株とかわろぐ

サウナ行って風邪ひいたダサい話とその原因

今回はサウナ・スパ健康アドバイザーの私がサウナが原因で風邪を引いてしまったという非常にダサい話をします。 サウナ好きの人で「サウナで風邪をひいた」という話は絶対しないはずなので、勇気を出して書こうと思いました。 この記事を反面教師にしてぜひ

2024/05/13 18:07

古着屋で5000円のジャランの革靴を自宅で磨いたら復活した【ブックオフ】

先日ふらりと入ったブックオフでジャランスリワヤのストレートチップを見つけました。 結構ホコリ被っていて多少のスレ傷などはあるけど状態はそんなに悪くなく、磨いたら履けそうな状態。 そして値段は5,000円。ジャランのストレートチップ（ソールは

2024/03/31 03:02

靴先が擦れたGUの本革ローファーを自宅で簡単に補修してみた

めちゃくちゃ安かったんですけど履きやすくて仕方ない、愛用中のGUのリアルレザーのビットローファーですが、 結構ハードに履いていたら靴の先が擦れてしまい、一部黒い部分が剥げてグレーの層がでてしまう状態になりました。 今回はそんなGUのローファ

2024/03/29 02:24

消防設備士乙種第6類の資格取得目指すことにしました

現在、WEBビジネスを主に行っているのですが、これは分野的にはハイテクな分野。 私自身今はまだ39歳とまだ若い（はず）なので新たなテクノロジーに脳みそと思考が付いていくことができています。 ですが、AIの発達により今後どこまで一気にハイテク

2024/03/24 09:01

西五反田・不動前のレトロ銭湯「松の湯」の良さを語りますpart2

以前住んでいた一番最寄りの銭湯がこの松の湯でした。そこから引っ越しして他区に移って数年、また最近この松の湯の近くに引っ越ししてきました。 以前も松の湯の記事を書きましたが、ブログ初期に書いたのでコンテンツ少なかったので改めてレビューしてみよ

2024/03/18 01:04

川崎ビッグは温度異なる2種類の水風呂とサウナを楽しめる高コスパ施設

最近、都内のサウナが混んでることが多くがっかりする機会が増えたことで、神奈川県のサウナが空いてて快適という説がかなり有力になっています。 そこで、以前も行ったことあるのですが川崎のビッグという男性専用サウナに行ってきました。 少し電車乗らな

2024/03/17 20:30

【最新版】自宅でできるスマホ眼精疲労の対策法【自己流】

最近個人事業主から法人化をしたのですが、それの手続きとか増えた仕事によってスマホやPCを見る機会がめちゃくちゃ増えまして、 スマホ画面やPCを見るだけで目の奥が痛くなる眼精疲労に再度なってしまいました。 以前もなっていたのですが対策をしたこ

2024/03/08 18:41

都内の混んでるサウナ達を回避し穴場を見つける方法を紹介

最近の都内のサウナの混み具合が結構すごいので、個人的にどうしたら快適なサウナライフを楽しめるか対処法を考えてみたりしました。 混んでいるサウナで感じたマイナスな点 先日行った大井町のおふろの王様、平日の夕方過ぎにも関わらず混んでいてかなりげ

2024/03/06 21:16

書痙改善にはどんなペンを使えばいいのか？【手の震え】

23歳くらいから始まった書痙の症状ですが、最近徐々に改善してきています。 そこで、個人的にものすごく大事だと考えるペン選びについて話してみようと思います。 ペンによって症状の軽減、それによってメンタル的にも弱気にならなくなる効果があると感じ

2024/03/04 20:13

穴場？サウナも露天も楽しめる武蔵新城の千年温泉に行ってきた

普段東京都内のサウナばかり行ってるのですが、今回は神奈川県。 等々力の古着屋さんに行った帰り、サウナ近くでないかなと思ってgoogle mapで調べたところ、武蔵新城で発見。しかも武蔵新城ってけっこうサウナあるんですね、東京都内ばかりチェッ

2024/03/04 19:03

中古車の革のシートカバーが乾燥で劣化している場合のケア方法

中古車を買った時にレザーのシートカバーが乾燥していていることがあります。 こういった場合もレザーケアグッズで簡単にケアすることができるのでぜひ試してみてください。 車のシートカバーの乾燥ケア 自家用車のシートカバー ご自身で普段から乗ってい

2024/02/29 14:14

駒沢公園のジムの体組成計で基礎代謝などを計測した結果を晒します

以前行った時にレポした駒沢公園トレーニングルームですが、 昨日友人といっしょに久しぶりに行ってみました。 その時に無料で使える体組成計があったので計測してみた結果を書いてみようと思います。 体重を増やそうとしていた以前はよく体重の変化をメモ

2024/02/26 18:58

銭湯やサウナに持ち込むバッグや入れ物は何がいいのか？

普段よく銭湯やサウナに行くのですが、近所だと自分のシャンプーや歯ブラシなど持ち込みますよね、 その時にみんなどんな入れ物で持ち込んでいるのかが気になることがあります。 今回のその入れ物についてよく見るタイプのものを挙げて私の考えを書いてみよ

2024/02/18 15:29

【プロテインレビュー】ダマにならないWINZONE抹茶味を飲んだ正直な感想

以前購入したWINZONEの濃厚リッチチョコ味をレビューしました（下記リンク）が、次に本格抹茶味を購入して現在毎日飲んでいるのでレビューしてみようと思います。 プロテインって同じメーカーでも味によって溶けにくさが異なったりする（これで何度か

2024/02/12 18:08

【体験談】毎月2000円以下でAGA治療薬を手に入れる方法を紹介【クリニックより安い】

私は昔から個人輸入のサイトでAGA治療薬を購入していますが、おそらくかなりのコスパの良さで薬を手に入れることができています。 今回のその方法を紹介しようと思います。どのサイトで、何を、いくらでどれだけ買っているか、すべて紹介していきますので

2024/02/11 20:38

オーダースーツ用に高級感ある木製のナカタハンガー購入レビュー【型くずれ防ぐ】

最近、松屋銀座でパターンオーダーでスーツを作ったので、それに合うハンガーとしてナカタハンガーという木製の高級感あるハンガーを購入しました。 実際にスーツをかけてみた様子などを紹介してみたいと思います。 1つ5,500円もするので買う時は正直

2024/02/01 19:43

長く使いたい愛用中のレザーグッズと革靴・スニーカーを紹介します。

現在私が所有している愛用中のレザーグッズと革靴・スニーカーを紹介してみようと思います。 少し前までミニマリズムに傾倒していたこともあり、売ったり買ったりを繰り返していたので、ブログでレビューしているものが実際持っていなかったりします。 です

2024/01/31 19:54

ジム用シューズをオニツカタイガーのセラーノにしたら最高だったのでおすすめしたい

最近ジム用シューズとしてオニツカタイガーのセラーノを使い始めたのですが、これがめちゃくちゃ良いのでぜひおすすめしたく記事を書きました。 ジム用シューズ何にしようか悩んでいる人 人と被らないジム用シューズがいい人 レトロなスニーカーが好きな人

2024/01/31 17:21

自分でできるスニーカーのかかとの減りを長持ちさせるアイデア4選

スニーカーって意外とかかとが減ってくるの早くありませんか？ 私も普段ちょっといいスニーカーを買うと、調子に乗って毎日履いてしまっていつのまにかかかとが減って穴が空いたり、もうダメになっていることがあります。 いいスニーカーこそなるべくかかと

2024/01/28 21:32

コンバースのかかとの減りを防ぐ為シューグー塗ってみた【丁寧に塗らなくてOK】

最近購入した「U.S ORIGINATOR」のコンバースローカットのかかと（ソール）の減りが少し気になったので、今後も大事に長く履きたいと思ってシューグーを生まれて初めて使ってみました。 公式ではちゃんと型をきれいに塗る方法などがおすすめさ

2024/01/23 17:12

実家で眠ってたエモいコンデジたちを紹介します【Canon、Nikon、Panasonic】

最近自分の中で古いデジカメが好きでメルカリとかでちょこちょこ買っているんですが、2024年正月に実家に帰った時に大量に昔のデジカメが出てきたのでせっかく記念として記事にしてみようと思います。 見つかったエモいオールドデジカメ一覧 デジカメを

2024/01/05 16:49

本革スタンスミスの履き皺周りの黒い汚れを自分で落としてみた【白レザースニーカー】

最近買った本革のスタンスミス、履いていくうちに靴先の履き皺の隙間の周りだけ黒くなってきました。 そこで今回、自宅にあるレザー用クリーナーを使って汚れ落としをしてみました。 いちいちお店に持っていかなくても自宅で5分もあればきれいになるので、

2023/12/29 18:55

横浜駅から歩ける「横浜中央卸売市場」で穴場な市場メシを堪能

市場や漁港でおいしい魚料理を食べたいけどなかなか近くにないと思ってる方いませんか？ 私も興味持ってからはけっこう遠くの漁港や市場に行っていて、あんまり気軽には行けないものと感じていました。 ですが、なんと横浜駅から歩いて市場メシが堪能できる

2023/12/28 18:11

【市場メシ】早起きして大田市場で激ウマ朝ごはん食べてきた

最近は漁港とか市場の新鮮な魚やボリュームのある定食が好きで色々行っています。 今回は早起きして大田市場の市場メシを食べて来たのでレポしてみようと思います。 大森駅からバスで大田市場へ 普段夜型生活の私なのですが、ある日、早寝して5時くらいに

2023/12/16 18:00

【SWELL+Pochipp】メルカリアンバサダー早速売れたので始めてみたい方向けに紹介

先日、メルカリの商品を紹介して紹介料を得られるシステム、メルカリアンバサダーというのが始まったので早速登録してみたら売れたようなのでブログを書いておきます。 これからメルカリの商品をブログで紹介してお小遣い稼ぎをしてみたい方の役に立つ記事に

2023/12/15 15:59

レザーのビジネスバッグの角のスレを自宅で補色して直してみた

普段仕事で使っているレザーのブリーフケースの角が少しスレてしまっていましたので、少しの道具だけで自宅で簡単に直してみました。その様子を紹介しようと思います。 ちょっとしたスレなのでお店に出さず自力で直したい方 長くきれいにバッグを使っていき

2023/12/15 05:26

都内で本格革靴初めて買う方におすすめの靴屋や売り場を紹介

これから社会人になる方や、社会人でこれからはより良い品質の本格革靴を買ってみたいという方、そんな方に向けて東京都内でおすすめの本格革靴を買えるお店を紹介します。 紹介するお店はすべて私が革靴を買う時に実際にチェックしに行くお店です。 特にど

2023/12/14 18:33

スーツや革靴などビジネスファッションの基本を学べる本を紹介

私が実際に読んでいる、社会人向けのクラシックでオーソドックスなビジネスファッションを学べる教科書的な書籍を紹介しようと思います。 これから紹介する本を読んでいくことでいちいち流行に流されない、間違いのないファッションアイテムを手に入れるのに

2023/12/14 15:48

松屋銀座のアトリエメイドのパターンオーダーでスーツ注文してきた話

今回はビジネスで使う1軍スーツを松屋銀座のアトリエメイドでパターンオーダーしてきた話をしてみようと思います。 長く着られる1軍のスーツを作ろうかと考えているビジネスマン どこでスーツ作ればいいか悩んでいる方 松屋銀座のアトリエメイドが気にな

2023/12/12 21:19

自宅で可能なキツくて足が痛いストレートチップの改善方法を紹介

以前店頭で購入した時はジャストサイズでいい感じと思っていたスコッチグレインのストレートチップですが、体重を10kg増やしたことが原因か、久しぶりに履いてみると少しきつくて足が痛くなるようになりました。 ということで今回はサイズが少し小さくて

2023/12/07 18:38

FUJIFILM好きなアマチュアのデジタルカメラ遍歴

今回の記事は現在と過去に所有していた私のカメラの履歴を紹介していこうという記事です。 スマホのカメラよりもやっぱり撮影専用のデジカメが未だに好きなのでよく持ち出して撮影しています。 ですが、売ったり買ったりいろいろしているのでこれまでどんな

2023/12/06 21:22