【1ヶ月1キロ目標⑧】やる気が無くなってきた8ヶ月目
こんにちは～！まゆこじ(@mayucoji_life)です。 痩せなすぎてさすがにやる気が無くなってきました…。やるタイミングを間違えたかな。思ったよりも保育園の洗礼が終わらなくて風邪をひきすぎています。 でも、先月の体重は死守しました！ 目標の、「健康診断までに痩せる」というのは達成できませんでしたが…去年と比べて+0.5kgという結果になりました。ダイエットしてなかったら5kgくらい増えたままだったかも。（2月頃すごく太ったので） 今の問題 食事制限→料理嫌い、好き嫌い多い、お腹弱いと3点問題があるので難しい 筋トレ→風邪をひくとできなくなりそのままサボる まずは風邪をひかないようにするこ…
2023/09/17 14:36
