手取り15万のOL節約ブログ

レバニラ炒めとサラダ、ほうれん草の味噌汁

7月最後の夕食惣菜のレバニラ炒め買ってきた！久しぶりに食べたら美味しかったなあすけん71点！久しぶりに70点台見たレバニラのお陰かな〜嬉しいキングダムAmaz…

2024/07/31 19:32

昨日から-800g減量成功！

凄い良い調子一昨日と比べて-1.6kgだった★考えられる要因★昨日1日1382カロリーだった夜40分のウォーキングをした快便だった7時間睡眠生理5日目で浮腫み…

2024/07/31 07:35

鶏胸肉とブロッコリー、冷奴、味噌汁

作り過ぎたけどお腹空いてたしいいかあすけん、昨日より16点上がった↑1日1382カロリーでした。たんぱく質が多いとのことビタミンAが足りないらしい！レバーや緑…

2024/07/30 19:02

昨日より−800g減量成功

昨日より−800g★考えられる要因★1日955カロリーで収めた夜40分のウォーキングをした生理4日目で浮腫みが落ちついてきたかな？良く頑張った！！今日も引き続…

2024/07/30 07:19

鶏胸肉とブロッコリー、豆腐と味噌汁

ダイエットメニュー笑これで350カロリーくらい本日1日で955カロリー少ないけど昨日取り過ぎたから丁度良いはずイモトみたいな体になるのだー笑

2024/07/29 19:36

体重増加のため節制

土日で体重2kg増えてた50kgなるまで1日1240カロリー内でやっていこうイモトみたいなプロポーションになるんだ！

2024/07/29 13:33

ほうれん草とツナの卵焼き

朝ごはんみたいな夕食家から全然出てないのにお腹ばっかり空くのは何でだろう明日体重計乗るのが怖いワンピース20巻まで読み返した〜安定の面白さだなぁNHKオンデマ…

2024/07/28 18:29

ゴーヤーチャンプルーとサバ缶

朝からガッツリご飯昨日生理痛で16時頃から寝てしまった風呂も入ってないというメイズ・ランナー (吹替版)Amazon（アマゾン）昨日メイズランナー観たけどいま…

2024/07/28 06:49

赤泡と豚肉きんぴら

赤泡美味しい昼からお酒サイコー！朝一でブックオフへ🏃ワンピース面白ーい！めっちゃハマってるメイズ・ランナー (吹替版)Amazon（アマゾン）メンズランナー観…

2024/07/27 12:25

卵と納豆とわかめのお汁

休日だからゆっくり食べれた朝40分のウォーキング完了最近運動不足だったから良かったなM3GAN／ミーガン(吹替版)Amazon（アマゾン）ミーガン昨夜全部観た…

2024/07/27 07:07

&ワインとセブンの冷凍餃子

初めて買った&ワイン🍷ちょっと味薄いか？💦氷のせいかもM3GAN／ミーガン(吹替版)Amazon（アマゾン）夕食のお供にミーガン視聴20分観てるけどミーガン出…

2024/07/26 19:23

レタスとトマトのエッグトースト

昨日買ったトマトを使いたくて作った美味しかったけど食べるの大変だったなFALL／フォールAmazon（アマゾン）フォール、昨夜全部観たけど面白かったな落ちるの…

2024/07/26 06:55

トマトとレタスのサラダ

昨日の夕飯の残りにトマトを追加して食べた久しぶりにトマト食べたけど美味しい〜✨夏って感じだFALL／フォールAmazon（アマゾン）フォール観てるけど落ちるか…

2024/07/25 19:29

ほうれん草のエッグトースト

まぁまぁ美味しかったほうれん草の塩胡椒足りなかったかな朝食のお供にOKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住 25歳、東京、一人暮らし。月15万円で快適に…

2024/07/25 08:36

豚しゃぶとレタスのサラダ

作りすぎたー！久しぶりに自炊すると直ぐコレだよ笑💦半分くらい食べてあとは明日の夕食に18時に定時退社して、速攻ブックオフ行ってワンピース続き買ってきた久しぶり…

2024/07/24 19:41

自己紹介

初めまして、ねこねこと申します猫が好きでいつか飼えたらいいな✨という思いから名づけましたこのブログは31歳独身、1人暮らし女の日常を綴った内容になると思います…

2024/07/24 17:59