がんにも負けず、コロナにも負けずフィットネス

2回目のワクチン接種終了

やっと昨日、2回目の接種終了。これで、重症化する確率は減ったかなー。でも感染することはあるので、まだまだしっかり予防はしないとダメですね。昨日はたまたま、ジムでズンバのクラスがあって、ちょうど接種会場行きのバスの時間に間に合うといういいタイミングだったの

2021/08/23 18:42

2020年 2回目の手術 手術前後

今回の手術は2日前から絶食。メイバランスというカロリードリンクのみ。手術後も含めると5日間ほど絶食でした。今回私の中での1番の心配は人工肛門ーストーマのことでした。術前の説明では、とにかく手術してみないとわからない。造設した場合、一時ストーマか永久ストーマ

2021/08/23 08:00

がん治療後のお盆

お盆ですね。どうお過ごしですか?私は旅行業界にずっといるので、通常はお盆休みは関係なく、仕事してることの方が多かったです。ドバイに行ってからも、この時期に日本に帰国することはなかったので、10年ぶりぐらいのお盆です。昨年は日本への帰国準備で、ドタバタしてた

2021/08/15 08:00

2020年 2回めの手術 入院日

随分間があいてしまいましたが、去年の手術の話に戻ります。病院からは入院の4日ほど前に電話がかかってきました。時間があまりなくてあせりました‌手術は10月13日に決まったとのこと。手術は2回目なので、何が必要かはある程度わかっていたので、準備にそれほど時間

2021/08/10 19:31

運動本格的に再開

昨日運動の許可が出たので、さっそくズンバのクラスに参加。イントラさんに復活を喜んでいただき、うれしかったです。何も気にせず、思いっきり動いたのは何ヶ月ぶりでしょう?いつも少なからず、お腹のストーマの事を気にしながら動いてました。特に後半は、ストーマが脱出し

2021/08/03 22:00

手術後の診察

昨日は、消化器外科の手術後の診察でした。苦手な採血有りということで、病院に行く前に、ジムに寄って、電気磁気治療体験をして、血行をよくしてから挑みました。それが効果あったのか、単に採血して下さった方が上手かったのか、一発で採れましたー!そしてしばらく待って診

2021/08/02 21:33