にぼしちゃんブログ

ダイエット31〜37日目｜1ヶ月体重に変化がない！？

 にぼしちゃん なぜだ・・・・ 小鳥さん どうしたの？  にぼしちゃん 筋トレ、ウォーキング、食事・・・全てやっているんだけど体重が1kgも減らない・・・ 毎日筋トレをし、 食事は朝ごはんは軽く 食事もヘルシーなものを取

2023/04/30 23:21

アマチュアオーケストラ｜面白くない役回り

「辞めたい」と思っていた楽団。 辞めたいと思いつつ、 「今回の演奏会までは続けよう」という思いで、その日の練習になんとか参加しました。 行きたくない！アマチュアオーケストラ 合奏に参加する準備に時間を使いました。 譜読みをして、 自分の出る

2023/04/28 23:31

アラフォーが子供の頃みた懐かしのアニメ

 にぼしちゃん 配信コンテンツで「らんま1/2」を全部見た〜 筆者が子供の頃大好きだったアニメが「らんま1/2」 高橋留美子作の人気アニメ。 うるせーやつら めぞん一刻 犬夜叉 と数々の名作の中でも、唯一見てハマったのが「らんま1

2023/04/25 21:38

ダイエット24〜30日目｜40代ダイエットは困難

 にぼしちゃん 毎日やっているんですけど、、1ヶ月になるのに1kgも痩せない・・・ はい、 びっくりしています。 20代、30代でダイエットをした時は、1ヶ月で3kgは痩せましたが、 1ヶ月続けるもまだ1kgも痩せません。 この1ヶ月のメニ

2023/04/23 11:37

CBDってなんだ？摂取しみた感想

最近聞くようになった「CBD」 初めて知ったきっかけは、タレントの紗栄子さんのYouTubeでした。 『CBD？』と聞き慣れない言葉。美容好きとしては、知らないキーワードにめちゃめちゃ反応しました。 頭痛を緩和させるために、紗栄子さんは薬で

2023/04/22 11:14

行きたくない！アマチュアオーケストラ

趣味でやっているアマチュアオーケストラ。 2つ掛け持ちをしておりますが、、、 1つの方に行きたくなくて辞めようか悩んでます。 目次 1 レベル高し！ついていけない2 それでも迷っている理由3 「時間は有限」何を優先すべきか レベル高し！つい

2023/04/20 23:47

アラフォーにして初Uber Eatsを使ってみた

残業が続く日々、 在宅勤務をしていると、ON・OFFを切り替えるのに苦労しまして、仕事が終わってからでもすぐに夕飯の支度に気持ちが向かないとか、身体が動こうとしないとか（精神的にね）、夕飯を適当に済ませてしまったり、21時過ぎてから夕飯にす

2023/04/18 23:13

ダイエット13〜23日目 微動だにしませんが？

ダイエットを始めて、2週間地点の状況です。 結論 ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ 微動だにしない・・・・( ・∇・) 筋トレしていますけど・・？ 体重変わらないにしろ、体型は変わっていませんか？？？？？？？？ 40代のダイエットってこうも変

2023/04/16 15:41

40代ですが合コンに誘われました

30代前半までは合コンが月に何回もありましたが、歳をとるごとに誘われる機会も 合コンの開催をお願いされる機会も減りました。 40代に入ってからは0でしたが、 なんと、合コンに誘われました。 目次 1 かつての合コン仲間2 迷ったけど参加して

2023/04/15 09:57

ダイエット3〜12日目何も変わらない日々

 にぼしちゃん コメントあれ？もうそんなに経過してましたっけ？ なんと、記録したの1日だけでしたっけ？ そう、この数日はダイエットしたり、休んだりしておりました。 この1週間程の様子を報告します！ 目次 1 ダイエット3日目｜3月

2023/04/06 23:03

タンパク質をとろう！プロテインの話

最近筋トレをコツコツ頑張っております。 ダイエットしておりまして、、、、 食事制限は特にしておりませんが、筋トレをしてぽっこりお腹をスマートにしてやろうという魂胆。 筋トレをした後はプロテインを取らないともったいない！！！ということを サッ

2023/04/02 12:40