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繊細さんが押さえておきたい”自分だけのお城”を作るポイント
朝の満員電車。職場での人間関係。仕事のプレッシャー。世間の目。 外の世界はさまざまなストレスが溢れています。 そんなストレスから自分を守ってくれるのは、間違いなく自宅ではないでしょうか。 おうちに帰った瞬間、ホッと気が抜ける。 昼間どん
2023/04/01 23:15
HSPを苦しめる正体は認知の歪み?つらい気持ちの真因について考えよう
つらい気持ちに捉われ続けている人は、物事の考え方の偏り「認知の歪み」に原因があるかもしれません。HSPこそ知っておきたい「認知の歪み」や「自動思考」について、ご紹介しました。
2023/03/07 22:00
【満足度93%】オンラインカウンセリングうららか相談室の評判・利用方法を徹底解説☆
数あるオンラインカウンセリングの中でもひと際人気のあるうららか相談室。そんなうららか相談室の評判や利用方法についてご紹介しました。うららか相談室が気になっている方は、まずご覧ください!
2022/11/11 21:58
あなたは正しく理解できている?HSPの4種類の特徴を徹底解説!
HSP、HSS型HSP、HSE、HSS型HSE。みなさんはこの4つを明確に理解できていますか?そこで今回は、HSPの種類4つをその特徴とともに解説していきます。また、私たちはこういった種類分けにどう向き合うべきなのかお話します。
2022/08/12 23:09
【あなたは知っている?】HSPなら知らなきゃ損!ストレスをかわす思考法
ストレスを感じやすいHSP。毎日さまざまなストレスに直面して、心が疲れ切ってはいませんか?そんな方に必要なのが、ストレスをかわす考え方。ストレスを受け止めずにかわしていく考え方を身につけるだけで、毎日がグッとラクになります。思い込みを直し、ストレスをかわしていけるようになりましょう!
2022/07/10 16:42
【カウンセリングが無料で試せる】心の相談アプリGiftで心をスッと軽くしよう!
悩みを抱えやすいHSPにおすすめなのが、心の相談アプリGift。HSPの私が感じたGiftのおすすめポイントや、カウンセリングを受けてみた体験談をご紹介しています。
2022/06/17 22:15
HSPに使ってほしい!おすすめノイズキャンセリングイヤホン5選
刺激に敏感で、人混みで疲れやすいHSP。そんなHSPにぜひ使ってほしいのが、ノイズキャンセリングイヤホン。今回は、HSP向けノイズキャンセリングイヤホンの選び方とおすすめ商品5選をご紹介します。
2022/06/12 14:27
【初心者も安心】安全対策万全のマッチングアプリCielはHSPにおすすめ!
マッチングアプリに不安を感じやすいHSPにおすすめしたいのがCiel。安全対策が充実していて、利用者の気持ちに寄り添ってくれるCielなら、きっと一歩踏み出すことができるはず。Cielでかけがえのない恋人を見つけましょう!
2022/05/29 11:41
HSPは病院に行くべき?迷っている人が知っておくべき3つのこと
HSPは病院に行くべきなのか、迷ったことがある方も多いのでは?病院に行くべきか迷っているHSPに向けて、知っておいてほしい3つのことを紹介しました。自分の症状を確認しながら適切な判断をしましょう。
2022/05/21 15:19
運転が苦手なあなたも安心!おすすめ運転補助アイテム5選
HSPは運転を怖いと感じてしまいがち。できるだけ運転はしたくないのに、通勤や仕事の都合でどうしてもしなければならないという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、運転が苦手な方も安心できるおすすめ運転補助アイテムをご紹介します。後付けOKのアイテムを選びましたので、中古車や現在乗っている車にも使用可能!運転が苦手なHSPさんのストレスが少しでも軽減されたらと思います。
2022/04/29 22:01
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