凹み気味でした

凹み気味でした

ご無沙汰してます。うつ病のせいで気分が落ち込んで何もやる気が起きなかったです。そういう時って朝散歩もできないし、無理にやっても疲れるだけで何もいいことないんですよね。やっぱりうつ病のせいで波があるのかなぁ～という感じです。何もやる気起きないときは何もしません。日中は横になったりyoutube観たりして時間が過ぎるのをただ待ってます。お陰で今日は少しやる気が出てきたので洗濯と散歩をしました。少しでも家事が...

2021/09/14 15:23