家運動

家運動

Goodmorning.こんにちは以前から家運動をするようにしました。スクワット：https://melos.media/training/39987/宮崎美子さんがスクワットして痩せたと水着姿を披露したけどね。腹筋&腕立て伏せも頑張ってます。筋肉は鍛えておきましょう➡老い防止^^;では．．家運動

2020/12/14 07:23