手を握り締めて寝る原因は?「朝起きると手のひらに爪の跡」を防ぐ方法を解説!

手を握り締めて寝る原因は?「朝起きると手のひらに爪の跡」を防ぐ方法を解説!

朝起きると手のひらに爪の跡が残ってしまうほど、手を握り締めて寝る原因とは?対処法やおすすめのグッズなどを詳しくご紹介します。