Neeetbブログ

公園へお散歩｜自然に触れて作業効率アップ

最終更新日：2021年5月30日 メンタル回復、休憩に公園を活用しましょう。 自然が豊かな場所で15分ほど散歩。 頭の中に詰まった考え、悩み、タスクをリフレッシュできます。 良いアイデアが思い浮かぶことも・・・。 公園への散歩、一度おためしあれ！具体的には記事内で。

2021/05/27 10:45

【ヒゲ脱毛】1年半経過 キレイになった首周り

執筆日：2021年5月3日 【体験記】ヒゲ脱毛を始めてから1年半経過。首まわりがキレイに。 【今から始める】 ヒゲ脱毛の完了はおよそ2年以上。 【後悔しない選択肢】は「今から始める」こと

2021/05/03 11:05

1日4分で効果を実感「タバタ式トレーニング」

最終更新日：2021年5月6日 ｜ 1日4分でできる タバタ式インターバルトレーニング。 心肺機能の強化と心疾患リスクの低減。 健康寿命を延ばす。 効果を実感するまでに掛かる日数 たったの4日。 高強度高負荷トレーニングで体を追い込み、細胞を活性化させる方法とは

2021/05/01 00:46