やる気の波を乗り越えるための自己対話のススメ

やる気の波を乗り越えるための自己対話のススメ

やる気が出ない時って、誰にでもありますよね。そんなとき、自己対話を通じて自分の気持ちや状況を整理するのが、やる気を取り戻すための第一歩になるかもしれません。ここでは、自己対話のステップについて紹介しま