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第2回メンタルトレーニング 緊張を緩和する
先日部員の悩みを聞いてみたところ、色々な悩みやできるようになりたいことを書き出してくれました。 その中でも根が深いという
2021/10/30 22:58
第1回メンタルトレーニング 諦めないハートの作り方
こんにちは。急に寒くなってきましたね。 そんな中、多くの高校生アスリートたちはとても大事な時期を迎えています。 ・全国高
2021/10/23 08:13
諦めないハートの作り方
こんにちは。急に寒くなってきましたね。 今、多くの高校生アスリートたちはとても大事な時期を迎えています。 ・全国高校サッ
【試合前の食事で差をつける】カーボローディングで持久力アップ！
こんにちは。バドミントン指導者/社会人プレーヤーのジュンです。 「試合本番で今までの練習の成果を出し切りたい」 スポーツ
2021/10/19 22:55
【バドミントンプレーヤー必見】オススメグリップ1選 これが最安値！
グリップって頻繁に替えるから費用がバカにならない…なんとか安い値段に抑えられないかな？ バドミントンって消耗品が多くて本
2021/10/17 08:17
知識・経験0から1ヶ月半、ブログで10記事を書くまでの記録
私がブログを開設してから10記事を書き終えたので、一区切りとしてここまでの過程をまとめていきます。 約1ヶ月半とまだまだ
2021/10/14 19:15
iPad Air4 8ヶ月間使った感想
iPadって人が持ってるのを見ると便利そうやけどほんまに必要なんかな？ 別になくても困ってないし買う決心がつかへんよな〜
2021/10/12 22:04
減量したい方の食事メニュー
痩せたいな〜 ダイエットしなきゃ‼︎ 私も〜 今月中に3kg痩せるために、しばらく晩御飯食べない‼︎ ジュン ちょっと待
2021/10/10 12:40
ジュニア選手を育てる食事②
前回の記事の内容 ・食事は練習と同じぐらい重要 ・運動の分＋成長の分の栄養素をとろう ・体は食べ物から作られる ・栄養素
2021/10/08 00:35
強いジュニア選手を育てる食事
この記事を書くことになったきっかけは 普段バドミントンを教えている生徒たちに普段の食生活を聞いてみると 朝食を食べない
2021/10/06 23:34
初心者の心構え
こんにちは！ジュンです。 私は普段の仕事は教員で、部活はバドミントンを教えています🏸 周りからは名門と呼ばれる高校で鍛え
2021/10/02 01:12
幸せを呼ぶすだちハイボール
この記事はこんな方にオススメです↓ ・お酒は飲みたいけど低カロリーに抑えたい ・家ではいつもハイボールを飲んでいるけど、
2021/09/29 22:46
5時起き生活 半年続けてみました
この記事はこんな方にオススメです ・時間を有効に使いたい ・仕事のことで頭がいっぱいで心に余裕がない ・ONとOFFのメ
2021/09/27 22:33
約1ヶ月で3kgのダイエット やったこと
約1ヶ月で3kg減量した感想 7月末〜8月末までの夏休み期間にいつもよりプライベートの時間を取ることができたので、その間
2021/09/26 23:05
初めての転職エージェント
私は非正規の教員として8年間働き続けています。 教員の仕事にとてもやりがいを感じていて、今まで他の仕事なんて考えたことが
2021/09/20 08:31
自己紹介
このブログについて 初めまして、ジュンと言います。 このブログでは ①体づくり ②一人暮らし ③教師の気持ち について
2021/09/11 21:56
シングルスの戦い方①
配球の工夫で自分の能力を引き出し相手の能力を殺すことができる 先日は指導者からみた伸びる選手、という内容をコート外での行
2021/09/02 17:08
パラバドミントン まもなく開幕
こんばんは＾＾ 先日まで行われていた東京オリンピックでは桃田選手のまさかの敗退をはじめ 期待されていたメダル数には届かな
2021/08/28 08:20
指導者から見た、伸びる選手の特徴
こんにちは。 今は色んな地域で緊急事態宣言が発令されたことで部活動が停止になったり、地域の体育館が使えず練習ができない人
2021/08/26 18:28
初めまして
バドミントンプレーヤーや指導者の役に立つ情報を発信することを目指し、ブログを立ち上げました。
2021/08/24 21:44
1件〜100件
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