませんか?「理不尽なことをいわれたとき、どう対処すべきか」について、お話します。
2023/03/29 04:14
手術中は、付き添いが必要?待ち時間、どう過ごす?アイデアと注意点
脳外科医の私が、患者の家族になった経験から、「手術待合中のギモン・注意点」についてお話します。
2023/03/28 01:26
知らなきゃ損!民間医局の会員サービスが充実!参考書もお得にゲット
『民間医局』の特徴・会員サービスってご存知ですか?レジナビ・参考書を安く買える方法をご紹介します!
2023/03/27 14:41
民間医局は女性医師におすすめ!選ばれる理由と転職成功例をご紹介。
『民間医局』について調べた内容と、女医さんへおすすめする理由と転職事例を、詳しくお話します。
2023/03/27 11:36
女医というだけで男性より不利?メリットを生かした診察のコツ6選!
女医のメリット・デメリットは?診察で気をつけるべきこととは?若手女医さんへ向けた記事です。
2023/03/25 20:46
育休復帰後に「これだから女医は…」と思われないための、5つの方法
育児中女医さんへ。産休・育休あけ、周りとうまく仕事をしたいですよね。今回は、復帰後、後ろ指をさされない方法を考えます。
2023/03/23 03:33
医師になる上で、ロールモデルは必要?いつ見つかる?見つけ方を解説
ロールモデルが見つからない。いつ見つけられる?そんなお悩みをもつ医学生・研修医さんへの記事です。
2023/03/18 01:48
【初期研修医向け】ローテート必勝ワザ5選!先輩の立場からアドバイス
ローテート必勝ワザを5つと大事なことをお話します。
2023/03/17 05:23
育児中女医。ホントに職場の理解は得られる?実際の取り組み例を紹介
本人にとっても職場にとっても、気持ちよく働くためには、どんな工夫ができるのか、実例をもとにお話しします。
2023/03/16 10:47
女性の多い診療科は?各科の女性医師の活躍を増やす取り組みをご紹介
何科に進もうか考えている。外科医でもやっていける?そんなお悩みをもつ女医さんへの記事です。
2023/03/15 12:10
男性医師が育休を考えたら。いつ・どれくらいとる?メリットと注意点
育休取得を考え中の男性医師、男性医師が配偶者の方、上司の方へ。メリットと注意点をお話します。体験談もご参考ください。
2023/03/14 16:16
男性医師の育休取得率が低い理由。問題点と解決策を女医が考えました
男性の育休取得率は13.97%。男性医師に限ると2.6%「男性育休を取得する方がひとりでも増えれば」という思いで、脳外科医ママ(夫育休経験者)が書きました。
2023/03/14 02:31
もう疲れない!立ち仕事がつらい方へ。長時間立つコツを、外科医が伝授
毎日の立ち仕事、おつかれさまです。 長時間立つのがつらい 腰、肩、足が痛くなる 長時間立つコツを知りたい こんなお悩みを
2023/03/06 03:40
女医さんに喜ばれるプレゼントおすすめ!誕生日・記念日・クリスマス
女性へのプレゼント、特に女医さんに喜ばれるプレゼントを、現役女医がご紹介します。きっと、ステキなおくりものが見つかります。
2023/02/23 22:05
【医師監修】子どもがノロウイルスにかかったら。親がうつらない感染予防対策
冬の保育園ではやる病気のひとつに、ノロウイルス感染症があります。 保育園のクラス内でひとりがノロウイルスで嘔吐・下痢をき
2023/02/19 16:19
医局がブラックすぎる。過酷な勤務をやめたい。転職を考えるべき?
毎日の勤務、お疲れ様です。 医局がブラックすぎる、もうやめたいと、限界を感じておられませんか? 私(脳外科女医)は、友人
2023/02/18 03:08
ムカつく!夫に不満があるときの効果的な対処法。イライラを解消できる上手な伝え方。
夫にムカついたらどうすれば? うまく伝えるには? 夫が家事をしない どうしても夫にムカついてしまうこと、ありますよね。
2023/02/05 23:42
【実例】女医が大学院で出産するメリット・デメリット。育児とキャリアについて考えよう。
大学院での出産はいいタイミング? 大学院への進学を悩んでいる 臨床との兼ね合いはどう? そんなお悩みを持つ女医さんへ。
2023/02/04 14:27
脳神経外科医の恋愛・結婚事情。医師がステキな相手をみつける方法。
脳外科医の結婚事情教えて。 脳外科医だけど、恋愛できる? 結婚したいけど、相手がまだ… どうしたらいい人に出会える? 今
2023/01/25 15:27
女医出産後の働き方。当直・オンコールが免除される職場探しに、転職サイトを活用しよう
出産後の働き方として、「当直・オンコールを免除してほしい」そう願う女医さんは多いのではないでしょうか。 なぜなら、子ども
2023/01/21 05:20
【女医の転職】子育て女性医師が医局をやめ転職する理由。ワークライフバランスが実現する働き方を考えよう
育児中女医にとって、「ワークライフバランスが実現する」ことは難しく、課題です。 私(脳外科医)自身、育児中のため、今後の
2023/01/19 05:48
【女医の転職】女性医師の転職失敗例から学ぶ。子育て女医の転職体験談。キャリアについて考えよう
子育て女医の転職失敗事例とは? 女医の転職体験談をご紹介します。転職を失敗しないためのポイントをお伝えします。 ★本記事
2023/01/16 02:55
【女医の転職】子育てとキャリアを両立できた女性医師の転職成功例!先輩女医の体験談
子育てに重点を置きたい 今の職場は続けにくい 転職を考えているけど、どんな手続きをすればよい? そんなお悩みを解決すべく
2023/01/15 13:59
苦手項目別に、おうち英語のやり方を解説!文法や発音が苦手でも親の英語力がアップできる方法
そもそも文法・構文が苦手 発音が苦手 苦手分野があるがどうすれば そのようなお悩みを解決すべく、また英語力をアップさせる
2023/01/15 04:17
親の英語力がアップするおうち英語の取り組み方!英語レベル別にご紹介
おうち英語は、お子様がメインの取り組みですが、せっかくやるのなら、親自身の英語力がアップすれば、嬉しいですよね。 今回は
2023/01/07 13:40
英語絵本読み聞かせの効果的な方法!おうち英語で実践してみよう
英語絵本って、 どうやって読み聞かせればよい? 日本語は混じってよい? 途中でさえぎられたら? わからない単語が出てきた
2023/01/07 11:48
子どもが英語好きになる!共働きでもできるおうち英語の取り組み5選
おうち英語実践中、脳外科医さなえです。 本ブログでは、 何歳からでもスタートOK最小時間で最大の効果を!共働きでもできる
2023/01/05 03:36
親が英語苦手なとき、おうち英語どうすればいい?
ママパパ おうち英語をしたいが、とにかく英語が苦手…どうすればいい? 今回は、そんなお悩みを解決すべく、英語苦手なママ・
2023/01/02 04:23
【幼児英語教材オススメ】教材選びのポイントをおさえて
幼児英語教材どれがいい? おうち英語でどう活用する? おうち英語実践中、脳外科医さなえです。 たくさんある幼児英語教材の
2023/01/01 14:11
ミライコイングリッシュ口コミ!2歳から1年半使用した成果と感想。選んでよかった、高評価の理由とは?
ミライコイングリッシュってどう? 実際の口コミ・効果を知りたい おうち英語実践中、脳外科医さなえです。 先輩友人(M医師
2022/12/31 00:05
気になる!医師家庭のおうち英語事情
『医師家庭のおうち英語事情』について調査しました。 というのも、おうち英語に取り組んでいる医師家庭が多いことに気がついた
2022/12/29 15:01
おうち英語の始め方ガイド!おうち英語成功のコツ!
おうち英語の始め方は? 具体的にどうすればよい? 本記事では、おうち英語実践中の脳外科医ママが、『おうち英語』について徹
2022/12/29 01:44
【初めての英語絵本オススメ】何度も読んで!とせがまれる本10選
初めての英語絵本はどれがいい? オススメを教えて。 おうち英語実践中、脳外科医ママさなえです。 今回は、「初めての英語絵
2022/12/28 17:51
おさえておきたい脳卒中ポイントまとめPart4
今回は、頸動脈狭窄症に関する事項です。ポイントのみです、詳細は文献をご参照ください。 <略語>頸動脈内膜剥離術CEA:c
2022/12/27 11:44
おさえておきたい脳卒中ポイントまとめPart3
今回は、急性期脳梗塞に関する事項です。 ※例年のCEPテキスト、経皮経管的脳血栓回収用機器適正使用指針第4版、最近の論文
2022/12/02 02:29
賢い子どもに育てるコツ~育児書を読んでいいとこどりをしよう~
賢い子はどのようにして育つ? 上手な子育ての方法とは? ズバリ、先人に学ぶ。つまり、ベテラン育児経験者のコツを知ることで
2022/11/29 05:17
おばけの絵本オススメ10選!こわい・かわいい・おばけの魅力たっぷりの絵本を厳選紹介
本当にオススメのおばけ絵本は? どの絵本を選べばよい? 今回は、くいしんぼうおばけから、おばけと友達になれてハッピーエン
2022/11/10 03:42
【0歳向け】絶対買いの定番絵本を12冊厳選。絵本の読み聞かせで絵本大好きな子どもに
本当にオススメの本が知りたい 0歳からの絵本を探している 絵本をプレゼントしたい そんな方にぴったりの記事です。 皆さん
2022/11/07 03:42
ディズニー英語システムの値段が高い。購入するか迷うときの決断ポイント。代替案までご紹介
・ディズニー英語システムを迷う・検討する際のポイントは?・他でも英語が身につく? そんなギモンに、おうち英語実践中の脳外
2022/11/05 14:50
妻が無口、不機嫌になるのはなぜ?どう対処すればいい?原因と対処法
妻が急に不機嫌になる妻の無口の原因は?妻の気持ちがわからない そんなあなたに、脳外科医ママが、妻を代表し、奥さんの気持ち
2022/11/01 23:24
【脳神経血管内治療専門医試験】口頭・実技試験の不合格は何が原因?一発合格するための対策まとめ
私は、口頭・実技試験は数回不合格を経験、最終無事合格しました。 毎回失敗しては、何がダメだったか試験の振り返りをしていま
2022/10/25 02:54
【脳神経血管内治療専門医試験】筆記試験の対策すべきことまとめ
私は、筆記試験は一度で合格しましたが、口頭・実技試験は数回不合格を経験し、最終合格しました。 今回は、筆記試験対策をまと
2022/10/23 00:55
【2022年動物絵本】0、1、2歳にオススメ!動物大好き2歳がリピートする定番絵本を厳選紹介。
本当にオススメの本が知りたい定番の動物絵本を探している動物の絵本をプレゼントしたい そんな方にぴったりの記事です。 パパ
2022/10/22 03:42
2歳「パパいや!」で凹む。心が折れそうなときの効果的な対処法
2歳、激しくパパを拒否「ママがいい!」と言われる パパ 辛い…どう対処すれば。 毎日子育てお疲れ様です。 0、2歳児の母
2022/10/19 03:14
パパへのプレゼント
結婚記念日の出来事 え~~~そうなの?!笑 パパは少し残念そう ほほえましくなりました(^^)
2022/10/16 06:47
おさえておきたい脳卒中ポイントまとめPart2
※順不同。結論やポイントのみを述べています。成書、参考論文をご参照ください。SAH:subarachnoid hemor
2022/10/14 04:20
どこまでも恐竜
休日のひとこま ※「がんばれ」を「ばんがれ」と言います。 ここから、お山のてっぺんで羽を広げて飛び、「プテラノドン」にな
2022/10/11 00:40
厳選!脳神経外科、初期・後期研修医向け、おすすめ参考書
研修医 書籍・参考書がありすぎて迷う。どれを買えばいいの? こんにちは、脳外科医さなえです。今回は、脳神経外科の私が実際
2022/10/10 04:40
【2022年動物絵本】2、3、4歳にオススメ!動物大好き2歳がリピートする絵本を厳選紹介。最新から定番まで
2022/10/07 05:13
それはゴメンね
昨夜の出来事… いやいや…それ、冬のトレーナーだからね。 どうしても着せるわけにもいかず。 まぁ、ここからが大変でした…
2022/10/03 02:34
【2022年】オススメ!恐竜大好き2歳が選ぶ絵本たち。厳選5冊!
本当にオススメの本が知りたい初めての恐竜絵本を探している恐竜の絵本をプレゼントしたい そんな方にぴったりの記事です。 マ
2022/09/29 03:24
おさえておきたい脳卒中ポイントまとめPart1
ここでは、自身の復習の意味を込めて、脳卒中関連でおさえるべきポイントを簡潔にまとめています。項目は順不同。詳細は引用論文
2022/09/27 00:11
【2023年度対策】脳卒中専門医試験の対策まとめ。
2022年度の脳卒中専門医試験を受験し、合格しました。 本記事では、試験概要・私(脳神経外科)の受験対策法・使用した書籍
2022/09/26 01:31
【女医の育休】育休中にやるべきこと・やってよかったことまとめ。チェックリストつき!
育休を有意義に過ごしたい何をしておくべきか?やってよかったことは? 赤ちゃんと過ごせる貴重な育休期間、ぜひ有効活用したい
2022/09/23 13:27
子どもに怒鳴ってしまう!育児限界!イライラを解消できる効果的な方法を、脳外科医ママが教えます
皆さま、育児お疲れ様です。脳外科医さなえです。 子育て中の方なら、誰しも一度は、 ママ・パパ 子育てがしんどい、もう限界
2022/09/19 00:18
苦手でも大丈夫!おうち英語の語りかけの方法。実際のやり方とコツもご紹介
英語の語りかけって効果ある?実際どうすればいいの?何から始めればよい?英語が苦手なのですが。 そんなギモンにお答えします
2022/09/15 02:53
脳神経外科入局を決めたら、やるべきこと5選
入局者 脳神経外科に入局したが、やっておくべきことはある? この記事では、脳神経外科へ入局が決まったら、ぜひやっておきた
2022/09/13 03:59
【無痛分娩か自然分娩か悩む】希望通りにいかず、両方経験した私のドタバタ出産エピソード
無痛分娩と自然分娩どちらにしよう?どちらがいいの?とても悩みますよね。 私(脳外科医)は、 第一子自然分娩希望⇒無痛分娩
2022/09/11 03:07
気になる!脳神経外科医のプライベート・余暇はどんな感じ?実例もご紹介。
忙しいイメージの脳神経外科。 プライベートはかなわないのか?入局を考えたいが、余暇も楽しみたい!恋愛・デートできる? 確
2022/09/02 03:48
研修医がとにかく辛い!を和らげる方法。うつ病を乗り越えた同期医師から学ぶ。
研修医が辛すぎる雑用が多すぎる雑魚扱いされるしんどいばかりで楽しくない とお悩みではありませんか? いざ初期研修を始めて
2022/09/01 14:34
脳神経外科医の日常はどんなの?脳神経外科週間スケジュールを徹底解説します。
学生・研修医 脳神経外科医って、どんな日々を過ごしているの? 脳神経外科の日常が気になるルーチンワークを知りたい入局を考
2022/09/01 03:33
実はメリットだらけ。医師がコメディカルこそ大事にすべき理由。
皆さまは、コメディカルの方々と、良好な関係で仕事ができていますか? 医師がコメディカルこそ大事にすべき理由 それは、 信
2022/08/31 13:13
【ローテ必勝ワザ】こんな研修医がオーベンに気に入られる。自身のエピソード・チューベンの立場から裏話おしえます。
研修医の皆さんは、どのような目的でローテート先を決定しますか? 将来の候補科目だから逆にきっと選択しないから興味があるが
2022/08/30 01:14
脳神経内科と脳神経外科の違いをわかりやすく解説!研修医がどちらを選ぶか迷う場合にためになる話。
神経に興味があるが、内科か外科で迷っているそれぞれどの分野・疾患を扱うか研修医が専門科として選択する際のポイント につい
2022/08/27 02:32
【研修医の悩み】プレゼンテーションが苦手。3ステップでもう緊張しない。上手くなるコツとは?
プレゼンテーションって緊張しますよね。 しかし、カンファレンス・回診・学会発表など、 プレゼンテーションをする機会は
2022/08/25 12:16
若手脳神経外科女医さんへのメッセージ
最近、女性医師の増加に伴い、脳神経外科志望の女医さんも増えてきている。 さなえ 嬉しいな!(^^)! プロフィール -
2022/08/25 03:43
【外科志望レジデント】内科研修がものすごく大事な理由二つとアドバイス
外科志望です。必修が終了したらローテート先を外科で埋めてもいい?内科研修では何をおさえておけばよいの? そんなギモンにお
2022/08/23 02:29
何科に進もう?専門科を選択する際に押さえておきたいポイント6選とアドバイス
さなえ 私自身、何科を選択するか、とても悩みました。 直前まで悩み、提出期限一日前に決定しました。 こんな方にオススメ
2022/08/20 02:51
女医は何科が両立しやすいか?
研修医 将来、妊娠・出産を考えると、何科が両立しやすいのだろう…ラクな科ってありますか? さなえ あるかもしれませんが、
2022/08/20 00:09
ようこそ!脳神経外科の世界へ
さなえ 初めまして。脳神経外科さなえです。 プロフィール - 脳外科医ママ (kirakiralion.com) ここで
2022/08/19 22:46
【女医の悩み】育児と仕事を両立させる工夫とは?先輩女医ママ体験談
仕事は激務なのに、女医ママはどういうふうに、育児と仕事を両立させているのか? 女医ママの生活スタイルとは?家事はどうこな
2022/08/10 11:18
コロナPCR検査結果
2022/07/26 04:00
ワンオペ2人育児のコツとは?うまくいった日のスケジュール公開
さなえさんは、ワンオペの時、2人育児をどうこなしていますか? さなえ はい、一日のスケジュールをご紹介しますね。 皆様、
2022/07/20 12:02
四コマ劇場
完全初心者ですが、すきま時間に、四コママンガを描いています。子育てをしていると、子どもが、ひょいっとおもしろい仕草をする
2022/07/12 01:21
さなえセレクト
ここでは、私がオススメする幼児向け絵本、育児書、英語絵本、おもちゃ等についてご紹介しようと思います。 記事は未だですが、
2022/07/12 01:16
【女医の妊娠マニュアル】女医の妊娠について、悩んでいる方へ
さなえ 0、2歳児を子育て中の脳外科医、さなえです。 さなえ 私自身、妊娠したときは嬉しい反面、悩みで押しつぶされそうで
2022/07/12 01:14
育児あれこれ
第一子のとき、私は半年の育休を経て復帰し、続いて夫が半年の育休を取得しました。 夫の育児経験や、おうち英語の取り組みにつ
【女医の育休】どれくらい取るか問題
希望と現実で悩む、女医の育休取得期間の問題。私や同期女医の例をご紹介します。
2022/07/10 13:25
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