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ニャーゴとポッケ夫婦のblog https://nya-gopokke-fufu.blog.jp/

メンタルヘルス進行中のアラフォー夫婦の日常や闘病記ペットの話等をメインに書いてます。画像はポッケが全て撮っております。イラストはいらすとやさんからのお借りしております。よろしかったらフォローお願いいたします♡なるべくフォロバいたします!

夫婦でメンタルヘルス闘病中です。記事を通してもっと身近にセルフケア等を考えて貰えたら幸いでございます。夫婦別々に記事を書く事により知らなかった一面も垣間見れて今後病気でもハッピー夫婦目指すぞ~(*´з`)

ニャーゴとポッケ夫婦
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2021/07/06

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  • 本日は診療でした😅おまけもあるよ😏

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  • 今日の体験リワークプログラム3回目 wrapについて!

    どうも皆さんニャーゴです前回は結構ダークな話題でしたので今回は体験リワークプログラムの3回目半日で学んだwrapについて少しご紹介ですいつものようにニャーゴもwrapってなんですかー?から入りました💦Wellness(元気)Recovery(回復)Action(行動)Plan(計画etc)の頭

  • 閲覧注意💦 ニャーゴの幼少期事件!PTSDなのかな?

    どうも皆さんニャーゴです今回はニャーゴの幼少期のトラウマとして残っている事を考える記事です。動物が死んでしまう事が自身の思い出と重なってしまう方や苦手な方は読まないでくださいまずはPTSDってなんなのかPTSDPTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後スト

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  • 復職へ向けての一歩へ💦

    どうも皆さんニャーゴです今回は復職に向けてのリワークプログラムの見学に行って参りました!スポンサードリンクリワークプログラムって何??って方もいらっしゃると思いますので簡単に説明😘リワークプログラムとは復職に向けてだけではなく、復職後に再度休職などの症

  • なんだかこれは、すごいですね!

    どうも皆さんニャーゴです今日You Tubeでニュースを流し見していたらなんだかすごい農業が発明されてました。その名もおさかな栽培題名だけで、なんだそれって感じで見ていたんですがwかなり画期的な栽培方法で、アクアポニックスさんのさかな畑です別名おさかな栽培とも言

  • 今日のニャーゴ診察日記!

    どうも皆さんニャーゴです今日は診察日だったので、そのご報告と最近の近況報告をしていきたいと思います。診察では前回セルトラリンが少し増やして1日3錠で75mgになりました、その結果だか分からないですがほんの少し生活リズムが安定したような状態です。先生もその感じは

  • 昨日のお朔日参り行って参りました!

    どうも皆さんニャーゴです昨日2021/9/1に近くの神社へ夫婦でお朔日参りへ行ってきました9/1は一粒万倍日だったので神社さんへのお参りにはピッタリの日!おごそかな境内にて新鮮な空気を頂き、仕事の事や病気への安息と家内安全を祈願です!ちゃんと、世界のみなさんが安心で

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