ごきげんをめざす。

HSPさんにとって人前が苦手な理由とは？対策も解説

人前で話す前は緊張して吐き気がとまらない… なんならもう1週間前から体調が悪くなる〜 私もまさにこんな感じでしたが色々試した克服方法の中で効いたものを紹介します！ 数年前に通ったファッションデザインの学校で自分の作品を人前で発表した時も、

2025/03/20 09:06