【レシピあり】つい食べちゃう糖質は副菜の作り置きでストップ!

【レシピあり】つい食べちゃう糖質は副菜の作り置きでストップ!

タンパク質を多く含む食材を、オヤツがわりに食べる工夫と、私がよく作る副菜のレシピを紹介します。ついお菓子やパンを食べてしまう方、ゆるい糖質制限に興味のある方におすすめです。