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忙しい人こそ効果抜群！自宅筋トレを継続・習慣化する簡単な方法

家で筋トレを始めたけど忙しいし疲れていて続かない...この記事ではそんな方に向けて、宅トレを継続・習慣化する方法を人間の脳の仕組みや心理面から紹介していきます。歯磨き中のスクワット5回という習慣があな

2024/09/26 06:08

【要約】やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ：心理学と実践を使って行動力を劇的にアップする方法

「やる気が出ない」「行動に移せない」「面倒で先延ばししてしまう」と落ち込んでいませんか？しかし行動力は単にやる気に依存するものではありません。本記事では、久保田潤著『やる気に頼らず“すぐやる人”になる

2024/09/19 04:02

英検2級のレベルとは？高校生が目指すべき理由と勉強法を徹底解説

高校生にとって英検2級を受験することはメリットが大きいです。でもいまの自分の学力と比較してどれくらいのレベルなのか気になりますよね。この記事ではTOEIC満点の僕が英検2級のレベルと効率的な勉強方法に

2024/09/12 05:41

TOEICと英検の難易度を徹底比較！どちらがあなたに合っているかを解説

英語力を測る試験としてTOEICと英検はどちらも広く知られています。この記事ではTOEICと英検の難易度を徹底的に比較しどちらがあなたに合っているのかピタリと当ててみせます！

2024/09/09 20:59

MetaMask Snapとは？機能、使い方、メリット・デメリットを徹底解説

メタマスクの拡張機能であるMetaMask Snapの概要や機能、メリット・デメリットをわかりやすく解説します。

2024/09/03 20:38