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内向型のリハビリ職員が心身の健康を目指して、メンタルを整えるための考え方やリラックス方法、暮らしに役立つ情報などを書いています。また、気功や太極拳、釣りなどの趣味に関する情報も初心者の方向けに紹介記事も作っています。
ネガティブ思考で過去に適応障害に何度か陥りましたが、気功やスピリチュアルの世界で良い先生に出会う事ができ、前向き思考や健康体を手にすることができました。現在は、煩わしい人間関係から離れてブログを書く生活ができるようになっています。私の経験してよかったことをブログにまとめていっているので興味のある方はよろしくお願いします。
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