45歳のリアルby松の助

「好きなこと」と「得意なこと」は違うんですか！？ 自己分析・評価をして幸せになろう

自分を知るために少し時間をかけてはどうでしょうか。新年度が始まり2ヶ月経ちました。理想と現実にギャップを感じる方もいると思います。そんな時は自分が何に喜び、幸せを感じるか、それが今の仕事につながっているか考えましょう。「好きなこと」と「得意なこと」は違います。好きなことを仕事にすると苦労を苦労と感じず、幸せになれます。

2021/05/31 14:11

人間の不思議な行動シリーズ③ 歳のせいだけなの！？45歳になって急に涙もろくなりました

最近、涙もろくなりました。歳のせいかと調べてみます。共感力と脳の感情のブレーキが緩むことで涙もろくなりことが判明。またもコルチゾール別名ストレスホルモンが関係している！？「涙活」を知っていますか。涙活について説明します。自分の泣けるツボを探して、休日前にリラックスした環境で涙を流しましょう。同時にストレスも流れますよ。

2021/05/29 19:44

メルカリの発送は「らくらくメルカリ便」が簡単です 住所も名前も書かなくてOKなんです

メルカリで商品の発送の仕方がめんどくさいと感じ、メルカリを敬遠している40代は多いです。「らくらくメルカリ便」を使用すれば宛名書きもせず、相手の住所で送料が高くなる心配もありません。コンビニで対応しています。今回は、ファミマでの荷物の発送の仕方を開設していきます。1回経験すれば拍子抜けするぐらい簡単に行えます。

2021/05/28 18:15

40代は2人に1人が経験 腰痛はトイレも苦痛です 現役看護師が予防・対策を教えます

こんにちは、松の助です 急に同級生からLINEが来て「何かな」と思い見てみると 「ぎっくり腰になった。週1でリ […]-

2021/05/27 15:36

夢のマイホームはやっぱり大変！？ 5月の憂鬱 固定資産税に毎年苦労します

こんにちは、松の助です 今年の5月は、ここ宮崎では梅雨入りが早くジメジメ真っ只中です そして、この毎年5月は、 […]-

2021/05/26 19:33

40代でも遅くない 目標達成に効果的 マンダラチャートを作成して行動につなげよう

こんにちは、松の助です 先日、大谷翔平選手の「運」について記事にしました 松の助 大谷選手を見習って、気付いた […]-

2021/05/24 19:53

45歳で初挑戦 売れるかな いや 売れるね メルカリでちょっとリッチになりましょう

こんにちは、松の助です コロナ禍のため、あまり外に遊びにいけませんね ボーッとしてるのももったいないし、何をし […]-

2021/05/23 19:43

40代でも知らない働き方のルールその③ 休業補償と休業手当の違いがわかりますか？

こんにちは、松の助です コロナウイルスのためここ1年で働き方が変わった方も多いと思います 会社に行かずテレワー […]-

2021/05/22 19:40

定期点検でいい状態を持続させましょう 自動車も点検・メンテナンスで安心します

こんにちは、松の助です 先日、自家用車の定期点検に行ってきました 前回の定期点検が車検整備だったのでそこから半 […]-

2021/05/21 15:32

40代だからこそ使いましょう 除菌・消臭もできる優れ物 スチームアイロンの世界

こんにちは、松の助です 最近は雨の日も多くジメジメしています。今年は梅雨入りが早く 雨量も多いと予想されていま […]-

2021/05/20 19:44

超高齢化社会へ突入 心肺蘇生法を学んでおく必要があります 現役看護師からの助言

こんにちは、松の助です いきなりですが、目の前に人が倒れていた時どうしますか？ 「足が震えて何もできない」 一 […]-

2021/05/18 15:21

40代でも知らない働き方のルールその② 社畜はダメ 残業はほどほどにしましょう

こんにちは、松の助です ネットでビジネス系の記事を見ていると 「サービス残業」「グラック企業」「社畜」というワ […]-

2021/05/17 11:58

ゴミを拾う＝「運」を拾う マネしよう 大谷翔平選手の「運」の拾い方

こんにちは、松の助です プロ野球が開幕して2ヶ月近く経過しましたが、応援している球団や 選手の活躍はどうでしょ […]-

2021/05/16 19:22

コロナウイルスの終息を願う コロナワクチン接種の実際（2回目）

こんにちは、松の助です コロナウイルスが猛威を奮っています。感染者の数も多くなり 身近なところでの感染や、濃厚 […]-

2021/05/14 20:32

5月は自動車税の納付月です 45歳で初体験 クレジットカードで支払います

こんにちは、松の助です 5月に入り心地よい季節になりました。1年で一番過ごしやすい季節 かもしれません。ですが […]-

2021/05/13 10:39

40代男性も美肌を目指す時代です ポリフェノールで「しみ」「しわ」を取り除け

こんにちは、松の助です メタボからの生活習慣病を改善するため、食生活を見直しています その中で時に意識的に行な […]-

2021/05/12 18:56

40代でも知らない働き方のルールその① 労働者の権利「有休」を理解していますか

こんにちは、松の助です 先月、上司から「有休を取ってください」と催促され 急遽、有休を取得することがありました […]-

2021/05/11 09:02

第一印象をいいイメージにできる 40代でも苦手意識あり 自己紹介のポイントを紹介

こんにちは、松の助です 新年度がスタートし早くも1ヶ月以上経過しました 新しい職場や部署に少しずつ慣れてきた所 […]-

2021/05/09 15:20

40代でも間に合います 「日経平均株価」「ダウ」株投資の用語を覚えて世の中を知ろう

こんにちは、松の助です お昼や夕方のニュース番組の最後に 今日の日経平均株価は… トピックス… 為替相場は… […]-

2021/05/08 16:39

40代男性が悩む季節がやってくる 知らないうちに加齢臭 ニオイエチケット編

こんにちは、松の助です 宮崎県では5月に入り暑い日はもう夏のような太陽光です。そのため 半袖Tシャツ1枚でも十 […]-

2021/05/07 15:33

40代でも叱り方がわからない 職場での人間関係にヒビを入れない叱り方を伝授します

こんにちは、松の助です 新入社員が入職してきて1ヶ月が過ぎました 40代の中間管理職の方も始めはやさしく、丁寧 […]-

2021/05/06 19:11

促されるまま保険に入ってませんか 今からでも遅くない45歳の保険見直し

こんにちは、松の助です 格安SIMの記事でも書きましたが貯蓄するには固定費の削減が効果的である との考えから固 […]-

2021/05/04 17:56

わかってはいるんです、看護師だって人間だもの お互いに入院中は仲良くしましょうね

こんにちは、松の助です 病気や怪我で入院している患者さんには少しでも早く回復して退院、 社会復帰してほしいと願 […]-

2021/05/03 19:32

40代からのクレジットカードの基本 少しでも安全に使いましょう セキュリティーコードの巻

こんにちは、松の助です 40代、同僚の看護師さんからこんな相談を受けました 通販で買い物する時、クレジットカー […]-

2021/05/02 19:41

継続のコツは目標の立て方で決まる「ちょっと難しいけどがんばればできる」で続けられる

こんにちは、松の助です 以前、行動力について記事にしました 「やってみる」「トライする」重要性を経験と学びで理 […]-

2021/05/02 19:39

「やってみる」失敗は存在しない成功への道標だ さあ1歩目を踏み出せ 行動力の強さ

こんにちは、松の助です ブログを立ち上げようと考えて2ヶ月ほど経過しました お金の知識向上、貯蓄、投資 健康や […]-

2021/05/01 14:21