毒親から脱出しませんか？

【方法】人に言えない悩みがある時どうする？

目次 1.ひとりで頑張ることは悪いことじゃない！！！2.少しだけでいいから弱みを人に話す3.感情を書きまくる 1.ひとりで頑張ることは悪いことじゃない！！！ 甘えられない人って、自分にすごく真面目で一生懸命なんです。だか […]

2021/06/30 14:40

「やらないで」と言われるとやりたくなるのは何故か

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日の本題ですが、私たちは、何か行動は言動を他者から禁止されると、そのストレス（圧力）から、その行動を逆にしてみたくなったりするわけです。これを＝カリギュラ効果と呼びます。 【カリギ […]

2021/06/29 21:21

【危険】悪いニュースは脳に悪影響を与える

悪い情報やニュースは人間の脳にストレスを与えます。 コロナの影響でストレスが溜まりやすい今日この頃ですが…。 web上でいろんな情報やデマが錯綜としている現状。 悪い情報やマイナスなニュースは人間の脳に強いス […]

2021/06/29 21:13