キノの図書館

Mikawa 佐渡

【ガトーショコラ】 中心は生チョコ、外側はブラウニーみたいになってて凄く美味しい✨ 買う価値あり❗️ テイクアウトして家で生クリームを添えても👍 【バナナタルト】 【マーマレードのタルト】 マーマレードの甘酸っぱさと、生地がほろほろのクッキーを食べてるみたいで美味しかった！

2024/03/06 11:40

【佐渡】インドカレー アガン

チーズナンが最高です✨ 中辛のチキンカレーもナンと良く合います😋 ハニーナン🍯蜂蜜かかりすぎて後半キツい💦 普通辛のキーマカレーは、味が甘めで挽肉の存在が弱かったです！ 煮詰めたような味の濃いチャイ 薄味のラッシーでした🥤 おかわり無料のナン！ 焼きたてはパンの風味があって最高です✨ メニューでおすすめがチーズナンのセット❗️

2023/07/26 14:42

腰痛の改善方法【ストレッチ編】

まずは腰痛の原因を探ることが必要です。 原因の一つとして、身体の柔軟性がないことが考えられます。 柔軟性がないと血流が悪くなり疲労物質や老廃物が流れにくいです。(疲労物質などが溜まると、痛みとして腰痛が起こります) また、柔軟性がないと腰椎（背骨の腰部分）が過度に曲がってしまい、痛みの原因になることがあります。 以下の方法で柔軟性のチェックをしていきましょう！(4パターン) ①ハムストリング(太もも裏) ②腸腰筋(お腹の筋肉) 座っている時間が長いと硬くなりやすい。 ③大腿四頭筋(太ももの前) ④臀部(お尻) 硬かった部位はありましたか？ ストレッチをすることにより硬かった部位が柔らかくなり血…

2023/07/14 21:56

河童安兵衛 新潟駅前の昼からやっている居酒屋

ランチメニューのタレカツ丼！700円ぐらい タレの味はほんのり甘い感じ。 筆者は濃い味が好きなので、醤油をかけました笑 村上緑茶🍵値段は300円ぐらい お通しは白和え。味は普通。お通し代は300円ぐらいかな 席に通された後に、店員さんのドリンク注文してくださいオーラが😅 昼からお酒飲みながら、ゆっくりしたい人はこのお店に行ってもよいかもね💡 〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通1丁目5−28 11:30-23:00まで営業。 日曜日定休。

2023/07/11 12:45

新潟市 野菜が安い店！中村青果店

外観✨ 外の商品はこんな感じ これで300円！ ナス100円 見切り品:大根70円、小松菜30円、ゴボウ100円 中村青果店 〒950-0972 新潟県新潟市中央区新和1丁目9−21 9:30-18:00まで営業

2023/07/10 19:55

【ドンキ】オイルサーディンとミックスナッツ 口コミ

パッケージはこれ！値段は税込106円❗️ 賞味期限も3年後♪ 中はイワシが3匹🐟 味はツナに似てるかな😆 塩気も強くないので、色々とアレンジできそうです💡 ミックスナッツはドンキが安い❗️ 税込756円 容量も315g(1gが2.4円) 塩も油も入ってない素煎りタイプなので健康的♪ 味も美味しいし、ボリュームもある✨

2023/07/01 12:56

【口コミ】SUPCASE iPhone13 ケース UBProシリーズ

かっこいい箱✨ 背面 ベルトに付けれるケース付き♪ 右下からカバーが外れます！ メリット ①一度地面に落としてしまいましたが、全然平気でした✨ デメリット ①マナーモードオン・オフ切り替えや充電が少し面倒 ②フチが高いので、隅っこがタップしずらい 【商品名】 SUPCASE iPhone13 ケース 6.1インチ 2021 全面保護 耐衝撃性 米軍事規格取得 ケースと液晶保護フィルム一体型 防塵 腰かけクリップ付き スポーツ UBProシリーズ

2023/06/30 14:45

税務署の勤務は、おすすめしません！税務大学校の現実

こんばんは Kinoです。 今日は、私の辛い過去について話します。 私、高校卒業で税務署に勤めたのですが、それが地獄の始まりでした。 税務署の試験に受かると、税務大学校に1年間通うことになります。 私は、税務監獄と名付けます。 何をするかって、民法とか刑法とかの法律を勉強したりするんですよ。 朝から晩まで、、、、 朝は6時半ぐらいに起きて、掃除 授業8：30～17：15、自習20：00～22：00 23時就寝 土日も監獄から逃げることはできません。 ちなみに部屋は3人部屋 エアコン効かないから(特に端っこの部屋は)、夏は暑くて眠れない、冬は寒くて寝られない。 こんな場所にいたら、ストレスたまり…

2023/06/28 14:05

古町の喫茶店 エトアールプリュス 口コミ【新潟】

ここにきたら絶対に食べて欲しいのがビーフシチュードリア❗️ シチューの味が高級感あって旨い✨🍽 単品1000円(サラダ付き・コーヒーなし) お肉がめっちゃトロトロで最高です😊 シンプルなサラダもついてくる🥗 デイリーセット980円(コーヒー付き) 昔ながらのナポリタン&家庭的な味のピザトーストの 🍝 ボリュームはあるかも💡 ヨーグルトのイチゴソースがけ プリンパフェ 王道のなめらかプリン🍮 下にはあんこを組み合わせるという🫘🤣 住所 〒951-8063 新潟県新潟市中央区古町通6番町959−1 メニュー表 お店の雰囲気 土曜日のお昼に行ったら席が8割ぐらい埋まってた!

2023/06/27 19:10

風雅 麻婆豆腐 【新潟】口コミ

四川麻婆豆腐は花椒(ホアジャオ:山椒に似た痺れ)が けっこう効いてる感じだったよー💡 辛さはちょい辛ぐらい🌶 ご飯が少ないので+150円で大盛りにすると良いです！ 片栗粉が多すぎるのがちょっとイマイチだったかな〜 普通の麻婆豆腐は、豆板醤使った一般的な感じの麻婆との説明だった💡 斜府燃面(たまり醤油和えそば) ちぢれ麺で、味は ラー油たまり醤油味! ナッツや高菜?が入っていて面白い😆 餃子が激ウマでした✨めっちゃオススメ❗️ ボリュームもあるし、餡がジューシー😋 店名 風雅 所在地 新潟市中央区愛宕2-7-11電話番号 025-210-7969営業時間・定休日 席数 25席(店主1人のため、8…

2023/06/27 14:35

LINEで既読しないで文章読む方法

LINEのトーク画面を出す❗️ トーク画面から内容をみたいトークの場所を長押し👇 そうすると下のような画面になります。 既読もつきません♪ 戻す時は下の写真の右下をタップ👇

2023/06/23 12:35

iPhone のバックアップ 連絡先

連絡先のバックアップは『Yahooかんたんバックアップ』がオススメ✨ ちなみに写真のバックアップはAmazon Photoがいいよ！無制限で写真をバックアップできる😆 バックアップ画面 復元画面(バックアップしたのをダウンロード)

2023/06/21 08:35

ファンタオ 佐渡のラーメン屋

夜に店の前についたときは、外からだと暗くてやってないんじゃないかと思いました(笑) 提供スピード⭐️5 ラーメンが出てくるのが早い！ 注文から5分ぐらいで出てきたと思います💡 ドラゴンラーメンはとても辛いということなので、辛いのが苦手な私は注文しませんでした(笑) ピリ辛ゴマだれそば 味はピリ辛みそって感じです！ 麺の他には海老、ウズラの卵、イカ、ブロッコリー、ネギと色々な食材が入ってます♪ ただシーフードは冷凍かな？って感じがしました。 麺は普通です！コシもすこしあって、そこそこ美味しいです。 どちらかというと細麺かな。 麻婆豆腐丼は旨味があって優しい味♪ 味付けは砂糖系とダシと醤油少しかな…

2023/06/20 21:01

【佐渡】弁慶 お寿司 オススメのネタ

弁慶 佐渡店おすすめのネタ 中トロ 脂と赤みの割合が絶妙 寒ブリトロ 脂がのってる！ 定番のイクラ✨ タコの唐揚げ ぷりっぷり🎶 炙りマヨサーモン 茶碗蒸し うなぎ たまに食べたくなるよね！ 〒952-1307 佐渡市東大通833TEL 0259-52-3453営業時間 10:30～21:00定休日 毎週火曜日お席カウンター 1名様 × 24、BOX席 6名様 × 5、小上がり席 6名様 × 3

2023/06/20 20:23

アンブレラ 佐渡 喫茶店 【佐和田】

ハンバーグ✨ ミートソースがかかっており、子供から高齢の方まで食べられます♪ 三菜うどん ツルツルもちもち〜😋 店内はこんな感じ ここにあるよ！ 海の駐車場に停めると良いかも💡

2023/06/19 11:39

セーブオンスイーツ 月色プリンともちもちロール(くるみ)

なめらか系のプリン🍮 濃厚で美味しいが、白砂糖が多くて後半は飲み物ないときつい。 安定のもちもちロール✨ クルミも入っていて良き

2023/06/19 11:37

新潟 カラオケ フリータイムが安いところ！

マイムが安い❗️ 料金表 マイム笹口は駐車場もあるので、行きやすいですよ！ 会計前にアプリダウンロードしたら質料15％オフやってた♪ 室内はこんな感じ ソフトドリンクはコレ🥤 HOT ICEソフトクリームもあるよ🍦✨

2023/06/17 09:03

【カットモデル 無料 】新潟市 美容室はなこ

カットモデルで美容室はなこ に行ってきました！ 筆者は『ミニモ』のアプリを使って予約しました💡 ↑入り口 8時から10時まで、✂︎カットなどしてもらいました。 出来上がりはこんな感じ！ 住所:〒950-0088 新潟県新潟市中央区万代1丁目2−14 2F 外観 奥に方に、お店の駐車場があったよ！

2023/06/15 20:46

【麺や だしだ】新潟市東区のラーメン

注文は券売機システム 今回注文したのは 【だしだ醤油ラーメン】 スープのバランスが良い✨ 脂っこすぎることもなく、あっさりすぎることもない😊 麺は柔らかい方かも！ チャーシューが最高✨ 口の中でとろけます！ジューシーです！ 【煮干しょうゆラーメン】 スープは鰹節の粉や、すりごまが結構入ってる感じ！ 2023年4月15日来店

2023/05/24 17:20

佐渡 だいまるラーメン

【白味噌チャーシューラーメン】 オススメ✨ 柔らかさの中に少しピリ辛があって美味しい！ 【野菜あんかけ塩ラーメン】あまりオススメできない 感想を一言で言うと普通。 家でも作れそうな感じ 具材はにんじん、しめじ、わかめ、もやし、ネギ。

2023/05/24 17:15

玄米のおいしい炊き方【土鍋編】一人分（1合）

程よい おこげの玄米が炊けました♪ じゃあ炊き方いくよー！！ 【必要な道具】 土鍋（12㎝ぐらい） 玄米1合（150g or 計量カップで180ml） お水270ml 【作り方】 ①土鍋に水と玄米を入れて強火にかけます！（浸水は好みで） ②フタのふちがぶくぶく行ってきたら強火のまま1分数え、弱火に変える。 ③30分弱火で加熱したら、最後に強火で10秒！(おこげを作るためだよ😆) ④火を止めて10分以上蒸らしたら出来上がり♪

2023/05/01 12:22

初心者がマッサージ店で実際に働いてみた感想 メリット・デメリット

・メリット ①お客様の疲れを取ることで、喜んでもらえる！ ②技術が身につく ・デメリット ①技術がないので当然ながらすぐにシフトには入れてもらえない（私の場合は1週間・毎日3時間の練習をしたあと、3日後に初シフト入りました） ②練習の時間はお給料が出ない ③親指が痛くなる ④お客さんがいないと外でチラシ配りしないといけない ⑤求人の内容とは違い、お客さんをマッサージしていない時間はお給料が安い ・実際の練習内容 先輩にマッサージしてもらう。 ①背中をさすってもらう（軽擦法） ②背骨の脇を親指（母子）で指圧 ③肩や首のあたりをマッサージ ④お尻から足先までマッサージ 実際に私が先輩をマッサージ …

2023/04/29 13:09

手作り乳液 めっちゃ安く作ったよ

100均のセリアに売ってる「ヴァセリン」に水を足して爪楊枝で混ぜるだけ！ (めっちゃ小さいから見つからなくて、店員さんに場所聞いたw) 【材料】 ヴァセリン 7g 水 小さじ1/2 爪楊枝 1本 アロマ(あれば) 1滴 【今回の作った方法】 ①今回は10分沸騰させて塩素を取り除いた水を作る。 ②水をヴァセリン入れる。 ③ローズゼラニウムのアロマ(バラの香り)を1滴足す🌹 ④爪楊枝で混ぜる

2023/04/28 17:38

弁慶 佐渡のお寿司屋さん

うなぎー✨ 少し甘めのタレも絶妙に合う！ マヨ炙り中トロ✨ 口の中でとろけます😋 ネギトロ！ いっぱいネタも乗ってて美味い。 かにみそ カニ味噌もたっぷり乗ってて、カニも乗ってるなんて最高すぎる！カニの水分がさっぱりしていて、濃厚なカニ味噌とマッチしています✨ サラダ軍艦 細かく刻んだ貝とマヨネーズが合っていて美味しい！ お得セット いくらが小さくて量もないけど、やっぱり美味しいよねー！ 玉子といなりは甘めの味づけ エビ汁 やっぱりここにきたらエビ汁です！海藻もエビの出汁も出てて美味しい！ タコの唐揚げ タコがぷりっぷりで美味い！揚げたてのサクサク感も最高✨ タコ帽子 タコの頭を出してるなんて…

2023/04/07 15:52

【バニラ】佐渡のお菓子屋さん

ケーキのショーケースはこんな感じ！ いちごタルトは、タルトのクッキー生地が強い💦 もうちょっとカスタードとか入れて欲しいかも！ イチゴタルト700円 ここのシュークリームは最高✨ カスタードクリームが美味すぎる😋 生地のザクザク食感も良き♪ シュークリーム210円 オレンジスカッシュ🍊 さっぱりで美味しい！けどもうちょっと安いと買いやすいんだけどな💡 オレンジスカッシュ490円 Cake House Vanilla ケーキハウス バニラ 〒952−1306 新潟県佐渡市長木960−7 TEL: 0259-52-0741 営業時間：10:00 - 19:00 定休日：火曜日 不定休日：月曜日

2023/04/06 14:45

花粉症は〇〇〇を食べれば治る！

花粉症に効果がある野菜はなんだと思いますか？ 答えはごぼうです！ このゴボウが体の免疫機能を正常にしてくれるんです。 花粉症は免疫システムの過剰反応と考えられています。体内に入った花粉を異物として認識して抗体を作る免疫反応が過剰に反応しているわけですね。 ゴボウを食べることによってこの免疫機能を正常にして、花粉症の症状を軽減してくれるのです。 なぜゴボウが免疫機能を正常にするかというと。そのカギを握るのが『フラクトオリゴ糖』という食物繊維。 「花粉症の重症度にもよりますが、フラクトオリゴ糖を積極的に食べたら花粉症が1日でよくなった人もいます」 フラクトオリゴ糖はごぼうと玉ねぎに多く含まれている…

2023/03/23 19:34

学校蔵カフェ 佐渡 海の見えるカフェ

西三川にある学校蔵カフェに行ってきました！ メニューはこんな感じ 週替わりのランチプレート トマトソースの肉団子が美味しい✨ 酒粕カレー🍛 キーマカレーみたいな感じで食べやすい 酒粕はよくわからなかった笑 自家製クラフトコーラ 味が薄いかも！ 店内はこんな感じ！ ↓カフェを楽しんだ後は校内の一部を見学できます♪ トイレはカフェと真反対にある廊下の奥らへん ↓1組限定で宿泊もできるらしい！ 住所 〒952-0434 新潟県佐渡市西三川1871 金曜・土曜の11:00-16:00まで営業

2023/03/22 07:44

2023年 新規オープンしたカフェ✨ドッグツアーズtarokich ！ ドッグランも併設されてる

2023年2月にオープンしたドッグラン併設の カフェ🏠ドッグツアーズtarokich 初めてドッグラン利用する際は、カフェが開いている8:00−15:00までの間に来てくださいとのこと (月曜定休) ドッグランは1日250円(ドッグランは18時まで) 2階でコーヒー飲んでる間、オーナーが犬と追いかけっこしてくれました♪笑 うちの犬も大喜び😆 ↑こちらがカフェの入り口 ↑メニュー✨ 2階もあるよ！ 頼んだメニューは 定番 甘めのナポリタン 辛めのペペロンチーノ🔥 コーヒーは味が濃く深みがあり、 苦味が少し、酸味は少ない☕️ お手洗いは玄関から外に出て左側を回ったところ こちらが駐車場🚗3台は停め…

2023/03/18 18:45

だるまラーメン 女池店

麻婆豆腐麺 辛さは普通！味もそこそこ😆 熱いのでやけど注意🔥 定番のだるまラーメン 油多くて、味も濃い！ 油ギッシュで途中からキツイよね🤣笑 餃子！ あんがたっぷりで食べ応えあり、この餃子用唐辛子をタレに入れるとめっちゃ旨いからオススメ✨ チャーハン味は美味しいが、ちょっとべちゃっとしてる！

2023/03/15 13:45

京町亭【佐渡】海が見えるお店

土曜日の12:30に来店♪ ラストオーダーは14:00 入店したら一組が待ってた！ 10分ぐらい待って、席へ案内された。 注文して15分ぐらいで料理が来たと思う！ 天井高くてステキ✨ カレリアンを注文 トマトソースもカレーも甘味がある！ そこそこ美味しいかな 野菜の旨みがあって、スープ美味しい！ サラダは普通の胡麻ドレッシング。 そばのフライみたいなのがカリカリで美味しかった！ カキのグラタン🦪8個ぐらい入ってた！ 味は普通。ペンネ太くて良き ボリューム◎ グラタンに付いてくるパンは小っちゃいけど、暖かくてふわふわ♪ 季節のフルーツのパイ めっちゃオシャレ✨ 量はない！ コーヒーは普通。 酸味…

2023/03/11 19:57

赤しゃもじ本店(新発田)

3月の日曜日、11:30頃に入店！ 待ち時間は5分ぐらいだった♪ 濃熟醤油ラーメンを注文✨ スープはトンコツに鰹節の粉末と醤油が合わさった感じ！味は濃いめ💡 少しトロトロしていて太麺によく絡む！ チャーシューは薄めにカットされており、食感はローストビーフみたい！ そこそこ美味しかった♪量も満足 星3.5かな⭐️ 12:30にお店を出たんだが、待ってる人が20人以上はいた！

2023/03/06 21:57

割れたオカリナを直す！接着剤使用

なんか作業してたときにオカリナの紐が引っかかってしまって床に！ ゴッ❗️ オーマイガー😱 割れちゃったよ(泣) 諦めきれなくて調べたら、くっつくらしい！ 今回使ったのはこれ💡 ①割れたオカリナの両方に塗って、くっつける！ ②ハミ出た接着剤を硬めの紙ですくって、取る！ ③後は24時間放置、、、、 くっついた♪ 音も問題なし！ 良かった😊 次回はちゃんとケースに入れて保管しようね！

2023/03/04 17:47

新潟市の味噌ラーメン🍜 まごころ亭

土曜日13時15分頃に行ったが、店の外に列になって待ってる人が10人ぐらいいたよ。 15分～20分ほどで店内に入れたかな💡 今回頼んだのは霜降り味噌ラーメン❗️ こってり味噌で味がしっかりしていて美味しかったです✨（スパイスはわかりづらかったけど） トンカツとかの油部分だけをサイコロ上に細かくカットしたみたいなのが入っていて、それが気持ち悪かったかな😅 薬味などがテーブルの端っこに置いてあり、これを入れても美味しく食べれたよ。 ただし、けっこう辛いので入れすぎ注意です。 塩昆布をいれても美味しかったですね♪ 味玉は固めの半熟で、つけダレもしみ込んでいて美味しかった。 ニンニクはプレスする道具が…

2022/09/15 16:13

初めてのロードバイク

◎ロードバイクの良いところ スピードが速い 車体が軽い △良くないところ ・ズボンが汚れる ・手首、足の裏etcが痛くなる（段差等の衝撃によって） 💡実際に5kmを走って、どれぐらいの時間で着いたのか ロードバイク 25分 電動自転車 32分 ママチャリ 32分 ・足はペダルのどこを踏むのか 母指球と小指球の中間をペダル軸に乗せるような位置で踏む 詳しくはこちら↓ 快適に自転車に乗るためのポイント！【①ペダル編】 オンザロード

2022/09/03 14:32

ハガモバ 毎日やること

初めてプレイする方に招待コード教えます✨ ガチャ1回とスタミナ60回復アイテムもらえますよ🎁♪ MTM2MjAzODkwNzAxMzM3OTY5NzYuMTEwMDAxMy4yMzkyMzY1MTg= 本題の毎日やること❗️ ショップのアイテム購入 朝5時と夕方5時に更新されるので、買っておきましょう！ 無料のスタミナ回復 デイリーミッション 高速探検の無料1回分 軍事演習

2022/08/29 15:48

タップルでLINE交換する方法【完全版】実際に成功した方法！

まず初めにお得な情報です❗️ 招待コードを入力して有料プランに加入すると2,200円キャッシュバックがあります！ 【招待コード】5Qqh-hqz7jwnq 初めての方はぜひご利用ください。 さて本題です❗️ ☆タップルでライン交換する方法 方法その1 LINEをひらがなで入力する→例「らいんできる？」 OKがでたら→IDを送る→LINEのID検索で友達追加してもらう。 &方法その2 電話でLINE交換したいと伝え、🆔を送るor送ってもらう→LINEで友達をID検索で追加 ☆タップルの良いところ悪いところ ・良くないところ タップルはお相手がいつオンラインしているかわからない。なので、ログインし…

2022/08/17 16:15

cafe Haru-Nire (ハルニレ) 新潟市中央区のカフェ

テイクアウト🆗 パグが3匹いるお店✨ 扉から出ないから安心して♪ 【ランチセット】 薬膳ライスヌードル&ミニカレー 1,250円 ライスヌードルはツルツルで柔らかめ。 スープの味付けは、しょうがと醤油が効いている感じ。 なつめ（赤い実）はプルーンのような食感で、少し甘い不思議な味。 スパイスが効いているカレー✨ (お茶碗の大きさ) 食感は、具材が溶けてドロッとしている感じ。 お好みで粉チーズをかけると美味しい ※チリペッパーは辛いのでかけすぎ注意 薬膳カレー&ゴマのコンソメスープ? 1,250円 最初にでてくる野菜プレートは優しい味付け☺ 桃のパグパフェもあるよ！ 【営業時間】[月〜土]11:…

2022/07/31 22:27

YAMANOSITA COFFE 新潟市東区のコーヒー屋さん

YAMANOSITA COFEE コロナの影響で 窓と玄関を開けて喚起しているため、夏場は暑い。冬場は寒い。 行くなら春と秋がおすすめ。 店内はおしゃれ✨ 座席は4人席のテーブルが一つ。2人のテーブル席が2つのみ。 ドリンクはテイクアウトもOK。 プリン 600円 （アイス）カフェラテ 650円 プリンは固め。生クリームと一緒に食べると美味しい。 カフェラテはコーヒーのしっかりした苦みと牛乳の風味がマッチ！ 【アクセス】 住所：新潟県新潟市東区古川町2-10 駐車場はないので、近くのスーパーの駐車場に車を停めて、歩いて1分。 【営業時間】 10:00～18:00 定休日 不定休 改善してほしい…

2022/07/31 22:14

17liveの初配信でトップを取る方法

配信前にすること 配信開始時間 服装について BGMについて デコメッセージの設定 配信時間 携帯の熱落ちに注意 トイレ・休憩の仕方 迷惑なリスナーが来たときは 困った時の相談先 通報について 配信前にすること ・プロフィール画像にこだわる。 ・リスナー活動をして、応援してくれるライバーやリスナーを作っておく。 （シェアしてもらったりできるから） ・タイムラインを投稿する 配信開始時間 朝5：30より前に配信。 初配信は同じ土俵でスタートの場合が多いから、朝早くから配信するだけでスコアが伸びてリスナーさんがいっぱい来てくれて、有利✨ 服装について 黒い服は顔が白くなるため注意。 黄色系の服を着…

2021/07/20 15:57

潜在意識を使えていますか？夢を早く叶えたいひとへ送る、数々のヒント✨

まとめ あなたが考えていることが現実になります。夢を叶えるには「思う」ことを何度も繰り返すことです。そうすれば、現実が変わっていきます。 こんにちは！kinoです🐈 あなたは、どうも現実が上手くいかない。と思っていませんか？ 私も思っています。でも、そんな風に思っても意味がないし、「むしろ現実が上手くいかなくなります。」 そこで、今回は潜在意識の力を使って、「現実を上手くいかせる方法」について書いていきます！ 潜在意識とは 想像と現実の関係 潜在意識と健在意識は何に関係する？ 無意識と現実 潜在意識は「土」です。 人生で欲しいものを手に入れる第一歩は。人生で何が欲しいかを見極めること。 夢をか…

2021/06/10 13:20

さあ「note」を始めよう！3分で読めnoteのメリット・デメリットから特徴まで📓

概要 「note」とは文章などの有料コンテンツなどを販売したりできるwebサービスのことです。 こんにちは！Kinoです♪ あなたは「note」を使ってますか？ noteはシンプルで使いやすい、新しいWebサービスです。 今回の記事で「note」の理解を深め、使える部分は上手に利用していきましょう♪ noteってなに？ noteの記事の中に投稿できるもの noteの文章の機能 文章を太文字に 文章を中央揃えに 見出しのつけ方 最初のうちはSNSでシェア noteのメリット・デメリット 売上金額の算定 ハッシュタグで困ったら マガジンとは 非公開マガジン プレミアム機能で出来ること。 まとめ n…

2021/06/06 19:38

コピーライティングを知りたい人は、こちらへ

おはようございます☀ Kinoです✨ 今、来てくれている人の中にはブログをやっている人もいると思います♪ せっかく書いた記事。人から読んでもらいたいですよね？ そこで、今日は「人を惹きつけるコピーライティング」＝魅力的な広告、について書いていきます✏ コピーライティングとは ほとんどの広告では見出し（タイトル）が1番大事。 見出し（タイトル）の成功例 見出しの書き方には型があります。 まとめ コピーライティングとは 人を惹きつける広告を書く技術。 つまり、「人間の心理を理解して、文章で読者の行動に変化を起こすこと」＝「お客様の気持ちを理解し、好奇心を刺激させて行動させる」ことにあります。 そう…

2021/06/04 16:48

本気で《ニキビ》を治したい人は見てください。取り戻そう自信！

こんにちは！ Kinoです✨ さぁ今日は私の黒歴史である「ニキビ」についてです。 私も上の写真のように顔中ニキビだらけで、最悪でした。。 もはや家からも出たくないし、学校に行くのも嫌でした。 ニキビで悩んでいる人が、少しずつ治っていくことで、自信を取り戻せることを願ってこの記事を書きます。 まず言っておきたいのは、 ニキビは「食生活を改善」してください！ 巷(ちまた）では、「おすすめの洗顔料はこれです」や「皮膚科の病院を受診しましょう」と言っているけれど、どれも効果がありませんでした。むしろ悪化さえしてました。ニキビは内側からの改善をしてください。 ※私はプロアクティブや皮膚科で漢方もらったり…

2021/06/02 14:57

ポリフェノールの効果と多く含まれているものランキング！摂取量や食べ方も解説。

こんにちは！Kinoです✨ 今回は「ポリフェノール」について語っていきます！ 普段、私は健康のために、ポリフェノールが多く含まれている高カカオのチョコレートを食べています💡 さまざま効果のあるポリフェノールを積極的に取って、美容と健康を維持しましょう♪ 目次 ポリフェノールの効果 そもそもポリフェノールってなに？ ポリフェノールの種類と効果 アントシアニン カテキン カカオポリフェノール ルチン（そば等） フェルラ酸（大麦など） コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸) クルクミン ショウガオール ポリフェノールが多く含まれている 食品・飲み物 手軽にポリフェノールを取るためには まとめ ポリフ…

2021/05/31 19:45

ランニングは「クールダウン」も大事。楽しくマイペースに走ろう✨

こんばんは！Kinoです✨ 今日、久々にランニングしました♪ 2kmだけど（笑） めっちゃ気持ち良かった～！ そこで、ランニングを楽しく効果的に続けるためにはどうすれば良いか調べました💡 ランニングの効果 ウォーミングアップも大事 クールダウン（ランニング後）も大事 クールダウンの方法は 運動後にしてはいけないこと まとめ ランニングの効果 ・ダイエット 基礎代謝や運動によるカロリー消費でダイエット効果がある♪ ・気分が前向きになる 私も、今日 走ってきましたが、清々（すがすが）しい気分になりました！ ・健康面の改善 走ったりすることによって全身の血行が良くなり、体中の細胞に栄養素がスムーズに…

2021/05/29 23:22

市販のやみつきヨーグルト！加糖・無糖 別のおすすめランキング。

こんばんは！ Kinoです✨ 今回は私の大好きなヨーグルトについて語っていきます🔥 私は今 食べているヨーグルトが終わったら、次は食べたことないヨーグルトを試すことが趣味です（笑） そして、おすすめのヨーグルトを見つけたので、ご紹介します。 後半にはヨーグルトの健康効果やおすすめの食べ方も紹介しているので、興味のある人はそちらもご覧ください♪ ヨーグルト加糖の部 ランキング ヨーグルト無糖の部 ランキング 番外編 ヨーグルトの健康効果 ヨーグルトはいつ食べるのが健康的なの ヨーグルトを手づくりしよう 食べすぎは注意 まとめ ヨーグルト加糖の部 ランキング 第1位 iMUSE スプーンが止まらな…

2021/05/28 21:31

アフェリエイトとは？やり方からコツまで✨ープラス月5万円で暮らしを楽にする超簡単アフェリエイトー感想

こんにちは！Kinoです✨ 私は5月からブログとアフェリエイトを始めました♪ ブログは作ったけど、アフェリエイトって結局なにからやればいいの？ アフェリエイトで収入が全然ないけど。。。 ということで、私は本を読んで勉強してみました！ それが「プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんアフェリエイト」です。 「アフェリエイトを始める方の入門本」という感じです！ 個人的には、アフェリエイトのプロのお話が良かったです。 （他の本にはプロへのインタビューはあまりないので） 「プラス月5万円で暮らしを楽にする超簡単アフェリエイト」には他にも以下のようなことが書いてあります！ 書いてあること！ ・アフェリ…

2021/05/27 15:07

仮想通貨に投資！ビットコインについて解説。実際にイーサリアムを購入したので情報共有。

令和3年5月26日に執筆。 こんばんは！Kinoです✨ 昨日、私は人生で初めて仮想通貨を買いました！ なんで興味を持ったのかと言うと、 海外の知り合いが仮想通貨をやっていたからです💡 私も最近まで、仮想通貨ってなに？怪しくない？と思っていました。 本やネットで調べると、仮想通貨が少しわかってきました。 仮想通貨は簡単に言うと株みたいなものです！ ただ、株より値動きが激しく、ハイリスク・ハイリターンな部分があります。 仮想通貨について知りたい。どうやって仮想通貨を始めればいいの？という方は、ぜひ読み進めてください！ ～目次～ 仮想通貨の特徴 仮想通貨の種類 仮想通貨はどこで買えるの？ 取引所と販…

2021/05/26 19:42

SEOってなんなの？検索結果の上位表示になって、集客アップのやり方♪

こんにちは！Kinoです✨ 「SEO対策しなければ」 この言葉は、ブログをしている人は聞いたことあると思います。 私もSEO対策って検索サイトの上位表示にするための方法かー。と漠然とした知識でした。 上位に表示されるために、具体的になにすればいいの？とネットや本で調べました。 その過程でSEOについて、まとめて説明してくれるものがあればいいなぁ、と思ったので、この記事を作りました。 ◆まとめ◆ SEOとはネットで検索した人のために、googleなどの検索エンジンが、検索した人が欲しいであろう情報を検索画面の上位に表示することである。 上位に表示させるためには、検索した人の疑問に対する答えを、わ…

2021/05/25 18:14

はてなブログで使えるショートカットキー✨これで、作業効率アップ♪Windows10

こんばんは！ Kinoです🐈 ブログを書く上で、 ショートカットキーを使えれば作業スピードがアップするんじゃないか💡 と思いつき、ショートカットキーを調べました！ 個人的におすすめのショートカットキーは「タブの切り替え」、「見出しにする」「ウィンドウを左右に並べる」などです。 私はWindows10を使っていますので、 同じ方はこれから紹介すするショートカットキーを使えます♪ ～目次～ 一番基本のショートカットキー 応用のショートカットキー 文字のショートカットキー 変換のショートカットキー 範囲指定のショートカットキー 画面のショートカットキー 文字が左上に表示された時のショートカットキー …

2021/05/24 21:48

ブログしている人におすすめ♪沈黙のWebライティング！内容や感想をまとめ

こんにちは！ Kinoです✨ 今回の本はHP・ブログ初心者などにお勧めです！ 沈黙のWebライティング Webマーケッター ボーンの激闘 [ 松尾茂起 ]価格：2200円（税込、送料無料) (2021/5/24時点) 楽天で購入 こちらは色々がな方が紹介していた本で、 私も買って読んでみました。 中を開いてみたらビックリ。 マンガみたいな作り方📚 内容はというと会話形式の文章、写真、マンガが挿入されていて とっても読みやすい！ （画とか内容が男性向けかな？） しかも、読んでいるだけで勉強になる！ ストーリーの途中で、詳しい解説があるので、 より一層の理解が深められます。 それでは簡単な内容です…

2021/05/24 12:17

株の大富豪 バフェットから学ぶ投資の考え方

こんにちは！ Kinoです✨ ウォーレンバフェットは世界でもっとも偉大な投資家。 その考え方が私の考えていたものと全然違って、 考えが覆されました！ 今日は、その考え方の一部をまとめました♪ ぜひ皆さんも読んでみてください。 バフェットとソロス勝利の投資学 最強の投資家に共通する23の習慣 [ マーク・ティアー ]価格：1980円（税込、送料無料) (2021/5/23時点) 楽天で購入 〜目次〜 投資の勘違い ①マーケットがどう動くか予測する ②投資をしなければならない 投資の考え方 ③リスクを抑える ④感情をいれない ⑤自分の投資哲学を持つ ⑥株価のチャートに踊らされない ⑦集中投資 ⑧自…

2021/05/23 17:30

トップページを一覧表示に♪(はてなブログ)

こんにちは！ Kinoです✨ 自分で はてなブログを見たら、 「記事が全部つながって表示されている！？」と、ビックリした方もいると思います！ 私も、開いたときにページの表示が遅いと思ったんです💦 そこで今回は、 はてなブログのトップページを一覧表示にするやり方を解説します。 ↓一覧表示後はこんな感じ いや～。スッキリしたー♪ はてなブログの有料会員はもっと簡単に設定できるので、目次の「面倒な人は、はてなブログの有料会員になれば、簡単に設定できます。」をご覧ください。 ～目次～ 解説 面倒な人は、はてなブログの有料会員になれば、簡単に設定できます。 おわりに 解説 まずは、管理画面の「設定」をク…

2021/05/22 18:42

納税額ベスト10に入った斎藤一人さんの「お金の真理」～お金と幸せについて～

こんばんは！Kinoです♪ 納税額ベスト10入りの、斎藤一人さんの「お金の真理」が面白かったのでまとめました！ ご覧ください。 お金の真理 大富豪が教える「お金に好かれる5つの法則」 [ 斎藤一人 ]価格：1760円（税込、送料無料) (2021/5/21時点) 楽天で購入 ～目次～ お金を増やすには、「知恵と忍耐」が必要です。 そもそもお金があれば幸せになれますか？問題は全部解決しますか？ 想像すると、想像したことが実現する可能性が上がる。 お金を増やすには、「知恵と忍耐」が必要です。 知恵とは、 「うまい話にひっかからないことや、騙されたりしないこと。」 ほんとうに良い話はこちらから聞きに…

2021/05/21 20:23

プライバシーポリシーについて

当サイトに掲載されている広告について当サイトでは、第三者配信の広告サービス（A8.net 、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイト） を利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。またGoogleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。 当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて当サイ…

2021/05/21 08:30

「すぐに稼げる」は嘘です！ノウハウ売りますは注意

こんにちは！ KINOです。 皆さんは、ネットビジネスで1ヶ月で100万以上の収益を稼ぐという見出しを見たことありませんか？ 私は結構見かけます。 確かにノウハウ商材で100万円を稼ぐ人はいます。 しかし、それは少なくとも半年から1年以上、寝る間も惜しんで努力と実績を積み重ねたり、儲けたお金を再投資することで初めて実現します。 ～目次～ 見極め方法 お金を稼ぐのに近道はない。 ネット副業の注意点 ネット副業の種類 ネット副業で稼ぐ3箇条 ネット副業の確定申告の義務 見極め方法 良い先生を見極める方法は、メルマガをとってみて、普段から本音で語っているか、腹を割って語っているかです。次から次に「こ…

2021/05/20 11:20

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2021/05/20 09:00

お金持ちになりたい人必見！ 金持ち父さん 貧乏父さん 【まとめ】

こんにちは！ KINOです。 前回は「金持ち父さん 貧乏父さん」のあらすじと、最初の教えをブログの記事にしました。 今回はその続きです。 ～目次～ 大事なこと お金持ちになれない原因 金持ちになるためのルール 具体的な行動を始めるためのヒント ～金持ち父さんの教え～ 大事なこと まず初めにしなければならないのは、自分に対する教育に投資することだ。 私たちが持っている本当の資産は、私たちの頭脳だ。 人生で大事なのはどれだけのお金を稼げるかではなく、どれだけのお金を持ち続けることができるかである。 宝くじで一瞬で大金持ちになったかと思うと、またすぐお金に困るようになる。 お金を得たところで、このよ…

2021/05/19 18:53

サラダ油が脳を殺していきます。健康を考えるなら食べてはいけない。

こんにちは！ KINOです。 今回は油について解説していきます。 ≪目次≫ 【サラダ油が脳細胞を殺す】 【サラダ油を多く含むもの】 【トランス脂肪酸の多いものベスト10】 【油の種類】 【油の種類ごとの主な効果】 【調理に適した油の使い方】 【まとめ】 【サラダ油が脳細胞を殺す】 いきなりですが、皆さんがいつも使っているサラダ油ですが、これは脳の神経細胞を殺しますよ。 それはサラダ油に含まれる、ヒドロキシノネナール（私も初めて聞きました！） 神経細胞の膜を酸化させることにより、膜が破裂し、神経細胞が死んでしまうのです。 神経細胞が死んでしまうと、脳梗塞、アルツハイマー病、パーキンソン病にかかり…

2021/05/18 18:04

金持ち父さん 貧乏父さん ～わかりやすいお金が増える考え方～ 最初の教え・あらすじ

おはようございます！ KINOです。 昨日、金持ち父さんと貧乏父さんを読みました。 とても面白かったので、本のあらすじやお金の増える考え方についての一部を簡単に書いていきます。 目次 ・あらすじ ・お金の増える考え方 【あらすじ】 先生をやっているのに貧乏なお父さんの息子が主人公（9歳）です。 その主人公の友達のお父さんが、金持ち父さんです。 貧乏なお父さんと金持ち父さんの考え方はまったく違います。 たとえば、あるものが欲しいと父さんに言ったとき、「そんなものを買うお金はない」（貧乏父さん）「どうやったらそれを買うためのお金を作り出せる？」（金持ち父さん） という具合です。 主人公が金持ち父さ…

2021/05/18 10:24

文字に蛍光ペン。はてなブログ【画像あり】

こんばんは。 KINOです！ 文字にこんな風に蛍光ペンをつけたくないですか？ 私はめっちゃ蛍光ペンをつけたかった。 蛍光ペンをつけたい人はまず【コード】より下を</style>までコピーしてください。↓ 【コード】 <style type="text/css">/* 強調表示を蛍光ペン（ピンク）風に */article strong{ margin:0 0.1em; padding:0.1em 0.2em; background:#fcfc60 !important; background:linear-gradient(to bottom, transparent 60%, rgba(255…

2021/05/17 20:27

洗濯物の生乾き臭を撃退！梅雨の時期☔

こんにちは！ Kinoです。 洗濯物の生乾きの臭いは嫌ですよね。僕はそんな服を着るのさえ嫌だー。 さて、臭いの原因はズバリ雑菌です！ 雑菌は、生乾きの状態が長いと発生します。 ですので、生乾きの時間を短縮する方法を教えます！ 早く乾かすコツ！ ①サーキュレーターor扇風機or除湿器を使う！ ②バスタオルなどの厚手生地のものは、ハンガーを2つ使って干し、中に空気が流れるようにする。 ③ハンガー1つでタオルを干す場合、端っこずらすのがポイント。 ④洗濯物ハンガーで干す場合はアーチ状にする。 ⑤エプロンやTシャツはアイロンをかけてから干す。 ⑥靴下はつま先を下にして干す。 それでも臭う場合にすること…

2021/05/17 07:28

大量フォローで凍結！？ 注意

おはようございます！ Kinoです。 今回はフォローで凍結についてと、フォロー上限に達した場合について解説します💡 皆さん、フォロワーを増やすために、最初の頃は、誰かをフォローするところから始めると思います。 しかし、短期間に大量のフォローをするのは危険です。 （フォロー解除をしすぎても危ないですよ） なぜなら、アカウントをロックされてしまいます。 ※実際にロックされた方の声 「私は、順番にフォローを返していく作業をしていたら、急にロックされました。。」 フォローの数ですが、概ね1時間で10回以内、1日で100回以内というのが現状の凍結されないラインとされています。 フォローをして、増やすより…

2021/05/16 08:15

基本のWEBビジネス✨初心者におすすめのアフェリエイトと貼り付け方【画像あり】

こんばんは！ キノです。 今日はアフェリエイトの仕組みとおすすめアフェリエイトサイトと登録の仕方を説明します♪ 【アフェリエイトの仕組み】 アフェリエイトとは、ネット広告のことです。 ネット広告とは、ブログやホームページに広告主のウェブサイトへのリンクを張り、読者がそのリンクを経由して広告主のサイトで商品を購入したりすると、一定の報酬が得られる仕組みです。 【おすすめのアフェリエイトサイト】 初心者におすすめのアフェリエイトの登録サイトはA8.netというサイトです。 http://www.a8.net/ 会員登録が無料です♪ 必要なのはメールアドレス✉ ここにアフェリエイター登録をして、欲し…

2021/05/15 19:31

【酵素が死んでいる味噌！？】市販の味噌は選び方に注意。なんなら味噌は自分で作ろう！

おはようございます☀ Kinoです！ 私は健康的な生活を目指しています✨ 今回は語るのは日本のソウルフード！ 健康的な調味料である味噌について。 味噌は健康的な調味料ですが、市販の味噌は酵素が死んでしまっているのもあるので、私は味噌づくりに初挑戦しました！ 市販の味噌でも酵素が生きているものもあるので、その見分け方なども語っています♪ ～目次～ 味噌の種類 ≪原材料の違い≫ ≪赤みそ・白みそは作り方や熟成期間が違う≫ 味噌に含まれている栄養素 味噌の効能 味噌の酵素ってなに？ スーパー（市販）の味噌で酵素が生きているものはどれ？ 健康に効果のある味噌を自分で作ってみよう！ まとめ 味噌の種類 …

2021/05/14 22:55

twitterのヘッダーを作ってみよう♪

こんばんは。 kinoです。 今回はtwitterのヘッダーを作ってみたよ♪ 私が今回作ったヘッダーは上の写真のものです✨ twitterのホーム画面の一番上にくる画像ですね！ ヘッダーを作るとフォロワーが増えやすいとのことですよ♪ ヘッダーをつくるなら無料のサイトcanvaがおすすめです！ ホーム - Canva 最初に登録を行うのですが、私はfacebookアカウントで登録しました。 他にもメールアドレス登録などあります。 登録が終わったらホームページ上部の検索で「twitter ヘッダー」と入力します。 いろんなデザインのテンプレートがでてくるので、好きなものを選んでください♪ 文字を変…

2021/05/13 20:04

ワインと健康。あなたの飲んでるのは本当にワイン？

先日、日本産の甘口ワインを買ったんです。 飲んでみたらびっくり！ ぶどうジュースやん。 ラベルに記載のある原材料を見ると、「濃縮還元ぶどう果汁」との記載がありました。 【濃縮還元ぶどう果汁とは】 スーパーには、「濃縮還元」という文言が記載された100％のジュースが販売していますが、これと一緒です。 現代の技術を駆使し、果物を濃縮(どろどろの液体あるいは粉末)して、その濃縮された液体や粉末に水や香料を足して、ジュースにするという製法です。 なぜこんなことをするのか？というと、 日持ちさせるため 輸送コストを削減するため です。日本は農地が少ないので、果物は海外からの輸入に頼っています。 輸入する…

2021/05/12 14:13

はじめようWEBビジネス！まずは簡単にブログ開設✨おすすめは？

キノです。 この度ブログ始めました。 なぜって？ 将来的には自分の好きなことだけをして生きていきたい！ と思ったからです⸜(* ॑꒳ ॑* ) 人生楽しいこともあれば、お金を得るために我慢して仕事していることもあります。 その為にはまずは、会社に縛られない収入の確保をしたい。 ということでブログを開設し、アフェリエイトを始めました♪ またお金だけでは幸せになれないので、 健康、お金の考え方などについて、良い情報を発信し、皆さんに少しずつでも今の生活を良いものにしていって欲しいです！ まず私が作っているブログ。 ブログ開設ってめんどくさいでしょと思っていませんか？ とっても簡単でしたw おすすめ…

2021/05/10 15:41