【目指せ完登!】ボルダリングを上達させる筋肉トレーニング5選!

【目指せ完登!】ボルダリングを上達させる筋肉トレーニング5選!

ボルダリングをやっていると、必ず登れない壁にぶち当たります。 始めたての初心者だろうが、10年以上のベテラン選手だろうが関係ありません。 登れない課題を前に、こんなことで悩んでいませんか？ 体は元気なのに腕だけ疲れて登れない一ヶ所だけどうし

2022/02/15 20:05