だいたいひとり

今月の外食費・・意外にかかっている気分転換代

今日も暑いですねえ・・頑張って貯金してるんだけどなかなか増えなくて何にそんなに使っているのか知りたい固定費以外の使途不明金というのが多くてじゃあ例えば外食は月にどのくらいなのか一度把握してみようと思い今月の初めからカレンダーに外食した金額を書いていましたその結果、今月は合計6,082円でした ＜内訳＞7/3（日）タリーズ 765円 映画を見た帰りにランチ7/10（日）スタバ 455円 読みたい本があったので7/11（月）はま寿司 638円 気分転換に anemone950.hatenablog.com 7/13（水）田頭茶舗 528円 検診の気分転換に7/17（日）洋食カフェ 1,650円 音…

2022/07/31 11:06

健康診断の結果が来ました・・再検査2か所です

今日健康診断の結果が届いていました 封筒を開けるといきなり出てきた紹介状2枚・・再検査でしたそれも2か所もショックで少し血の気が引きました心臓と腹部の再検査毎回どこかしらが要精密検査になるんです一応受けてきたけど今までは何もなかったんですがやっぱり心配ですよね聞き覚えのない名前の症状が書いてあるし・・心配だからあれこれオプションつけて検査しているけどそれも善し悪しだなあって時々思います何かしらみつけて再検査になって結局何もないショックだし時間もお金もかかる今回はどうなんだろう早めに検査しないとなはあ・・憂鬱楽しい事考えよう 今日もお疲れさまでした最後までお読みいただきありがとうございました に…

2022/07/28 22:06

サラダチキンメーカーが来ました

先週注文したサラダチキンメーカーが届きました白だと思ったらベージュだった蓋の取っ手とボタンが木なのが可愛い思ったよりコンパクトでしたさっそくレシピ通り塩をすりこんだ鶏むねとネギとショウガを入れてスイッチオン炊飯器みたいですね65度を保ちながら2時間で火を通します鶏むねが結構分厚かったのとレシピには300gとあったけど買っておいたのが320gだったので大丈夫かなと思いつつ待ちました2時間後チーンというレンジのような音がしてランプが消えましたできあがりネギとショウガのなんともいい香りスープも使えそう取り出して切ってみました（あんまり綺麗な画像じゃないですねすみません。。） うーんちょっと赤いかな・…

2022/07/25 21:32

おひとりさまの休日～とにかく野菜！野菜！

子供の頃は野菜が嫌いでしたジャガイモ以外は食べられず焼飯に入っているどんな小さな野菜のかけらも丁寧に除いて食べているような子でしたそれが今は・・朝ごはん 昼ごはん 夕ごはん サラダがメインの野菜野菜野菜とにかく野菜食べてます そこにかけるのはフォロのドレッシングちょっとお高いけど無添加で美味しいかけすぎて1週間で半分になってしまいましたそのあと買い出しへ朝一の人の少ない時間だったのでスタバで一息 ゆず＆シトラスティー美味しいんだけどこの紙ストローにゆずの果肉がつまって全然飲めない蓋を開けてざばーっといきました帰りにニトリでハンギングの植物を買いましたええ、フェイクです いい感じ 午後からは映画…

2022/07/23 20:17

検診以降、食生活が一変しサラダチキンメーカーを買いました

先週の健康診断を受けてとにかく野菜を食べようと思った私 健康診断を受けた時の話↓ anemone950.hatenablog.com 野菜は嫌いじゃないけどお肉的なものと一緒だとパクパク食べられるのでレンジで作ったサラダチキンと一緒に食べていますサラダチキンの作り方は鶏むね肉を皿に置いて150Wという低出力で片面づつ9分なんだけど最近レンジの出力が弱くなってきたのか段々火が通る時間が長くなってきたんですそれでも中が赤い・・鍋でやっても火が通っているか不安なのでどうしようかなと思っていた所これを見つけました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…

2022/07/22 21:46

さよならケンタッキー

今週は健康診断がありました3年くらい前から徐々に悪玉コレステロールの値が増え今年は185という目の覚めるような数字が出てきました（基準値60～119）検査後にお医者さんから言われました「半年後要検査」結果次第では薬による治療を開始するようああ・・やせ型なのでコレステロールとか関係ないと思っていたのにこの年齢になると体型に関係なく増加するようですコレステロールと言えば動物性脂肪ですよねあとバターとかお菓子類 控えなきゃな～でも控えてたんですよバターも食べなくなったしチョコレート食べてたな・・モリモリお肉は鶏むねが主で脂身の多い肉はこないだ誕生日に久しぶりに食べた位でああ、その前に一人焼き肉に行っ…

2022/07/17 22:17

自分の機嫌は自分で取るしかないのでひとりで回転寿司に行ってきました

「何もしなくない」が継続中です。。 仕事をしながらぼんやりとそうだ・・夜は外食しようかなと思い立ちました いつもと違う場所で美味しいものでも食べると気分が変わっていいかも仕事が終わってからひとりで回転寿司に行ってきましたはま寿司お店に入ったのは夕方5時30分位です広い店内なので人は割といたけどまだまだ余裕でした たくさんメニューがあって迷いました注文したのはこの4品です 全部お寿司を食べるつもりだったけどこのぷるぷるの水餃子に惹かれてしまいましたポン酢をかけて食べたら美味しかったです お会計は・・海老100円アボカドサーモン100円あおさのお味噌汁100円ぷるもち水餃子280円消費税58円ー－…

2022/07/11 20:53

どうしちゃったんだ

最近暑さのせいかほんとにやる気が出なくて以前は何かをする前には色々調べて計画を立てて万全にしてから始めないと気が済まなかったんだけどなんでだろう何もする気が起きない今日は母をどこかに連れて行く日前は高齢の母でも楽しめそうな場所とかあんまり歩かなくていいルートを調べて決めてたんだけどもうそれもする気がなくなって今日は前回と同じショッピングモールへ母は家から出られるなら場所はどこでも嬉しいと言っているけどうつっぽいのか年のせいなのかしたい事はたくさんあるのにすすまなくて途方にくれて何も手につかないのかショッピングモールを何も考えずにぶらぶら見ていたらなんとなく楽しくなってきたけどやる気が出ないとき…

2022/07/09 21:34

オンラインでボイストレーニングを3ヶ月受け続けた結果

4月からオンラインでボイストレーニングを受けています受け始めた時の記事 ↓ anemone950.hatenablog.com 3か月やってきた感想です高音を出せるようになりたくて始めたレッスンでした3ヶ月たって高音が出るようになったかと言うと・・ まだ完璧には出ていません でも、出つつあります 前は歌っていてあ・・ここから高くなるぞ～と思うと地声をひっぱって喉を締め上げて声を出していたのでとっても苦しそうな歌い方になってたと思うし実際苦しかったですでももうその歌い方はしません懇切丁寧なトレーナーさんなのでこの3ヶ月そりゃもう色んなアドバイスをいただいて結局どうしたらいいの？と歌の迷子になった…

2022/07/06 21:06

映画「エルヴィス」を観てきました（ネタバレありません）

今日は楽しみにしていた映画「エルヴィス」を観てきました エルヴィス・プレスリーの伝記映画ですいやー泣きました( ﾉД`)泣く映画じゃないんだろうけどHSPはやっぱり感情移入しやすくて涙もろいんでしょうね他のお客さんは泣いてなかった気がする・・朝一番の回で見ました結構人が多かったな空いてる時間だと思いギリギリの時間に行ったのでチケット発券機に人がたくさん並んでてちょっと焦りました喉が渇いてたけどコンセッションも長蛇の列で何も買えず。。 プレスリーはなんとなく知っていたけど1977年に亡くなったんですねという事は私はもう生まれてたな子供だったので亡くなったとか言うニュースは覚えてないですね・・82…

2022/07/03 21:03

おひとりさまの休日

朝から暑い一日でしたね。。6時代から部屋の中が29度あるのでエアコンをつけざるを得ないまた秋まで電気代がすごいんだろうなあ今日は用事もなくスーパーに買い出しに行った以外はずっと家にいました狭いけど日当たりだけはいい部屋なので晴れの日は陽ざしが熱を帯びて暑い暑い(''◇'')ゞ一日中カーテンを閉めていました午前中は掃除と洗濯それが終わったらスーパーに買い出し前から食べてみたかった台湾屋台の味「大鶏排（ダージーパイ）」を売っていたので買って帰りました鳥のから揚げなんですけどむね肉を叩いて伸ばして揚げてあるのででかいでかい外はカリカリで中はジューシースパイシーな五香粉の香りが特長みたいです食べてみま…

2022/07/02 21:42