7/31テニス予想です

ブックメーカーのテニス予想です

【休職85日目】もうすぐ3ヶ月

休職85日目で思うこと

7/30テニス予想です

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【ダム巡り＃4】秩父4ダム

滝沢ダム→二瀬ダム→合角ダム→浦山ダム

7/29テニス予想です

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【ジハンキイチバ・嵐山ドライブイン】

ジハンキイチバ 嵐山ドライブイン巡り

7/28テニス予想です

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7/27テニス予想です

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7/26テニス予想です

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7/25テニス予想です

ブックメーカーテニス予想 ATP250 Gstaad  決勝 WTA  Gdynia 準決勝 Olympic Tokyo

7/24テニス予想です

ブックメーカーテニス予想 ATP250 Gstaad  準決勝 WTA  Gdynia オリンピック

7/23テニス予想です

ブックメーカーテニス予想 ATP250 Gstaad  準々決勝 WTA  Gdynia 準々決勝

7/22テニス予想

ブックメーカー テニス ATP250 Gstaad WTA  Gdynia

7/21テニス予想です

3倍代 2つが取れれば、、、 私のメインは365でのライブ低オッズですが、趣味で事前予想です 低オッズについては、こちらに記してます#1 初心者向けブックメーカーテニス、バカラでの投資的運用｜OGA｜note＃2 ブックメーカーテニス私

【ダム巡り＃3】山梨6ダム制覇 コンプリート

山梨県の6ダム 深城ダム、広瀬ダム、荒川ダム、塩川ダム、大門ダム、琴川ダムをまわりました

7/20テニス予想です

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【ダム巡り＃2】名栗 奥多摩

名栗～奥多摩 鳥居観音、有馬ダム、白丸ダム、小河内ダム

7/19テニス予想です

ATP250 Gstaad WTA  Gdynia

7/16テニス予想です

ATP 500 Hamburg ATP 250 Bastad WTA 250  Lausanne

【今日のアルバム】＃16

こんにちは！うつ病オヤジです。「うつの改善に好きな音楽聞きなさい」と医者に言われたので1日1枚は聞くようにしてます選出基準🔯基本的に昔の楽曲🔯ロックに限る🔯1曲目から3曲目まででテンション上が

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7/15テニス予想です

Bastad-Hamburg-Lausanne テニス予想です。7月 53Win 45Lose

うつ病で休職したら基本生活出来ない【休職69日目】

うつ病で休職して生活できなければ大変です。

7/14テニス予想です

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7/13テニス予想です

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【今日のアルバム】#15

こんにちは！うつ病オヤジです。「うつの改善に好きな音楽聞きなさい」と医者に言われたので1日1枚は聞くようにしてます選出基準🔯基本的に過去の楽曲🔯ロックに限る🔯1曲目から3曲目まででテンション上

7/12テニス予想

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7/11テニス予想です

前回結果ATP  Wimbledon 準決勝 ◆7/9   21:30◆Berrettini M  vs  Hurkacz HML   Hurkacz H  @2.75 Lose◆7/9   23:30◆Djokovic N vs Shap

7/9テニス予想です

  前回結果WTA   Wimbledon 準決勝◆7/8   21:30◆Barty A  vs  Kerber AHandiCap  Barty A  -3.5 @1.8 Win ◆7/8   23:00◆Pliskova Ka  vs

【ダムカード知ってますか？】

こんにちは。うつ病オヤジです。今回はダムに行ってきた記事ですまずは【道の駅花園】で休憩【道のオアシス神川】食堂早い時間からやってました。もつ煮食べたかった。【道の駅鬼石】この辺りは石屋さんが多く車で走っていると大きい石がいっ...

【休職62日目】レトロ自販機

こんにちは。うつ病オヤジです。今日は朝散歩に出かけました。芝のサッカー場と野球場3面ある広い公園です。沼には、デカい鯉がいましたが釣りをしている人達は何を狙いに来てるのでしょうか？猫も発見！連れて帰ろうかと思いましたが成猫なのでやめ...

【今日のアルバム】＃14

こんにちは！休職56日目うつ病オヤジです。ここの所、かなり調子悪く音楽聞く気分になりませんでした「うつの改善に好きな音楽聞きなさい」と医者に言われたので1日1枚は聞くようにしてます。ある程度の選出基準基本的に過去の楽曲ロックに限る1曲目から

【うつ病と睡眠について】

今回はうつ病と睡眠です。こちらも私自信抱えている問題なので。2日間近く眠れない日もあれば20時間以上寝てしまう日もあります。うつ病といえば多くの人が不眠を想像すると思いますが多々あります。過眠というのもあります。因みに私の場合、両方です。休

【うつ病の種類】

うつ病の種類うつ病は大きく分けて2つに分類されています。抑うつ状態だけが起こるタイプの大うつ病性障害（単極性うつ病）と、抑うつ状態と躁（そう）状態の両方が起こる「双極性障害」の2種類です。大うつ病性障害（単極性うつ病）大うつ病性障害は、うつ