メンタルヘルス進行中のアラフォー夫婦の日常や闘病記ペットの話等をメインに書いてます。画像はポッケが全て撮っております。イラストはいらすとやさんからのお借りしております。よろしかったらフォローお願いいたします♡なるべくフォロバいたします!
夫婦でメンタルヘルス闘病中です。記事を通してもっと身近にセルフケア等を考えて貰えたら幸いでございます。夫婦別々に記事を書く事により知らなかった一面も垣間見れて今後病気でもハッピー夫婦目指すぞ~(*´з`)
2021年9月
どうも皆さんニャーゴです今日は診察日でいつものように病院へGOですいつものように先生は最近の状況を聞いてくれます😏今回は3つの問題について質問をしました!第一に、リワーク参加した事を伝え、その後や翌日などにすごく眠くなってしまう事を相談した今まで眠れて無か
どうも皆さんニャーゴです前回は結構ダークな話題でしたので今回は体験リワークプログラムの3回目半日で学んだwrapについて少しご紹介ですいつものようにニャーゴもwrapってなんですかー?から入りました💦Wellness(元気)Recovery(回復)Action(行動)Plan(計画etc)の頭
どうも皆さんニャーゴです今回はニャーゴの幼少期のトラウマとして残っている事を考える記事です。動物が死んでしまう事が自身の思い出と重なってしまう方や苦手な方は読まないでくださいまずはPTSDってなんなのかPTSDPTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後スト
どうも皆さんニャーゴです今回はタイトルの通り、体験半日リワークプログラムに参加して学んだ事!を簡単ですが記事にして行きたいと思います半日の体験で何が分かったんだよwってお思いになる方もいらっしゃると思いますが、夫婦で出来ていなかったソーシャルスキル向上を
最後まで読んで頂きありがとうございました。ニャーゴでしたブログ発展やモチベ維持の為クリックして頂けると幸いですスポンサードリンクどうも皆さんニャーゴです前回リワークプログラム(復職支援)へ向かう事を誓ったニャーゴで有りましたがなんと参加したいと思っていた
どうも皆さんニャーゴです今回は復職に向けてのリワークプログラムの見学に行って参りました!スポンサードリンクリワークプログラムって何??って方もいらっしゃると思いますので簡単に説明😘リワークプログラムとは復職に向けてだけではなく、復職後に再度休職などの症
どうも皆さんニャーゴです今日You Tubeでニュースを流し見していたらなんだかすごい農業が発明されてました。その名もおさかな栽培題名だけで、なんだそれって感じで見ていたんですがwかなり画期的な栽培方法で、アクアポニックスさんのさかな畑です別名おさかな栽培とも言
どうも皆さんニャーゴです今日は診察日だったので、そのご報告と最近の近況報告をしていきたいと思います。診察では前回セルトラリンが少し増やして1日3錠で75mgになりました、その結果だか分からないですがほんの少し生活リズムが安定したような状態です。先生もその感じは
どうも皆さんニャーゴです昨日2021/9/1に近くの神社へ夫婦でお朔日参りへ行ってきました9/1は一粒万倍日だったので神社さんへのお参りにはピッタリの日!おごそかな境内にて新鮮な空気を頂き、仕事の事や病気への安息と家内安全を祈願です!ちゃんと、世界のみなさんが安心で
2021年9月
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