健康と栄養に関するメモ帳

【簡単卵レシピ】食材2つ！旬のトマトが最高にうまい！ふわとろ炒め

【簡単卵レシピ】食材2つ！旬のトマトが最高にうまい！ふわとろ炒めJun29,2023＃家庭料理#卵レシピ#中華料理（PR）ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー■食材(2人前)・トマト1個・卵3個■トマト下味・サトウ小さじ1/3・塩2つまみ■卵下味・塩小さじ1/4・サトウ小さじ1/3■水溶き片栗粉・片栗粉小さじ半・水大さじ3■味付け・料理酒大さじ1・しょうゆ大さじ半・鶏ガラ小さじ半・オイスターソース小さじ1■焼くとき・サラダ油大さじ2【150万回再生人気レシピ】シンプルなのに激ウマ！材料2つで即完成レシピ！トマトのふんわり卵炒めの作り方Jun20,2021#コウケンテツ＃料理＃三井製糖提供：三井製糖株式会社https://www.mitsui-sugar.co.jpサッと使える砂糖ボトル...【簡単卵レシピ】食材2つ！旬のトマトが最高にうまい！ふわとろ炒め

2024/07/31 07:58

ダイエット頑張ってるのに痩せない人は甲状腺機能が低下してるかも！？その原因と解決策を世界一わかりやすく解説します

ダイエット頑張ってるのに痩せない人は甲状腺機能が低下してるかも！？その原因と解決策を世界一わかりやすく解説しますJun17,2024#甲状腺機能低下症#甲状腺機能#甲状腺機能亢進症甲状腺機能はダイエットと深く関連があります。実は、自覚がなく甲状腺機能が低下していて（病的でなくても）、ダイエットが上手く進んでいない人が非常に多いんです…！甲状腺機能が低下している場合、適切な糖質（特に米）の摂取が重要です！甲状腺とは首の前側にあり、エネルギー管理センターのような役割を果たし、ホルモンを分泌して体の機能を調整します。ダイエット中にカロリーや糖質を過度に制限すると、甲状腺が正しく機能しなくなり、体は省エネモードに入り、代謝が低下して太りやすくなります。甲状腺機能低下症は疲れやすさ、体重増加、冷え性などの症状を引き...ダイエット頑張ってるのに痩せない人は甲状腺機能が低下してるかも！？その原因と解決策を世界一わかりやすく解説します

2024/07/30 07:39

【日本語字幕】日米開戦の責任は100%日本にある？日米開戦の真相、禁断のスピーチ ｜ 米歴史学者ヒッグス博士 2012 Robert Higgs

【日本語字幕】日米開戦の責任は100%日本にある？日米開戦の真相、禁断のスピーチ｜米歴史学者ヒッグス博士 2012 RobertHiggsJan7,2022メンバーシッ/@haranotimes応援https://donorbox.org/harano-times-off...元動画：•HowU.S.EconomicWarfareProvokedJa...【日本語字幕】日米開戦の責任は100%日本にある？日米開戦の真相、禁断のスピーチ｜米歴史学者ヒッグス博士 2012 RobertHiggs

2024/07/27 06:42

【日本語字幕】中国を利用したアメリカアメリカを利用した中国 ｜F・ルーズベルト、宋嘉澍、蒋介石 アメリカのアヘン・マネー、蒋介石のプロパガンダ、アメリカ人の傲慢

【日本語字幕】中国を利用したアメリカアメリカを利用した中国F・ルーズベルト、宋嘉澍、蒋介石アメリカのアヘン・マネー、蒋介石のプロパガンダ、アメリカ人の傲慢と中国人の狡猾Jan22,2022メンバーシッ/@haranotimes応援https://donorbox.org/harano-times-off...元動画：•2015MeettheAuthor-JamesBradley...チャンネルの性質上、制限を受けることが多いので、Youtubeの広告収入に頼らないチャンネル運営を目指して、チャンネルのメンバーシップ制度自由に正しく話す自信がないので、動画を作る前に原稿を作成しています。今はメンバーの方限定に、動画を公開する前に原稿を公開しています。メンバーシップの応援額は190円/月になります。もし、この...【日本語字幕】中国を利用したアメリカアメリカを利用した中国｜F・ルーズベルト、宋嘉澍、蒋介石 アメリカのアヘン・マネー、蒋介石のプロパガンダ、アメリカ人の傲慢

2024/07/27 06:20

昨日も今日も、雲海が広がる風景

今日も、雲海が広がる風景そして墨絵の世界に2021年12月2日にアップした写真です。夕日が沈む位置で、季節を感じていました。カタリナ島に近い無人島の後ろに夕日が沈むと昼間が短く夜が長い日になります。マリブ山脈の近くに夕日が沈むと夏でした。5月頃、気づいたのは、夕日が以前よりマリブ山脈に近いのです。かなり地球の「軸がずれた」ことを知りました。昨日と今日は雲海が広がり、昼間は23℃。午後4時は16℃に。海から上がってくる霧は、途中でストップ。昨日より雨雲が混ざっている雲海の景色。ダイニングテーブルに戻ると、霧が上がってきたので南側のベランダに行き、墨絵のような景色を撮影しました。今は、モヤで囲まれた夕景になりました。昨日、雲海の中で夕日が沈む位置を確認したら無人島に近い位置でした。午後5時になると暗くなります...昨日も今日も、雲海が広がる風景

2024/07/27 06:10

雲海が目の前に広がっていました。

雲海が目の前に広がっていました2021年11月のブログです。カルフォルニアはパンデミックで、3月中旬から外出禁止令で公園も立ち入り禁止、食品の買い物で外出だけの生活でした。11月は全米の選挙があり自由に外出できる状況になりました。この外出禁止令は、ロサンゼルスの経済にダメージを与えました。今でもショッピングモールに空き店舗があります。水道が使えないので、昼間、買い物に出かけ帰りに近くの公園で散歩することにしました。久しぶりの公園。紅葉している木もあり秋が来たと思ったら、立冬を過ぎましたね。急に気温が上がり、夏のような気温が続いています。散歩する前に、紅葉した木も入れて写真を撮りました。この公園で散歩する時は、午後5時過ぎ。子供たちは野球やサッカーの練習をして、大人たちは犬を連れて散歩しています。後方にある...雲海が目の前に広がっていました。

2024/07/27 05:50

ロシアゲート起源調査の進展①

ロシアゲート起源調査の進展①張陽さんがロシアゲートについて解説しています。ロシアゲート起源調査の進展①【第264回】youtube#video去年7月、FBIは民主党による「ロシアゲート疑惑の捏造」調査報告書を上院議会に提出しました。アメリカ大手マスコミは報道せず、日本人の牧師さんがFBI調査報告書を読みその内容を動画で説明していました。2016年当時、毎日ABCニュースを見ていました。ヒラリーは多額の資金を英国の元諜報員に支払ったが何の情報も得られなかったと、何度も報じていました。FBI調査報告書では、この諜報員はロシアから入国禁止。ロシアには入国にできない状態であった。トランプはロシアに行っていない証拠がある。アメリカにいる民主党系の人たちの捏造である、首謀者はオバマ大統領とバイデン副大統領であった...ロシアゲート起源調査の進展①

2024/07/27 05:29

東スポが撮影に成功！東京都内上空にUFO出現

東スポが撮影に成功！東京都内上空にUFO出現東京都内上空に出現したUFOを撮った！8月30日、東京・世田谷区の東北新社等々力放送センター屋上で、本紙がUFOの撮影に成功した。この日、同所で「緊急検証！宇宙人地球侵略史～振り返ればヤツ（宇宙人）がいた～」（CSファミリー劇場、10月14日午後9時放送）の収録が行われたが、その現場にUFOが現れるという願ってもないハプニングが、本当に起こってしまった。番組には漫画家の飛鳥昭雄氏（63）、本紙でもおなじみのオカルトに詳しい作家の山口敏太郎氏（47）、そしてUFOプロデューサーの矢追純一氏（68）ら、その道の"権威"がズラリ出演したが、午後6時半前から7時半前にかけての約1時間、その目前にUFOが現れたのだ。東スポが撮影した動画を公開する。（UFOSighting...東スポが撮影に成功！東京都内上空にUFO出現

2024/07/27 05:26

JFKジュニア：「ジョー・バイデン、お前は裏切り者だ」、 FBIがJFKジュニアに関する機密文書を公開した、 その一部の内容の説明と噂の簡単なまとめ

JFKジュニア：「ジョー・バイデン、お前は裏切り者だ」、FBIがJFKジュニアに関する機密文書を公開した、その一部の内容の説明と噂の簡単なまとめHaranoTimesTwitter:https://twitter.com/HaranoTimesFBIが公開した機密資料：https://vault.fbi.gov/John%20F.%20Ken...その封筒についてhttps://www.youtube.com/watch?v=oY5Av...JFKジュニア：「ジョー・バイデン、お前は裏切り者だ」、FBIがJFKジュニアに関する機密文書を公開した、その一部の内容の説明と噂の簡単なまとめHaranoTimesTwitter:https://twitter.com/HaranoTimesFBIが公開した機密資料...JFKジュニア：「ジョー・バイデン、お前は裏切り者だ」、FBIがJFKジュニアに関する機密文書を公開した、その一部の内容の説明と噂の簡単なまとめ

2024/07/27 05:17

バナナと一緒に 「これ」 は絶対に食べないで 🍌 バナナと食べると滋養強壮剤になる食品3選＆レシピ！な栄養補助食品の代わりにこれを食べよう

バナナと一緒に「これ」は絶対に食べないで🍌バナナと食べると滋養強壮剤になる食品3選＆レシピ！な栄養補助食品の代わりにこれを食べようJul14,2024#脱毛#認知症#認知症予防みなさん、こんにちは！夏がやってきましたね！外はとても暑く、日差しも強いですね。暑い夏にぴったりの食べ物といえば何を思い浮かべますか？そう、今日は「自然のエネルギーバー」とも呼ばれるバナナについてお話しします！今日の動画では、バナナと一緒に絶対に食べてはいけない食材、そしてバナナと相性抜群な滋養強壮食材3選と、それらを使ったレシピについてお話しします。バナナはエネルギーが豊富で、栄養価が高いため、運動前後のスナックに最適です。カリウムやビタミンCが豊富で、筋肉の回復を助け、免疫力を高める効果があります。また、消化にも良く、便秘の解消...バナナと一緒に「これ」は絶対に食べないで🍌バナナと食べると滋養強壮剤になる食品3選＆レシピ！な栄養補助食品の代わりにこれを食べよう

2024/07/26 22:51

トランプ改革派米軍の情報：メッセンジャーRNAの正体とは？

トランプ改革派米軍の情報：メッセンジャーRNAの正体とは？改革派米軍が、ワクチンを推奨した医療関係者100人を国家反逆罪と殺人罪で極刑にしたのは、ワクチン接種で人類80億人を奴隷化するのを阻止することでした。日本では1億人がワクチン接種をしました。ロスチャイルド家がメッセンジャーRNAの特許権を持っています。ダボス会議とWHOは、ワクチン接種で人類を奴隷化するため動いています。mRNAは、0.4mmの極小ナノチップで、鉄鋼の100倍の強度をもつ四角形のチップです。この極小なチップは周囲に放射線を撒き散らしています。5Gと同じ波長で電波を出せます。携帯電話も5Gです。このニューチップは、データを読んだり、書き込んだり自由にできます。外部のアンテナとつながり、操作できます。人類の多くの体内にニューチップが入っ...トランプ改革派米軍の情報：メッセンジャーRNAの正体とは？

2024/07/26 21:43

世界に激震❗⚡トランプ暗殺未遂🔫のその後と反グローバリズム 及川幸久 【赤坂ニュース 143】令和6年7月26日 参政党

世界に激震❗⚡トランプ暗殺未遂🔫のその後と反グローバリズム及川幸久【赤坂ニュース143】令和6年7月26日参政党Jul26,2024#及川幸久#赤坂ニュース#参政党【アーカイブ動画の販売も決まりました】参政党フェスin神戸✨～SUPERCONCENTRATION！～✨特設サイト👉https://www.sanseito.jp/r6_810fes/世界に激震❗⚡トランプ暗殺未遂🔫のその後と反グローバリズム及川幸久【赤坂ニュース143】令和6年7月26日参政党

2024/07/26 06:43

【胃腸のプロは食べてる‼︎】今日からできる！腸活実践~後編 腸内環境を良くする完全食⁉サプリ選びはここをチェック︎ ポストバイオティクスの始め方

【胃腸のプロは食べてる‼︎】今日からできる！腸活実践~後編腸内環境を良くする完全食⁉サプリ選びはここをチェック︎ポストバイオティクスの始め方Mar9,2024#ラクエイド#乳酸菌#pr#乳酸菌#ラクエイド#pr0:00オープニング〜前回のお話1:16シンバイオティクスにおすすめの食材1:33おすすめの食材その1：卵3:13おすすめの食材その2：ブロッコリー4:19おすすめの食材その3：納豆6:43腸活実践法③：ポストバイオティクス9:30腸活実践法③：健康に有効な菌の数11:40腸活実践法：まとめ12:49腸活実践法：整腸剤サプリの選び方13:49整腸剤サプリの選び方①:1日1兆個の菌を摂ろう！15:48整腸剤サプリの選び方②:複数の菌を摂ろう！17:09整腸剤サプリの選び方③:乳酸菌産生物質を摂ろう！1...【胃腸のプロは食べてる‼︎】今日からできる！腸活実践~後編腸内環境を良くする完全食⁉サプリ選びはここをチェック︎ポストバイオティクスの始め方

2024/07/25 21:54

【香害】柔軟剤は今すぐ捨てて！あの“いい匂い”の知られざる危険性とは（化学物質過敏症・柔軟剤・リンス・シックハウス症候群・ナグモクリニック・予防

【香害】柔軟剤は今すぐ捨てて！あの“いい匂い”の知られざる危険性とは（化学物質過敏症・柔軟剤・リンス・シックハウス症候群・ナグモクリニックJul18,2024#ナグモクリニック#化学物質過敏症#がん予防ナグモクリニックの南雲吉則です。今回は「香害」について解説いたします。みなさんはいい匂いといえばどのような匂いを思い浮かべますか？例えば、髪を洗う時に使うリンスや衣類を洗う時に使う柔軟剤などはとてもいい匂いがしますよね。しかし、実はそのいい匂いがあなたの健康を害しているのです！今回の動画では香害とはいったい何なのか、それによって引き起こされる健康被害とその対策について解説いたします。みなさんのお家にあるアレ、危険です…！ぜひ、ご視聴ください！#化学物質過敏症#柔軟剤#リンス#シックハウス症候群【香害】柔軟剤は今すぐ捨てて！あの“いい匂い”の知られざる危険性とは（化学物質過敏症・柔軟剤・リンス・シックハウス症候群・ナグモクリニック・予防

2024/07/20 23:46

【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法 【カーメン君】【家庭菜園】【初心者】

【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法【カーメン君】【家庭菜園】【初心者】Jul13,2024#カーメン君＃園芸#ガーデニング目次です00:00はじめに02:58納豆菌とは17:48納豆菌の培養23:09実演鉢植え27:45実演畑お酢の動画•【ビックリ仰天】お酢をかけると植物が育ちが劇的によくなります【...いつもご視聴ありがとうございます。お役に立てるようでしたチャンネル登録もお願いいたします！【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法【カーメン君】【家庭菜園】【初心者】

2024/07/19 07:10

【目からウロコ】米ぬかは実は物凄い肥料です 【カーメン君】【ガーデニング】【初心者】

【目からウロコ】米ぬかは実は物凄い肥料です【カーメン君】【ガーデニング】【初心者】Mar12,2022#カーメン君＃園芸#ガーデニング今回の目次00:00はじめに03:12土壌改良材になる06:36肥料になる09:36病害虫を防ぐ12:40お米屋さんに行きました22:04米ぬか実物24:06デメリット①26:08デメリット②28:21デメリット③29:05撒き方実演①33:42撒き方実演②35:22撒き方実演③40:46商品紹介【目からウロコ】米ぬかは実は物凄い肥料です【カーメン君】【ガーデニング】【初心者】

2024/07/19 07:00

【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／

【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化するJul12,2024#菊池雄星#pivot#ダイエット▽後編はこちら▽https://bit.ly/3xSSPUq▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼アプリダウンロードはこちら↓https://app.adjust.com/1djsjqtp＜ゲスト＞清水忍｜トレーニングジムIPF代表健康運動指導士。1967年群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーも務める。ダイエット指導歴35年以上。清水忍『ロジカルダイエット3か月で「勝手に痩せる体...【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／

2024/07/17 08:41

Investigation reveals how Trump rally shooter accessed the roof

InvestigationrevealshowTrumprallyshooteraccessedtheroofJul17,2024#CNN#NewsWhileinvestigatorshavenotbeenabletoidentifyamotiveforThomasMatthewCrooks’attackattherallyinButlerCounty,Pennsylvania,theyarepiecingtogethermoreofhisactivities.CNN’schieflawenforcementandintelligenceanalystJohnMillerhasthedetails.#CNN#NewsInvestigationrevealshowTrumprallyshooteraccessedtheroof

2024/07/17 07:45

【マグネシウム完全攻略】マグネシウムを摂るべき5つの理由【糖尿病・動脈硬化・認知症にも】

【マグネシウム完全攻略】マグネシウムを摂るべき5つの理由【糖尿病・動脈硬化・認知症にも】2023/07/14#マグネシウム#糖尿病#糖尿病#マグネシウム#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せくださいhttps://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9動画内で紹介したサプリhttps://jp.iherb.com/search?kw=High%2...入浴剤https://jp.iherb.com/pr/life-flo-pure...🔈新刊のお知らせ🔈最高の食べ方がわかる！血管・血流の強化書専門医が教える47の金言https://00m.in/1WK5G【マグネシウム完全攻略】マグネシウムを摂るべき5つの理由【糖尿病・動脈硬化・認知症にも】

2024/07/17 03:00

【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 医師解説 たんぱく質 最高の取り方

【91％の人が知らない?!】タンパク質で痩せる、疲れない、健康になる方法7選 医師解説たんぱく質最高の取り方Sep2,2023あまが台ファミリークリニック🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽【あまが台ファミリークリニックメインチャンネル】/@amagadaifcタンパク質は体にとってとても重要な栄養素です。ダイエットがうまくいかない方、頭の毛が薄くなってきた方、なかなか疲れが取れない方は、タンパク質が不足している可能性があります。今回はタンパク質の重要性や、体のなかでどうやってタンパク質は作られるのか？解説したあとにタンパク質が不足した時の症状8選や、タンパク質最高の摂り方7選をお伝えします。この動画がみなさんの生活を豊かにするための参考になれば嬉しいです。(目次)0:00ダ...【91％の人が知らない?!】タンパク質で痩せる、疲れない、健康になる方法7選 医師解説たんぱく質最高の取り方

2024/07/15 09:22

【老化を遅らせる可能性の新研究】 細胞が「新品」になるオートファジー／ 世界的権威が解説する100分／ 老化をしない生き物もいる／ 脳科学者 茂木健一郎と吉森 保｜大阪大学大学院 教授

【老化を遅らせる可能性の新研究】細胞が「新品」になるオートファジー／世界的権威が解説する100分／老化をしない生き物もいる／脳科学者茂木健一郎と吉森保｜大阪大学大学院教授Aug15,2023#オートファジー#茂木健一郎#pivotEXTREMESCIENCEはこれからもサイエンスの専門家をゲストに迎えます。チャンネル登録をしてお待ち下さい。/pivot公式チャンネル＜目次＞00:00ダイジェスト02:07アヒルの先生05:10科学的思考を身につける09:57オートファジーとは何か22:03「リサイクルする」オートファジー25:58①栄養を得る27:30②細胞の新陳代謝34:22③有害物の除去40:00老化の不思議47:28大隅良典氏との出会い54:24健康とオートファジー1:10:23オートファジーが睡眠...【老化を遅らせる可能性の新研究】細胞が「新品」になるオートファジー／世界的権威が解説する100分／老化をしない生き物もいる／脳科学者茂木健一郎と吉森保｜大阪大学大学院教授

2024/07/15 05:49

【200万再生突破！】久保田解説委員の天羅万象【傑作選】（2022年8月11日）#火星 #ビッグバン #ペテルギウス #木星 #気象 #原爆 #雪 #宇宙 #野球

【200万再生突破！】久保田解説委員の天羅万象【傑作選】（2022年8月11日）#火星#ビッグバン#ペテルギウス#木星#気象#原爆#雪#宇宙#野球Aug10,2022「久保田解説委員の天羅万象」は気象予報士にして、キャリア50年以上の天文通。気象、防災、宇宙科学を軸に、解説委員久保田が、元アナウンサーの発信力で、空の森羅万象=天羅万象を紐解いた動画です。傑作選は90本以上ある作品の中から8本を厳選し、まとめた動画です。★天羅万象【傑作選2】はこちら⇒•久保田解説委員の天羅万象【傑作選2】（2024年4月29日）#皆既月食#...【チャプター】00:00「探査阻む？恐怖！火星の呪い！？」【久保田解説委員の天羅万象】(18)（2021年3月19日）11:16遙かなる光をとらえる新たな目!冷やしてビッグバンに迫...【200万再生突破！】久保田解説委員の天羅万象【傑作選】（2022年8月11日）#火星#ビッグバン#ペテルギウス#木星#気象#原爆#雪#宇宙#野球

2024/07/14 23:40

【日本がリード 光量子コンピュータとは何か】量子コンピュータにまつわる誤解／日本のポジショニング／光量子実験の設備／量子テレポーテーション【

【日本がリード光量子コンピュータとは何か】量子コンピュータにまつわる誤解／日本のポジショニング／光量子実験の設備／量子テレポーテーションMar7,2024#量子コンピュータ#pivot#東京大学▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能（無料）アプリダウンロードはこちら↓https://app.adjust.com/1are3mvh＜目次＞0:00ダイジェスト3:32量子コンピュータの”本当の”可能性6:42量子実験とは何か15:34「量子超越性」競争26:49グローバーのアルゴリズム30:25武田先生のマイルストーン36:46量子コンピュータとAI43:35光量子と量子の違い1:00:56取り組みたい研究1:06:54脳は量子計算をしているのか1:14:12量子ボリュームとは何か1:19...【日本がリード光量子コンピュータとは何か】量子コンピュータにまつわる誤解／日本のポジショニング／光量子実験の設備／量子テレポーテーション【

2024/07/13 07:50

知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命

知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命Apr14,2024#腎臓に良い食べ物#予防医学チャンネル#腎臓🏋️健康寿命をのばす無料特典をプレゼント中です！🏋️👇公式LINEの登録はこちらから👇https://lin.ee/LksUgGc(「アプリで開く」を押すとLINEの登録ができます)👨日本腎臓学会腎機能測定ツール（GFRはこちらから計算できます）https://jsn.or.jp/general/check/🔴目次🔴0:00日本人の8人に1人がなる病気「慢性腎臓病」。全ての人が身に着けるべき、腎臓を守る方法とは？2:41自分の腎臓の健康状態を知る方法とは？知らないうちに慢性腎臓病になっていることも。1...知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命

2024/07/12 05:12

女性のお腹の体脂肪を落とす朝ごはん5選【完全解説】

女性のお腹の体脂肪を落とす朝ごはん5選【完全解説】Dec3,2023#公式LINEは概要欄のURL追加できます🏆⬇︎体脂肪特化ダイエット電子書籍3冊⬇︎🏆https://lin.ee/bJmLMdd【「アプリで開く」を押してください）】🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典15個⬇︎🏆✅体脂肪を落とす時短朝食メニュー✅体脂肪率-10%達成者の食事レシピ集50選✅「体脂肪完全攻略電子書籍」全1.5万字✅間食を科学的にやめる3つの方法【⬇️無料登録はこちら⬇️】https://lin.ee/bJmLMdd【「アプリで開く」を押してください）】■目次0:00オープニング3:28体脂肪を落とす朝ごはんの3つのポイント10:08実際に体脂肪を落とす時短朝ごはんレシピ5選17:49絶対に摂ってはいけない最悪な朝ごはん2...女性のお腹の体脂肪を落とす朝ごはん5選【完全解説】

2024/07/11 04:56

【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるため

【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？腸の損傷「リーキーガット」の恐怖菌が腸内で働いてくれるためJul2,2024#国山ハセン#成田修造#pivot▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼アプリダウンロードはこちら↓（無料）https://app.adjust.com/1dksyyb3▼チャンネル登録&高評価お願いします▼/pivot公式チャンネル▼前編：太りにくい体を作るメカニズム▼•【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体／体...【目次】0:00ダイジェスト1:32腸内細菌が性格に影響している？5:32疲労にも腸が関与？7:36腸の暴走11:21肌荒れにも腸と免疫が関与？13:05リーキーガットの原因14:43...【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるため

2024/07/11 04:24

【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体／体脂肪の減少、基礎代謝の向上をサポートする「短鎖脂肪酸」を増やす食品と

【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体／体脂肪の減少、基礎代謝の向上をサポートする「短鎖脂肪酸」を増やす食品とJun25,2024#国山ハセン#成田修造#pivot《後半は7/220:00配信》▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼アプリダウンロードはこちら↓（無料）https://app.adjust.com/1d5dhnjy▼チャンネル登録&高評価お願いします▼/pivot公式チャンネル【目次】0:00ダイジェスト1:40腸と免疫の最新科学8:37太りにくい体を作るメカニズム9:15食物繊維が太りにくい体を作る10:07短鎖脂肪酸（酪酸・プロピオン酸・酢酸など）の働きとは11:58短鎖脂肪酸（酪酸・プロピオン酸・酢酸など）ができる仕組み12:35第...【痩せる理由は腸内細菌にあり】日本人の9割が持っている「痩せ菌」の正体／体脂肪の減少、基礎代謝の向上をサポートする「短鎖脂肪酸」を増やす食品と

2024/07/10 20:28

【コンビニ食で栄養バランスを摂る】世界一のナチュラルボディビルダー・岡田隆氏が伝授／最強の除脂肪食「そば」のポテンシャル／甘いものを食べたい

【コンビニ食で栄養バランスを摂る】世界一のナチュラルボディビルダー・岡田隆氏が伝授／最強の除脂肪食「そば」のポテンシャル／甘いものを食べたいNov29,2023#バズーカ岡田#ストレス#ダイエット▼チャンネル登録&高評価お願いします▼/pivot公式チャンネル【目次】0:00ダイジェスト1:14何キロカロリー食べるべき？個別診断術9:35日本人が陥りやすい食生活の罠13:30食べながら痩せる、最強の除脂肪食19:40弁当・コンビニ食でバランスの良い食事を摂るには？24:39運動する人・しない人の食事の違い26:48甘いものを食べたいとき：オススメ食品30:04岡田流：忘年会・会食シーズンの食事法▼出演者▼岡田隆日本体育大学教授。2012年から2021年まで柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016...【コンビニ食で栄養バランスを摂る】世界一のナチュラルボディビルダー・岡田隆氏が伝授／最強の除脂肪食「そば」のポテンシャル／甘いものを食べたい

2024/07/10 06:39

【※即消されます】ついにわかったアレの解毒方法

【※即消されます】ついにわかったアレの解毒方法2024/01/25#解毒方法多分YouTube初公開のヤバい情報です。。。アレの解毒方法について。大阪市立大学医学部名誉教授の井上先生をゲストにお招きしました。▼書籍きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法https://amzn.to/48mogDr◎全動画見放題・NG・削除なしのフルバージョン「ニコニコ＋」▼https://nicochannel.jp/danielnews/videos※ノーカットNG無し※動画内の画像引用に関してhttps://twitter.com/JINKOUZOUKA_jpワクチン関連のデータ画像に関して、こちらtwitterの藤江さんの画像を引用させていただきました。〜ゲストプロフィール〜大阪市立大学医学部名誉教授。参政党...【※即消されます】ついにわかったアレの解毒方法

2024/07/09 06:36

そば食べて13キロ痩せたトレーナーがそばのダイエット効果を5つ解説！痩せる食べ方も紹介

そば食べて13キロ痩せたトレーナーがそばのダイエット効果を5つ解説！痩せる食べ方も紹介Apr29,2024#蕎麦ダイエット「蕎麦」は最強のダイエットフードだって知っていましたか？「え、蕎麦ってダイエットにいいの？」「麺類ってダイエット中食べて大丈夫？」そんな風に思っていませんか？実は蕎麦、かなり優秀な食材で、ダイエット中にぜひ食べてほしいんです！！蕎麦は低GI食品で、血糖値の急上昇を防いでくれるから、無駄な肥満ホルモンの分泌を抑えて、空腹感もしっかりコントロールしてくれるんです。さらに、体脂肪を減らしやすい栄養バランスを持っていて、腸内環境も整えてくれるから、便秘解消にも一役買ってくれます。それに、蕎麦に含まれるビタミンB群やマグネシウムなどが代謝をしっかりサポートしてくれるので、エネルギーを効率よく使っ...そば食べて13キロ痩せたトレーナーがそばのダイエット効果を5つ解説！痩せる食べ方も紹介

2024/07/08 22:37

4ヶ月で-13Kgトレーナーが体脂肪だけ落とす食事法を教えます！

4ヶ月で-13Kgトレーナーが体脂肪だけ落とす食事法を教えます！Apr15,2024#体脂肪を減らす#体脂肪を落とす#体脂肪今回の動画では、「体脂肪だけをごっそり落とす食事法」について詳しく説明しました！あなたは「食事量を単純に減らせば体脂肪を落とせる！」と思っていませんか？残念ながら、そう思っていては、永遠に体脂肪を落とすことはできません…！実は、体脂肪を落とそうとして単純に食事の量を減らすだけでは、体脂肪が落ちるどころか、代謝が落ちてしまい、逆に太りやすくなることがあるんです…！だから、今回の動画では体脂肪を落とすための具体的な食事方法を教えます！ポイントは以下の5つです。➀食事量の調整：食事量を適切に管理し、カロリーを過剰に制限しすぎないことが重要です。カロリーを過度に抑えると代謝が落ち、体脂肪が減...4ヶ月で-13Kgトレーナーが体脂肪だけ落とす食事法を教えます！

2024/07/08 22:16

【永久保存版】世界が認めた！がんのリスクを下げる最強の食品10選【癌細胞消滅】

【永久保存版】世界が認めた！がんのリスクを下げる最強の食品10選【癌細胞消滅】Jul2,2024◆もくじ0:00オープニング2:28本題3:41①大豆7:40②アリウム属の野菜11:04③お茶15:57④コーヒー19:48⑤柑橘系フルーツ23:35⑥アブラナ科の野菜26:29⑦ナッツ29:11⑧ヨーグルト32:03⑨オリーブオイル36:01⑩きのこ38:22まとめ【永久保存版】世界が認めた！がんのリスクを下げる最強の食品10選【癌細胞消滅】

2024/07/06 07:16

【ベストセラー】「炎症を抑えて老化止め、みるみる若返る最高のフルーツ 総まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「炎症を抑えて老化止め、みるみる若返る最高のフルーツ総まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】2023/06/05▼【目次】0:00ご挨拶・導入1:14みるみる若返る最高のフルーツ発表2:11最高のフルーツ①リンゴンベリー12:32最高のフルーツ②バナナ21:50最高のフルーツ③スイカ27:06最高のフルーツ④イチゴ29:33最高のフルーツ⑤ブルーベリー【ベストセラー】「炎症を抑えて老化止め、みるみる若返る最高のフルーツ総まとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2024/07/06 06:34

【ベストセラー】「医者が教える危険な医療~新・医学不要論 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「医者が教える危険な医療~新・医学不要論」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】2022/03/29▼Amazonの購入はこちら👉👉https://amzn.to/3wFZjR1▼楽天の購入はこちら👉👉https://a.r10.to/haUGen▼【目次】0:00ご挨拶1:30本日のお品書き1:51①限医学が病気を作り出すという現実9:16②限現代病と日本は長寿国であるというウソ15:28③限苦しいアレルギーの原因とメカニズム23:18④限電磁波の脅威27:27本日のハイライト▼参照タイトル：まんがで簡単にわかる!医者が教える危険な医療~新・医学不要論著者：内海聡(著)高条晃(漫画)出版社：ユサブル【ベストセラー】「医者が教える危険な医療~新・医学不要論」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2024/07/05 06:44

【※歴史は捏造です】GHQの戦後支配と日本弱体化計画がヤバすぎる…｜田母神俊雄と都知事選

【※歴史は捏造です】GHQの戦後支配と日本弱体化計画がヤバすぎる…｜田母神俊雄と都知事選2024/06/21#田母神俊雄#戦後支配#都知事選挙田母神俊雄が都知事選に乗り出した！GHQ戦後支配と歴史都知事選開幕！小池ゆりこ、蓮舫、石丸伸二などが続々と出馬表明、激戦模様。◎全動画見放題・NG・削除なしのフルバージョン「ニコニコ＋」▼https://nicochannel.jp/danielnews/videos※ノーカットNG無し〜ゲストプロフィール〜田母神俊雄（たもがみとしお）1948年7月22日生／福島県出身日本の航空自衛官、軍事評論家、政治活動家、第38代航空総隊司令官、第29代航空幕僚長最終階級は航空幕僚長たる空将（空軍大将相当）防衛大学校卒業航空自衛隊入隊航空自衛隊歴（1967年～2008年）...【※歴史は捏造です】GHQの戦後支配と日本弱体化計画がヤバすぎる…｜田母神俊雄と都知事選

2024/07/02 23:01

選挙に行かない派でも分かる 危険人物だがいい人の話 ゲスト：田母神俊雄（第29代航空幕僚長）【日本の思想リーダーズ】

選挙に行かない派でも分かる危険人物だがいい人の話ゲスト：田母神俊雄（第29代航空幕僚長）【日本の思想リーダーズ】危険人物だけれども実はとってもいい人だと公言する田母神俊雄氏元航空自衛隊の第29代航空幕僚長で、東京都知事選に立候補した。今回は、普段選挙に行かない人たちも意識し、分かりやすく、そして東京都民だけでなく広く日本国民に向けて田母神氏の考えを話してもらったインタビューは日本国軍創設、核兵器保有の危険な話から始まり、ソーラーパネル設置義務化、大麻栽培、教育問題、LGBT推進問題、理想のリーダー論、予備消防官制度と民間防衛、反WHO運動、日本文化の素晴らしさ、安倍元首相へのメッセージ、日本人に向けた中国共産党の情報戦への心の備え方まで、幅広く伺った。選挙に行かない全日本人へのメッセージがここにある。🔴購...選挙に行かない派でも分かる危険人物だがいい人の話ゲスト：田母神俊雄（第29代航空幕僚長）【日本の思想リーダーズ】

2024/07/02 22:57