【自分と向き合う生活】

【気分転換♪】ついに髪を切りました✂

こんにちは。 前回のブログでは、たくさんの温かいコメントをいただきありがとうございました🙏  いつもnice✩.*˚もありがとうございます。 感謝 致します。 今日は、気分転換にヘアカットに行ってきました。 30cm程カットして、気持ちもすっきりしました。 こんなに短くし...

2021/06/30 17:55

円形脱毛症？？？…ショック。治る？

こんばんは。 本日2回目のブログで失礼します。 朝は負のループに陥るまいと、なんとか元気にスタートしましたが…。 ショックを隠しきれない出来事が…。 なんと自分の頭に… 「はげ」を見つけてしまいました。🥲 見間違いか「まぼろし」ではないかと思い 息子に見てもらいましたが、...

2021/06/28 21:28

気持ちを切り替えて、一日をスタートします

おはようございます。 洗い物をしていてうっかり… 大切にしていた食器を… 床に落として…… 割ってしまいました…🥲 あぁ。なんてことでしょう。 破片を拾い集め、床を拭きながら… ″もっと掃除をなさい。″ そんな声が天から聞こえたような 聞こえないような…?!  器が割れて...

2021/06/28 07:04

【視覚的効果】こころとからだに影響？＋旬の食べ物^^

先日のおやつは、大好きなスイカ…♪ 張り切って、食べやすくカットして 器に入れて… ふと… ひと口サイズに準備して子ども達に出せば 汚さず無駄なく食べられるけれど 既にカットされた状態より 大きいままガブリと食べた方が 「夏らしい記憶・思い出」 として、心には刻み込まれたり...

2021/06/27 11:00

【あさんぽ】いつもの景色、本当は特別だったんだね。^^

早起き息子と一緒に、『あさんぽ』(朝＋散歩)しました。 先日のブログに書いていた 先輩ママ友と公園でたくさんお話ししたよ。 ということを息子に話していましたら… 「いいな~。葉っぱやお花や虫の居る所行きたいな〜」と言いますので お休みの日の朝に川原をお散歩してみましょう。 ...

2021/06/26 09:59

歯の定期健診＆クリーニングで良いたくさん、ありがとう。

歯の定期検診とクリーニングに行ってきました。 1時間少々かけて丁寧に診ていただきます。 もう長いお付き合いのクリニックですが スタッフの皆さんはいつも 丁寧で笑顔で とても雰囲気が良いので 毎回 心穏やかになります。 それでいて 歯まで綺麗にしていただけるのですから… 良い...

2021/06/25 12:25

心強い先輩たちと公園で…＋旬のおやつ

今日は数ヶ月ぶりに、ママ友さん達数名とお会いして テイクアウトのコーヒーだけで数時間 会話を楽しんできました。 場所は公園のベンチにて。（笑） 全員の予定が合う日が難しく 今回は本当に久しぶりでした。 次に会える時は、公園の日陰ベンチでも体力的に難しいくらい 暑くなっている...

2021/06/24 14:56

【継続】の事実が、彼の味方になりますように…＋性格免許証

コロナ禍で初めて、学校水泳が再開になりました。 参加の意思確認を各家庭に確認したところ、息子のクラスは例年より多くの家庭が、今年は授業を欠席されるようです。 我が家は、本人もやる気いっぱいですし参加します。 (↑写真はブログ内容には関係なく、そんな息子が大好きな犬ちゃん。見...

2021/06/23 11:20

思い込みを捨てて前を見て、素直な心で感じ取ること。

先日、友人からのLINE。 添付の写真が素敵でしたので、許可を得てブログにいただきました。 色とりどりの傘が たくさん…たくさん…☂☂☂ こんな風に一度に カラフルな傘がたくさん並ぶと まるで芸術作品みたいです。 『梅雨の日の、素敵なプレゼントをありがとう』 ＊＊ 雨傘の活...

2021/06/22 10:52

最近〇〇に凝っていまして…^^

今日は子どもにお弁当が必要なので ついでに私の分も作って お弁当箱に詰めました。 (なぜか私もお弁当箱に…^^) 今日はゆっくりお弁当を食べる時間がない様子なので 具を巻き入れた太巻きにしました。 最近凝っている、「お酢」を使った簡単レシピです。 中身は… ネギトロ＆キュウ...

2021/06/21 15:29

【笑い】毎日の生活にプラスして、心に余裕ある生活を。

(出来るだけキザに、かっこよく読んでください。笑) 「キミが… 一番大好きだよ…」 「キミのカケラを、全部… …残らず拾い集めるよ。」 恥ずかしくなるようなセリフ…。(/ω＼) これがなんと、朝食時 我が家で発せられた言葉です。 えー？何？？どんな状況！？ …ですよね。  ...

2021/06/20 16:38

いつその時が来ても良いように、準備すること。

我が家の本棚整理を また少し、やり始めました。 30年くらい前の本たち。 そろそろ子ども達にどうかしら…。と 再び、こっそり並べてみました。 子どもの目の触れやすい高さに 並べてみました。 いつ「読んでみたいタイミング」が やってくるかわかりませんからね…☺️ 思い立った時...

2021/06/19 14:50

【なぜ怒らないのか？】って言うけれど…。

我が家の子ども達と年齢が同じ2人の子どもの母であるママ友Aちゃん。(あちらは男の子が2人。) 先日、久しぶりに会いました。 「宿題しなくて困ってる！」 「兄弟喧嘩ばかりで困ってる！！」 「全く言う事を聞かなくて困ってる！！！」等など 子ども達は可愛いけれど、怒ってばかりいる...

2021/06/18 11:11

【いつか】ではなく【今】に目を向けること＋おやつ

私の場合の話なのですが… 「いつかやろうと思う事」は どうしていつまでもやらないのでしょう。笑 今やってもいいけれど 今やらなくても大丈夫だと思うから、なのでしょうか。 「いつか」の話ではなく 『今』私はどうなのか。 今すべきことに目を向けて 『今やろうと思う事』に、全力で...

2021/06/17 16:48

娘が読み始めた本＋おやつ

先日娘が、全米女子オープンで勝利を掴んだ笹生優花さんのニュースを見ていました。 私が何気なく「努力されたんだろうね」とつぶやいたら、娘が「才能でしょう」と言いました。 それで、そう言えば…と思い出し 本棚をさがしてみたら… ありました。 何気なく居間の机に置いておきましたら...

2021/06/16 15:41

小さな達成感を感じて明日につなげる為に…

子どもの頃、仲良し男女6人で「交換日記」をしていました。最近はそんな時代ではないのかもしれませんね…。懐かしい思い出です。 そんな交換日記ならぬ「交換ひとこと日記」のような物を、今子ども達としています。 昨日はノートが無くなりそうなので、新しい物を買いに行ってきました。 交...

2021/06/15 11:05

【体が好むもの・良いと思うもの】取り入れて、ご機嫌に過ごす。

こんばんは。 こんな時間ですが、まだ外は明るいです。 季節の変化を感じます。 本日は朝から 大変忙しくさせていただきました… お世話になったみなさまに 感謝いたします。 体調の悪い日が今日ではなくて 本当に良かったと思います☺️ さて、忙しい日の晩御飯は・・・ お決まりの『...

2021/06/14 18:48

娘、手作りプレゼントを父へ。＋心の声に耳を澄ます。

昨日は午後から体調、復活しました…。 なんとか予定通りに1日をこなすことができました。 感謝、感謝です。 娘が自分のお小遣いを持って買い物に行き 帰ってきたと思っていたら かわいいものを作ってくれました。 ″お父さんへの誕生日プレゼント″だそうです。 クッキーにチョコペンで...

2021/06/13 10:32

体調が…。な、タイミングに元気をくれる物が届きました。

昨日からまた耳(右側)の具合が悪化していたのですが、それに加えて今朝は頭痛もひどくなり、午前中は自室にてゆっくり過ごさせていただきました。 スマホの文字は読んでいられましたので、まだ大したことはありません。 (これ以上の薬は飲みたくないと思いながらも)素直に頭痛薬を飲みまし...

2021/06/12 13:35

いろいろと思ってしまうお年頃。＋おやつ

ついに今日は半袖を着ました。 腕をこんなに出して外を歩いても大丈夫かしら… と、ふと気になりましたので 外へは一枚羽織って出かけました。 年齢の問題でしょうか。 時々、着る洋服に困ります。笑 着てみて何か違和感を感じたりするのは 体型の変化を感じるからでしょうか。 気持ちの...

2021/06/11 15:58

【不思議な気持ち】息子と弟が同じ年齢になりました。^^

先日は息子の誕生日でした。 あっという間に9歳になりました。 私にはひとり弟がいるのですが 弟は病気だったので 9歳でお空に行ってしまいました。 そんなことを思い出しながら 元気に大きくなる息子を見ていると 不思議な気持ちになります。 時々、ふとした瞬間に 弟と息子が 重な...

2021/06/10 16:25

【季節の手仕事】はじめました。＋おやつ

こんにちは 今日も暑い中 元気に忙しくさせていただいております。 ありがたい事です。 そんな中ですが… 今年はどうしても 作ってみたくて はじめて挑戦してみました。 らっきょう漬け、梅酒、梅ジュース。 …あ らっきょうに入れる鷹の爪。 今日も買ってくるのを忘れてしまいました...

2021/06/09 16:01

【何とかなるでしょう】と買ってみたのは良いけれど…

こんにちは 今日もまた暑いですね。 良い国産牛が入ったとの事で 良くよく考えずに 何とかなるでしょう。と 買ってみたのは良いですが… どうしましょうか 案の定 何も思い浮かばなくて…笑 暑くなってきましたので しっかりと食べて 体を維持しなければ…との思いばかりが 先を行っ...

2021/06/08 13:54

自分時間を楽しんで、次へのパワーを…。^^

こんにちは 今日は暑いくらいですね。 我が家のお魚さん達の水槽も 水温が高くなり 冷却ファンが動き始めました。 彼らも快適に過ごせるといいですね。 ＊＊ 週末はいろいろと動き回り ″自分時間″がとれなかったので 今日は少し落ち着くために ゆっくりと…。 本は何回読み終えても...

2021/06/07 14:24

生きること【自分の役目】考えてみる。

私と同じで朝が弱い娘。 今朝は早起きしていました。 私も気合いを入れて起きまして… 朝の支度やお弁当作りや… なんとか なんとか 無事に完了です。 娘はお弁当を持って リュックサック背負って 習い事に出発しました。 次 会えるのは暗くなった頃。 私も持病が悪化せず こうして...

2021/06/06 10:15

【真面目な積み重ね】長くお付き合いしましょ

我が家は、月のはじめに歯ブラシを買いかえます。 普段私が使用しているのは… ・歯間ブラシ ・糸ようじ ・ピンポイント磨き用ブラシ ・普通の歯ブラシ この4種類です。 (細かい種類やメーカーにはこだわらず、たまたま今回はこちらを購入です。) 子どもの頃は歯並びが悪く、矯正治療...

2021/06/05 12:27

季節にパワーをいただくこと。＋娘の本

今日はあっという間の一日でした。 過ぎる時間の早さを感じて… 忙しくさせていただける事は ありがたいな…と思いました。 雨の中を急いで歩いていると たくさんの紫陽花が咲く道に出ました。 両手がふさがり 先を急ぐ心に余裕がなかった私は 「帰りに写真を撮らせてね」 と、心の中で...

2021/06/04 19:15

心のモヤモヤを無かったことに…＋食事

午後から雲行きが怪しくなってきました。 予定では、もうすぐ雨が降ります。 また夕方から夜にかけての危ない時間(？)に、雨の中(子どもの習い事の送迎で)車の運転…と思うと、少し憂鬱な気持ちになってしまいます。 …が、 そんなモヤモヤとした自分に、心の全てを持っていかれてしまう...

2021/06/03 16:11

私でも出来ました♪ しそジュース(^^)

作ってみました！ 『しそジュース』です。 本当に、私でも簡単に作れました。 こんなに綺麗な色…✨ なんだか見た目にも、気持ちがあがります。 栄養もあるとの事で、嬉しいことばかりですね。 今回はリンゴ酢で作ってみました。 お味も美味しいです♪ 季節の食べ物を取り入れて 元気に...

2021/06/02 18:39

～小休止ブログ～ 貴方へ

誰から見ても間違っていないという行動や、判断をしていると自分で思えたら 堂々としていればいいと思う。 自分の気持ちに真面目に、正直に、生きている結果なんだから。 自分を守るために誰かを傷付けたり、心の中で妬んだり誰かを思って悪い言葉を持っているような人は 結局 自分で自分の...

2021/06/02 11:28

【6月の色々】に、わくわくしてみる?!こと。

今日は夏のような暑さです。 いえ、忘れてしまっているだけで… 本当の夏は、たしかもっと暑い…。ですよね。 こうして徐々に暑さを感じて 夏本番の猛烈な本当の暑さに耐えられる体を 準備していかねば…と思ったりします。 今日のお昼は おひとりランチでした。 私は、体がだるいときは...

2021/06/01 18:27