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軽度のパニック障害になったことをきっかけに人生改善中!

数年前に軽度のパニック障害になり色々と考え直すきっかけとなりました。 心が一番落ち着く場所で、自分の好きなモノに囲まれ、したいことをして穏やかな日々を過ごしたいと思い、実践中です。 ええやんって思ったことをブログに記録しております。

うざん
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2021/05/05

1件〜100件

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    4月と5月は「杜のテラス」でキャンプしました。杜のテラスは好きなサイトを選んで予約できます。選べるサイトはそれぞれ自然の地形を生かし、木で覆われていたり、高さが違ったりで整備されているけど、整えすぎていない感じが素敵です。場内に入った瞬間か

  • 2回目キャンプは南淡路シーサイドキャンプ場

    2022年3月に2回目のキャンプに行ってきました!前回のキャンプから約5ヶ月後‥冬が終わるのを待つのが長かった!南淡路休暇村は淡路島の南端の高台にあり、海や鳴門海峡大橋といった景色を見ることができる宿泊施設です。わたしは昔から祖母と母親と3

  • キャンプデビューは丹波篠山キャンプ場やまもりサーキットでした

    キャンプメーカーはコールマンロゴススノーピークogawaそれくらいしか知らない程度のわたしが、初めて訪れたキャンプ場。それが「丹波篠山キャンプ場やまもりサーキット」です。なぜこのキャンプ場にしたのかというと、夫が...

  • 朝に「身支度を整える」をはじめてみて良かったこと

    わたくし、週の半分以上は家におります。以前は家にいる日、特に用事がない場合はシャワーだけ済まして化粧もせず、髪も整えず、人には会いたくない級の部屋着で過ごしておりました。一番良く見られたいはずの夫に、数年そんな姿をさらしておりました。今考え

  • 「キャンプしたい」から「キャンプ初心者」になりました

    ゆるキャンを見て、キャンプしてみたいと思い続けること数ヶ月。10月についにわたしはキャンプに行くことができました!過去に書いた記事にも書いたとおり、とりあえず夫と一緒に行きたかったので少しずつプレゼンをして過ごしておりました。あまりのしつこ

  • 「詰め替えそのままmini」をマチとネジ付き大容量シャンプーに装着しました!いい感じ!

    「詰め替えそのままmini」を愛用し、もう半年以上が経過しました。初めて使った時の記事はコチラですその続編がコチラでございます大容量の1,000mlサイズの詰め替えシャンプーを「詰め替えそのままmini」で使うことに謎の抵抗があり、更に詰め

  • 新築マンション購入から十数年。色々と壊れかけてきて恐怖。

    結婚し、約2年後位に新築マンションを購入しました。それから十数年経ちます。結婚してすぐに購入した家電、マンションの給湯器などの設備。もう寿命を過ぎているものばかりになってきました。不具合がなければ別にいいやと思っていますが、使えない訳ではな

  • プレステをその日の気分でテレビかディスプレイモニター選択して簡単にプレイする方法

    テレビとディスプレイモニター、その日の気分でどちらででもすぐにプレステでゲームをできるようにセッティングしました!配線について我が家の状況だと、同じ空間内ではありますがテレビとディスプレイモニターは部屋の端と端に配置しており、ディスプレイモ

  • 最近は低温調理料理の虜となっております

    わたしは料理が苦手です。ただ、美味しい料理を作りたいという思いはあります。働いて帰ってきた夫に美味しいゴハンを食べてもらいたいと思い続けて10数年経ちますが、得意料理は、あまり生まれず( ´ー`)今パッと思いつく自分で作って美味しいと思える

  • 10年前に塗ったフローリングのワックスを剥がしてみました

    2021年のお盆休みはふたつのことをしようと心に決めていました。ひとつはパッキンのカビ取り。もうひとつはフローリングのワックス剥がし。10年前に塗ったフローリングのワックスがえらいことに‥今日は朝からキッチンのワックス剥がしを行いました。な

  • 預かり中の姉のカモミール。Before→After

    あれは‥およそ1ヶ月半程前、姉と車で行ったホームセンターでお互いにハーブを購入。わたしは2個購入し、姉は1個購入。しかし、自宅に帰ってから袋をあけると入っていたのは姉のカモミールでした。わたしが選んだハーブ(もう何を選んだのか忘れたけど)は

  • 庭で育てた野菜を収穫!サラダや薬味として使える喜びを知る

    今までまともに野菜を育て上げたことがないわたし。挑戦だけは何度かしたことがありますが、手入れを怠るので病気になって枯れたり、シソが虫三昧になったり。折角実がなっても収穫を放置してしまい、めちゃくちゃ硬いオクラが1本だけ収穫できたとか、そんな

  • SYRINXのお財布、その後。

    以前紹介したSYRINXの感想から半年以上経過しました。実は今‥SYRINXのお財布、使っておりません。しかも売ってしまったので手元にもありません。紹介しておいて、使うのを止めてしまったのでその理由を残しておこうと思います!早めに言っておき

  • 邪魔な箱ティッシュを引き出しにくい対策をして、テーブル裏に貼り付けてみました

    今までの我が家の箱ティッシュ場所部屋の家具になるべくモノを置きたくない!頻繁に使わないモノは収納して必要な時に取り出せばいいけど、頻繁に使うモノは収納すると取りに行く回数が多すぎてストレスが溜まってしまいます‥(^_^;)我が家では、そんな

  • ウォーキング始めました。

    ウォーキングを始めました。理由は健康のためと痩せたいから!昨年末からウォーキングを始めるまでは、リングフィットアドベンチャーをせっせとしておりましたが、ついに飽きてしまいました‥。ビックリするくらい、ある日突然「アカン!もう飽きた!!」と、

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    いつからなのでしょうか‥わたしは、髪をまとめる(くぐる)と頭が痛くなります。バナナクリップでも、ニット帽やヘアバンドでも痛くなります。髪をまとめるとすぐに痛くなる時と、しばらくしてから痛くなる時とあり、その日の頭のコンディションによって違い

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    日商簿記3級を勉強して試験を受けようと決意したのは昨年11月中旬。そもそも受けようと決意した理由は、有益な情報を教えてくれるYouTube「両学長リベラルアーツ大学」で両学長さんが持っていた方がいい知識として勧めていたからです。同じYouT

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    さすが1月、たまにめちゃくちゃ寒いですねー洗濯物を干す時、手袋しないと手が千切れそうになる位寒い!!ちなみにわたしはニトリルゴム手袋を装備して洗濯物干しております。ハイ。そして、わたしが昨年購入して大満足しているお品を紹介させてください!タ

  • 年末の不用品選別の結果

    もう年が明けて3日‥早すぎる‥(-_-)明日から仕事だーさてさて、昨年年末は掃除‥というか不用品の選別を頑張りました。まず、ベランダにある小さな物置の中身をチェック。わたしの住むマンションはなかなかのビル風がベランダに吹き込みます。髪が右へ

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