ゆるっとご～

ビタミンC 大量摂取

ビタミンCと聞くと思い浮かぶイメージはレモンではないでしょうか？ビタミンCチャレンジテストって聞いたことがありますか？自分の適切なビタミンCの摂取量を知ることができるんですね。ビタミンC水溶性なので、過剰摂取しても身体に不要な分は排出される

2021/10/31 22:33

高額療養費 多数回該当

4時間待ち 早い？通っているいつもの病院相変わらず待ち時間の改善はなっておりません。今日の待ち時間は『約4時間』でしたよ。あら？短いんじゃないの？と、思うこの感覚、狂ってますね(笑)今日は処方箋を出してもらうだけでしたので、朝7時半に診察券

2021/10/30 22:50

ギフトカード届く

待ってました‼三井住友VISAカードから『VJAギフトカード』が届きました。すんごい待ってたよ～だってね、リボ払いの設定をしたままなのが気になって落ち着かなくて仕方ありませんでした。なんで申し込んでしまったんだろうって外したくてしょうがなか

2021/10/28 22:18

ガス台 故障？

自動炊飯機能のあるガスコンロでご飯を炊いています。3合炊きのガラス蓋の鍋を使っています。一人暮らしする時に電気炊飯器買おうかと思ったのですが、場所とるしな〜と迷いました。近くのホームセンターでおかゆ・ごはんの自動炊飯機能が付いていたガスコン

2021/10/28 12:23

ガソリン価格 びっくり!!

ガソリンの価格がどんどん上がっています。普段詰めているセルフスタンドでの店頭価格は、レギュラーガソリン175円を超えています!!いつの間にこんなに高くなっちゃったの～⁈田舎暮らしの必需品です、自動車。電気自動車にするとか考えなくちゃいけない

2021/10/27 22:41

痛いんです 外反母趾

以前から外反母趾、内反小趾でした。内反小趾【ないはんしょうし】はあまり聞き馴染みがないかもしれませんね。外反母趾が親指側が中心に向かって足指が変形するのに対して内反小趾は小指側が中心に向かって足指が変形します。先の細い靴を履いていた訳ではな

2021/10/26 22:39

カリグラフィー 楽しい♪

バースデーカードを送ろうと思いおしゃれな字で書いてみたいなと、カリグラフィーの画像をお手本に練習してみました。普通のノートに消せるペンで、じーっとお手本を見ながら書いたものです。どうでしょうか？バースデーカード用に書いても大丈夫でしょうか？

2021/10/25 22:15

甘酸っぱい いい香り

皿いっぱいテンコ盛りしたいちご♪甘酸っぱくてとても良い香りがします。大好きないちごの香りに癒されます。小粒いちごポケットマルシェで頼みました。夏秋いちご すずあかね 全部で120粒!!2箱注文して全部で120粒入っています(笑)トップ画像の

2021/10/23 22:47

振込通知書 はやっ!!

支給申請案内が届き10月初旬に送っていたのですが支給決定通知書が今日届いていました。今年の3月(診療月)に高額療養費に該当するのは 96,699円そのうち支給決定金額は 39,099円57,600円が自己負担額となるのですね。『合算高額療養

2021/10/22 23:23

リベ大 両学長 YouTube

月曜日から金曜日まで毎日朝7時にアップされる、両学長 リベラルアーツ大学。YouTobe…動画なんですが、わたしはラジオのように聞いています(笑)平日なので、大抵は朝出かける支度をしながら耳を傾けております。雑談ライブ今日は夕方【質疑応答】

2021/10/21 23:43

やばいっ!!

届いたアロニアを早速食べてみることに。味は？みなさん、どう見えますか？ブルーベリーですよね、見た感じ。半解凍アロニア半解凍くらいの状態で、1粒食べてみました。えっ？？なんだか、ボソボソする？？少し経つと、本当にえぐみが強い…。甘みもほとんど

2021/10/20 22:48

ポケットマルシェ♪

みなさん POCKET MARCHE 利用していますか？冷凍のブルーベリーが欲しくて、スマホにアプリを入れて購入してみました。【化学肥料不使用】という言葉に惹かれて冷凍アロニア【新潟県産】とういものを買ったのですが…。アロニアえ？ブルーベリ

2021/10/19 22:16

JAF 忘れてた

あ!!…ポストを見たら届いていました。JAF会員の解約迷っているうちに、やっぱり忘れていました。う～ん、やっぱり思いついた時にちゃんと考えてどうするか決めた方がいいんですよね。うやむやな感じで又一年間続けてしまうことに。ジャフメイト表紙には

2021/10/18 22:27

R3年10月 宅建試験 おわったよ〜‼︎

ブログを書く時間を試験勉強に当てようと、10日ほどお休みしていました…。でも、ちょっとがんばるの遅すぎたようです。試験について思っていた以上に受験者の人数がいたように感じました。受験中、斜め後ろの席にヒトが座ることはありませんでした。色々な

2021/10/17 15:49

りんご酢 コラーゲン 野菜ジュース

トップバリュのプライベートブランド国産リンゴ果汁100%使用の『純りんご酢』をカゴメ『野菜一日これ一本』野菜ジュースで割って毎朝飲むのを続けています。最近はそこにファンケル ディープ チャージ コラーゲン パウダーをプラスして飲んでいます。

2021/10/06 21:00

温泉たまご 当たったよ～♪

近くにある温泉施設でお得な回数券を買って、時々温泉入りに通っています。会員登録していると毎月抽選で景品が当たるのは知っていました。ですが、何年も通っていて当たった事はないし、もともと、くじ運も持ってないので『当選したので、いらした時にお名前

2021/10/05 21:38

支給申請 お知らせ 届く

先週、協会けんぽから封筒が届きました。診療月 令和3年3月自己負担額 94,212円 2,487円医療費の高額療養費として払い戻しできる可能性があるので、申請してくださいとのこと。やっぱり、申請してねって送ってくれるんですね。ありがたや～～

2021/10/04 20:59

バタービスケットサンド チーズ

また買ってしまいました、コンビニスイーツ♪今回はファミリーマートで。気になっていた見かける度に気になっていたのですが、まだ食べたことのなかった『バタービスケットサンド チーズ』（税込228円)買ってみました。発売日が6月22日なので、もう3

2021/10/03 20:41

たぶん 砂糖依存症

前から甘い物好きです。飲み物はコーヒーやお茶など、甘くなくてもいいのですが。特にパソコンで作業していたり頭をちょっと使ったりすると飴とかチョコレート食べたい!!アイスクリーム食べたい!!なんか甘い物食べたい!!もう考えはじめるとイライラして

2021/10/02 22:35

イタリア栗の濃厚モンブラン

秋は美味しいもの盛り沢山ですね。みなさま栗は好きでしょうか？おいしいですよね～、栗！モンブラン・マロングラッセ・渋皮煮・栗ようかん・甘栗・栗かのこ・栗きんとん…色々ありますね、栗スイーツ♪秋に限らず食べていますね(笑)栗ご飯ももちろん好きで

2021/10/01 22:32