97%の悩みはただの幻?心配事を手放す方法

97%の悩みはただの幻?心配事を手放す方法

心配事に関する研究は、私たちがどれだけ多くの時間を無駄にしているかを示しています。コーネル大学の研究によると、心配事の85%は実際には起こらず、起きた心配事の79%は想像していたよりもうまくいくとされています。これは、心配事の97%が根拠のないものであり、無駄な悩みに過ぎないことを意味します…