快眠ハック

ソムレスタEvoのマットレスをレビュー。口コミや評判、デメリットも紹介

最高級クラスのウレタン素材を贅沢に使用した新商品「ソムレスタEvo」。従来のマットレスと比べて、より極上の眠りを求める方へ向けた上位モデルです。早速ソムレスタEvoを使ってみたレビューを書きましたので参考にしてみてください。

2022/07/29 19:13

【睡眠指導士が伝えたい】マットレスで「睡眠の質」が変わるとは言えない。

結論から言うと、どれだけ人気のマットレスを使っても眠りは深くなりません。上級睡眠健康指導士である私が、その理由についてわかりやすく説明します。また、「それでも睡眠により良いマットレスを選びたい！」という方へ向けた内容も記載しておりますので参考にしてみてください。

2022/07/25 15:49

エアウィーヴ三つ折り「Z01」をレビュー。口コミや評判、デメリットも紹介

エアウィーヴ「Z01」とは？マットレスの特徴や構造 三つ折りでコンパクトに収納 エアウィーヴ「Z01」は三つ折りタイプのマットレスです。 折りたためばコンパクトになるので、寝室だけでなくリビングで使ったり外出先で使用したりと小回りが利くのが

2022/07/12 19:24

寝汗がひどい原因と危険性。睡眠指導士が対策とおすすめの寝具を紹介！

寝汗がひどい原因4つ シンプルに適切な室温・湿度になっていない 快適に眠れる室温の目安は、夏は25℃〜26℃、冬は20℃前後です。 そのため、熱帯夜だというにもかかわらず、風邪をひかないようにと夜中にエアコンを止めてしまうのはNGです。 ま

2022/07/11 16:23

【睡眠指導士が解説】寝具をケチると起こる弊害。寝具にはお金をかけるべき？

近年の睡眠への関心の高まりから、「寝具にはお金をかけた方がいいの？」と疑問に思われる方も多いことでしょう。このページでは寝具にお金をかけるメリットや寝具をケチったときに起こる弊害を説明します。

2022/07/10 15:03

保護中: Test記事

【レビュー】実際にエマハイブリッドを使用してみた感想 ここからは実際に筆者がエマハイブリッドを体験して感じた内容となります。 寝心地はウレタンマットレス エマハイブリッドで最初に寝転がった時の感想は「あれ…？ポケットコイルマットレスなのに寝

2022/07/08 19:56

グーグースリープのマットレスをレビュー。評判や口コミ、デメリットも紹介

このページは筆者が実際にグーグースリープを体験した記事です。レビューのみならずネットの口コミや評判、製品紹介までわかりやすくまとめています。検討している方は参考にしてみてください。

2022/07/06 23:30