肩甲骨の慢性痛
肩甲骨の慢性痛 慢性的に痛みを発する肩甲骨 これは痛みの強さも様々です ズキズキ痛むわけではないが重く感じる 肩甲骨の裏側が痛む これ、時々ですが私も体験しています この痛みはきちんと根本解決をしないと痛みは徐々に強くなり 疼く度合いも強くなり呼吸も苦しくなってくる さらに酷くなると冷や汗が出たり動悸や寒気が襲ってきます 痛み止めを飲むことで少しは痛みが軽減しますが根本解決にはなっていないので 痛み止めが切れてくれば再び痛みに悩まされる 対処法 対処法としてストレッチが勧められていますが 私はストレッチはしない方がいいと考えています なぜなら、体に慢性的に痛みを与えている原因はほぼ全てがエネル…
2021/06/29 12:04