一生元気で過ごすためには?楽しい筋トレブログもご紹介

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こんにちは、社会福祉士のハラッパです。今回は長年、お年寄りの生活相談をしている立場から、あなたの将来の幸福を左右する、とても大切なお話をしたいと思います。人生を左右する身体能力高齢者の福祉に携わっていると、畑仕事や登山を趣味にするなど、何才