ゆずたデザイン

PMS（月経前症候群）について

今月も不快な数日が始まりました。ゆずたは大体、生理の4〜5日前から生理が始まるまでが辛いです。昨日は寝てばっかりいるパパに八つ当たり。今日はむくみが凄くて、とにかく眠たいし、頭がボーッとします。今日はしっかりとPMSについてまとめあげ、うちのパパにも理解して欲しい（少しは起きていて欲しい）と思います。笑 PMS（月経前症候群）とは 生理前に起こる、様々な体や心の不調のこと。生理がくる3〜10日くらい前から不快な症状が出始め、生理が始まるとともに消えていきます。 何と女性の8割がPMS！？ 製薬会社のアンケートによると、およそ8割もの女性が、生理前には不調を感じているそうで、うち5%は生活に支障…

2021/04/30 12:38

ゆずたの目標への進み方

ゆたろ、昨日のサッカーの目標を見事達成しました〜！びっくり。やればできるじゃないか！ 過去記事はこちら↓ yuzuta.site ゆたろにとって、サッカーも運動教室も、自分の中で他の興味を差し置いてまではやる理由がなくて、目標ができた事で頑張る理由が出来たってことかな。ここから先は、少しずつ、自分の力で目標を立てていけるように導けたらいいなー。負けず嫌いや完璧主義が強いから、目標設定が出来る様になればグングン伸びそう。子供の可能性って素晴らしい。 さて。私のブログ、今日で1ヶ月と少し経ちました。読者登録が100人を超え、アドセンスの収入も今日で57円と、ほんの小さな一歩だけど前に進んだ感じがし…

2021/04/29 11:07

【右左脳診断】結果に沿って問題を解決してみた

ゆたろは習い事に向かない？ 昨日はゆたろの運動教室の日でした。 ゆたろの習い事の過去記事はこちら↓ yuzuta.site 体験合わせて、昨日までに3回通っているんだけど、とにかくゆたろが自由過ぎて困っていました。 コーチの話を聞かない 一人で終始違う活動をしている やってはいけないことをやる もう一つの習い事のサッカーも同じで、試合を出ずに砂場で遊んだり、もう酷いもの。多くの人は皆が一緒に活動している所で、一人違うことする方が気まずいものじゃない？ゆたろは皆でやる習い事には向かないのかな。というかここまで協調性がないんだから、小学校も諦めた方がいいのかな。これも個性と受け止めて、念のためフリ…

2021/04/28 10:57

【賢さを育む】好奇心を満たす

賢さとは。 賢さとはなんだろう。勉強ができる、言葉が達者、コミュニケーション能力が高い…色々あるかと思います。ゆずたの思い描く賢い人は『自分の好奇心を満たす大切さを知っていて、それを人のために使うこともできる人』だと思います。そんな人はゆずたの中でもう『賢者』だと思うのです。 自分自身を満たし、溢れたものを外へ還元する。それを例えば全ての人が出来たら、どれだけストレスフリーな世界が実現するんだろう。得意を伸ばし、お互い足りないものは補い合う。苦手を無理に伸ばすのではなく、持ちたいものだけ持つ。自分の好きな事を習得するための苦しみは、素敵だと思うんです。でも自分の何かを守るために、苦手なものに取…

2021/04/27 12:41

【パフォーマンスUP】睡眠の重要性

連休前のひと踏ん張りの週が始まりました。二日連続、しっかり睡眠を取ることが出来たゆずたです。 睡眠をしっかりとった月曜の朝 今日の朝いつもと同じ時間に起きて、いつもと同じようにパパのお弁当作って、ゆたろの朝食を用意したんだけど、私の準備開始時刻まで15分空きができた。だから変顔しながら朝食を食べるゆたろを、楽しく眺める15分になった。 いつもは朝バタバタしてるから、変顔のゆたろに「良いから早く食べちゃってー」と言うことが多かったな。今日はママが楽しく相手をしてくれるから、ゆたろもすごーく嬉しそうで。そして私の朝の準備もなぜだか早く終わって、ゆたろがなかなか着替えないのも気にならなかった。 「着…

2021/04/26 12:38

【自分の強みを知る】クリフトンストレングス

クリフトンストレングスというものをご存知でしょうか。（以前はストレングスファインダーという名前でした。）ゆずたは自己分析が大好きで、自分を知るためにあらゆるツールを試してきました。その中でもかなり自分にとって有益だったと思うものがこのクリフトンストレングスです。 クリフトンストレングスについてはこちらに過去記事があります↓↓↓ yuzuta.site この結果に基づいて書きたいことが色々あるので、まずはクリフトンストレングスについてまとめることにしました。 クリフトンストレングスとは テストの受け方 診断結果 ■4つのグループ ■34の資質 ■診断結果の一例 クリフトンストレングスの感想 クリ…

2021/04/25 11:24

【取り組み】褒めることを減らしてみる

ブログを始めてちょうど1ヶ月経ちました。何度もバランスの調整をしながら、育児とブログが一緒に伸びるように努力できています。 バランスの見直しについての過去記事はこちら↓ yuzuta.site 今日は朝からブログを書こうと思っていたけど、ゆたろが「今日は早く公園行きたい！」と言ったので、すぐに用意して公園へ行ってきました。自分の中で最優先事項を決めているので、気持ちが落ち込むこともなく。そして子供に注目すればするほど、書きたいことも見つかるので相乗効果で良いことづくめな1ヶ月です。 今日は褒め言葉について考えていました。私はずーっと褒めればいいと思い、何でもかんでも褒めていました。でもゆたろが…

2021/04/24 15:09

【右左脳診断】ゆたろにやってみた

幼稚園での様子なども細かく教えてもらえる機会が増えて、最近ますますゆたろの個性が見えてきました。 ゆたろの個性 出来ないことはやらない 陰で努力をしたい ダメだと言われた事に理由を求める 出来なかった事を引きずる 知識を増やし披露したい 納得しないとやりたくない 人に流されない 人の気持ちを読むのが苦手 「僕は大人になりたくないんだ！」なんて、ピーターパンみたいな事を言いますが、実際のところ、なんだか子供らしくないなーと思うことが多くて、背伸びしているのかな？と思っていました。 昨日、二人の男の子を育てている友人にそんな話をしていたら「ゆたろくんは左脳派ぽいねー！腕組みと指組みで診断するやつや…

2021/04/23 12:32

甘えん坊になったゆたろ【間もなく5歳】

明日は幼稚園の延長保育を利用しようと思っていました。 ゆたろにそのお願いをしたら、いつもは「ああ、いいよ」と言っていたのに、今日はどうしてもダメみたいです。 理由は『ママと一緒にいたいから。』 そういえば一昨日の朝もママと一緒にいたいから、幼稚園に行きたくないとごねていました。昨日も今日も家にいる時間は甘えたがる。 「子どもは自分を確立していくために、たえず依存と反抗をくり返します」 大好きな子育て本にこう書いてありました。児童精神科医の佐々木先生の書いた『子どもへのまなざし』です。 // リンク それに当てはめるときっとこの後は、またプチ反抗期のようなものが来るんでしょうね。この依存にしっか…

2021/04/22 23:23

『育児・仕事・やりたい事』のバランスを取る方法

ずーっと枯れていたはずのやりたい事が、沢山出てきたゆずたです。やりたい事があるって幸せですね。ゆたろが幼稚園に行って余裕が出来たからかな。ただそうなると、 時間が足りない！！ そして気づけば畳んでいない洗濯物の山が積み上がっていたりして。笑 という事でここ数ヶ月、やりたい事と、育児や家事のバランスについて模索していました。そして心地良くバランスが取れると感じている、実践中のやり方をご紹介します。 やる事全て書き出してみる まずは自分のやる事を全て書き出してみます。時間を使っている事も書き出します。（友人とLINEのラリー、SNSを見る時間など）勿論、これからやりたい事もです。 →なぜわざわざ書…

2021/04/21 14:29

【後悔】教育方針を夫婦で考えることの重要性

昨日、幼稚園の先生とお話ししました。 クラス皆で手遊び歌をやる時間に参加してなかったという話を聞いて私が「最近、ゆたろのかっこつけが凄いんです、しかもカッコ良さが子供らしくなくて」って話をしていたら先生が「それって例えばパパさんに似てたりはしませんか？」と。 パ、パパだ！！！！！！！！！ゆたろのそれは、パパとそっくりだ！！！私はあれこれ育児について考えていたけど、パパはほぼノーマークだった！！！！という訳でパパと協力して【教育方針】を擦り合わせてこなかったこと、今、凄くすごーーーーーく後悔しているゆずたです。 教育方針の必要性 教育方針とは何か 教育方針とは、自分の子供がどんな風に育って欲しい…

2021/04/20 12:26

【知育・0〜4歳】七田式4ページ絵本

ゆたろは言葉や読みを覚えるのが早かったのですが、これが役に立ったと思うものがあるので紹介します。 七田式4ページ絵本 七田式とは 幼児期から子供の心を育て可能性を伸ばす七田式の幼児教育。私は「さんまの東大方程式」で知りました。東大に通う人の多くが幼児期に七田式に通っていたと言っていました。学習させるというより、右脳を鍛えるフラッシュカードなどが多い印象の教室です。 七田式で教材として使用 この『4ページ絵本』は、実際に七田式で教材として使用されています。中には二つ折りの絵本が48冊入っており、内容ごとにレベル1からレベル4まで分けられています。 レベル1・・・身近なテーマを短いフレーズで レベ…

2021/04/18 22:47

【スマイルゼミ】小学生コース1年生4月

風邪から完全復活したゆたろ。 詳細はこちら↓ yuzuta.site 朝、自らスマイルゼミをやり、今はゲームをしています。4歳でもマリオって出来るもんなんですね。私は小学生の頃、ステージ2以上行けなくて、すぐ飽きました。だから難しい〜と叫びながらも投げ出さないゆたろは私より凄い。 これがゆたろがやってるマリオです。私の時代のドット絵から、進化が凄い。映像綺麗過ぎてビックリしました。 話を戻して、今日はスマイルゼミの話をします。 スマイルゼミ小学コース／1年生4月 小学生コースに変わって、1ヶ月ほど経とうとしています。4月頭にアップデートが届いてまして、しっかりやりこんでからアップデートしようと…

2021/04/17 12:40

ゆたろ、熱を出す

コロナ禍、久々の高熱に焦る 始まりは昨日の朝。 「ママ、なんか喉が痛い」 それ以外の症状は何もなかったんだけど 朝の様子がなんだかいつもと違う気がして 念のため幼稚園をお休みさせた。 午前中に鼻水が出てきたと思ったら 今度は熱が出てきた。 いつもは騒がしく動いたり喋っている子が 全く動かない。 目線も一点を力なく見つめている。 一日、ずっとぼーっとしていて 「僕死んじゃうかもしれない、怖い」 って泣きだした。 あれ、ただの風邪じゃないのかな。 コロナもあるし不安が増す。 なぜか体調崩す時は木曜日が多い。 木曜はかかりつけ医がお休みの日。 他の病院へ行くか考えたけど かかりつけ医は いざとなった…

2021/04/16 15:56

Googleアドセンスに合格しました

タイトルの通り Googleアドセンスに合格しました。 1回目で通過することができました。 アドセンス合格のために私がやったこと をまとめます。 特に色々やった訳じゃないけど通過しましたという内容になってます。 3月24日からこのブログを書き始めて ちょうど10記事に達した時に Googleアドセンスに申し込みしました。 申込したのが3月30日だったので それまでは1日2記事更新の日もありました。 申し込む前に色々なブログを参考に お問い合わせ プライバシーポリシー を設置しました。 あとは特に何も考えず とりあえずダメ元で審査の申し込みをしました。 審査に出して16日目の今朝 合格通知のメー…

2021/04/15 12:22

読むと温かい気持ちになる絵本

今日は雨。 パパの出社が遅い日だったので車を借りて幼稚園に行くことにしました。 朝はザーザー降りだったのに家を出る頃には止んでいた。 家から幼稚園までは車より自転車の方が早く着くので車を運転しながら あーあー。失敗したなー。と、呟いた私にゆたろがすかさず失敗は成功の元だよ、ママ。と教えてくれた。 ゆたろはプライドが邪魔をして失敗したこと、失敗しそうなことはやらなくなるのでよく私がゆたろに言う言葉。 ちゃんとゆたろに届いてるんだな。そして人にかけた言葉が自分に返ってきて自分を幸せにしてくれるって素敵な循環だな。そんなことを思った朝になりました。 だから今日は、読むと温かい気持ちや温かい言葉がイン…

2021/04/14 13:41

知育要素満載、通園中の遊び

昨日は幼稚園の通園について書きました。 過去記事はこちら↓ yuzuta.site 今日はその通園中にやっている遊びを知育目線も入れながら紹介します。ゆずたは通園中や、お風呂など、スマホもなくおもちゃもない場所の時間を大切にしたいと考えています。特に登園の時間は、元気を与えてあげたいのと、自転車で顔が見れない分、楽しい時間を作るように心がけています。ついでにゆたろの興味が向いているものがあれば、それをゲームや遊びにして、朝の登園中にやることもあります。 知育要素あり！通園中の遊び・9選 ①色・形探し 色や形のお題を出し、沢山見つけて行くだけのゲームです。見慣れた風景の中にこんなものがあったのか…

2021/04/13 18:12

【幼稚園】通園方法について考えてみた。

ゆたろの通園は私が自転車で送り迎えしています。去年はバスだったんだけど、何かとストレスが多かったので思い切って徒歩通園に切り替えました。両方を経験できたので、それぞれの良いところ、悪いところなどをまとめようと思います。 幼稚園の送り迎え、徒歩にする？バスにする？ 【幼稚園バス】 バスのメリット 時間に余裕ができる バスの良さは何と言っても時間に余裕ができること。バスを考える人は、幼稚園よりバス停の方が近いと思います。移動時間を考えると、やはり圧倒的にバスの方がゆっくりできます。 仲間が出来る バス停の仲間がいるので、情報交換がしやすいです。初めての幼稚園だったので、わからない事だらけだったけど…

2021/04/12 14:24

数への興味を深める

動画視聴時間を減らしました。 過去記事はこちら↓ yuzuta.site yuzuta.site 動画やゲームの時間が減って、ゆたろは一人の時に何をするのかな〜と観察していた所、読書と数の遊びをしていました。ゆたろが一人遊びをしているときには、聞き耳は立てても声をかけないようにしています。子供が遊びに没頭しているときは遊びを通して多くを学んでいる所。そのリラックスした集中は、物事を吸収する力が増している状態なので、声をかけて集中力が途切れてしまうのは勿体ない。今日も誰もいない寝室で、ずーっと絵本やドラえもんの漫画を音読していたり、眠っていた百玉そろばんを出して数を数えたりして遊んでいました。そ…

2021/04/12 00:40

動画の約束

今日は珍しくほろ酔いゆずたです。 パパがゲーム仲間からおすすめされて飲んでみたビールがめちゃくちゃ美味しかった！ アサヒの「生ジョッキ缶」。 缶を開けたら泡がモコモコ出てきて、生ビール飲んでる感じ。 私もパパもお酒があまり好きじゃないので、家ではほぼ飲まないんだけど。 これは美味しいねーって言って飲めた。 これと、檸檬堂が好きです。 全然お酒臭くなくて、後味スッキリ。 お酒が苦手な私たちも美味しく飲めるお酒。 飲みたいお酒増えると嬉しいな。 // リンク さてさて、本題へ。 今日は動画もゲームも出来ない時間のゆたろをしっかり見ることができた良い1日だった。 今朝、動画やゲームについての約束を見…

2021/04/11 00:12

動画との付き合い方

春休みが終わりました。 春休み中、私がブログを始めるなど個人的にやりたい事が出来てしまったため、ゆたろの動画視聴時間が多くなってしまいました。 ゆたろの個性を伸ばすなんて言っておきながら、大大大反省です。 動画を見ること自体は悪いとは思いません。 新しい言葉を習得してきたり、見る番組によってあらゆるものを習得します。 ただ、見過ぎは良くない！と痛感。 春休み中は午前2時間、午後3時間とか見ることもあって、4歳児の動画視聴時間とは思えないことに…。 リモコン片手に興味があるものだけを選んで、興味がなくなったら切り替える。 その生活に慣れたからか、興味がないものは無視したり、平気でその場からいなく…

2021/04/09 22:17

【3〜5歳】 買って良かった知育おもちゃ7選

春休みが終わり、ゆたろも年中さんになりました。 性格も得意不得意も、どんどんハッキリしてくる今日この頃。 私の行動、言動、態度、環境、取り巻くもの全てがゆたろを作り上げていると実感します。 今回はそんな今のゆたろに良い影響を与えたと思うおもちゃを紹介します。 ゆたろは今4歳だけど、5歳位までまだまだ使うであろう物も含まれています。 1 くもん日本地図パズル 日本地図の都道府県の形をそのままピースにしたパズルです。 パズルのピースは2種類あって、地方ごとに色分けされたカラフルなピースと、全て1色に統一された白いピースがあります。 ピースの上には都道府県の名前も印字されていて、ひらがなのシールに全…

2021/04/08 22:46

新年度からの目標

今日からゆたろは幼稚園です。 しばらく昼に帰る日が続くので 逆に母は忙しく感じるかもしれません。 さて、新年度。 私の中で意識を変えようと思うことが出てきました。ここで宣言して気を引き締めて行こうと思います。 優先順位の変更 1 時間を守る事よりもゆたろのフロー状態を優先 今までは翌日幼稚園なら、20時までには寝室に行く！など、しっかり決めていて、ゆたろの遊びの途中にあと何分で終わりだよ！って声かけをしていた。 それが集中力を途切れさせていたことを知ったので、これからはゆたろが動画以外の遊びに夢中になっている時（フロー状態）はひと段落するまで話しかけないことを優先する。 生活時間が多少変わって…

2021/04/07 19:50

文字を書くブーム

ついについに。 ゆたろが文字を書くことに興味を示し出した。 読みは得意だが書くのは全力拒否を続けていたのに…！ 昨日のお風呂の時間に曇った鏡に指で字を書いていた。 間違いを正すとそこで書くことをやめてしまうので 「の」がひっくり返っていても言わない。 つい言いたくなるのをグッと堪える。 「つ」も逆だ。 どうして子供は鏡文字になりやすいんだろう。 そしてゆたろの大好きな番組のタイトルで気を引く。 「シンカリオンZのZを書くね〜！シュッシュッシュー！」 楽しげに鏡に書いて見せるとゆたろも真似を始めた。 いいぞいいぞ！ シュッシュッシュー！ 繰り返し歌いながら鏡にいっぱい書いていた。 子供に何か教え…

2021/04/06 14:56

『自分を知る』最強ツール2選

ゆずたは自己分析が大好きです。 自分を知ることで自己肯定感が上がったり 悩み解決のヒントになったり 心からやりたい事が見つかったりもします。 自分を知ってそれを生活に落とし込んでいく事で どんどん身軽になる感じもたまらなく好きです。 自己分析をするにあたって 色々な診断ツールを試しました。 その中でこれは凄いと思った2つを紹介します。 自分を知るための最強ツール2選 1 クリフトンストレングス（ストレングスファインダー） クリフトンストレングスとは アメリカの調査会社ギャラップ社が開発した「才能」診断ツール。 オンラインでテストタイプの診断を受け 34に分けられた資質をどのような順で持っている…

2021/04/06 00:25

アスレチック体験

昨日は朝から家族3人で アスレチックが沢山ある大きな公園に行ってきました。 ゆたろはアスレチックブームが来ています。 例えばフェンス、縁石など、見つけるたび 登ったり、ぶら下がったりしようとします。 公園でも滑り台や砂場より アスレチック要素のあるものが今は好きみたいです。 ブームが来ている時は吸収スピードが上がっているので出来るだけ沢山経験させたい所。 という訳でアスレチックのある公園に 遊びに行ってきたのです。 前は怖い怖いで出来なかったアスレチックも 今回は自分からどんどんチャレンジしていました。 やはりやる気がある時の子供って凄い。 時には小学生よりスイスイ進んだものもありました。 /…

2021/04/04 21:24

スマイルゼミやってます

ゆたろはタブレット学習をしています。 過去記事で少し触れた スマイルゼミをやっています。 yuzuta.site yuzuta.site 理由は幼児教室を辞めたときに 折角学んだ事が忘れられていくのが 勿体無いなと思ったのと ゆたろが当時私のスマホアプリで 知育ゲームに勤しんでいたので 試しにという簡単な気持ちで始めました。 幼児教室を始めた理由や感想などは また別の機会に紹介します。 スマイルゼミを選んだ理由 よく広告やCMで目にしていたので すぐに資料請求してみました。 年齢ごとの内容がわかりやすく載っていたので 今のゆたろの理解度に合わせて コースを決めることが出来たので良かったです。 …

2021/04/04 01:07

海へ行ってきました

昨日は友人親子と 近くの海へ行ってきました。 暖かくなってきたとは言え 海水温はまだまだ低いので 足元を膝まで捲って浜辺でパチャパチャ。 人は少なかったけど皆そんな感じだし。 と思っていたら。 ゆたろだけこんな感じです。 ザブーーーーーーーン ここまでの事は予想していなく （いつもなのに） 下着類の替えを持っていかなかったため 帰りのゆたろはノーパンです。 でも友人といると 自分のコントロールもしやすくて ゆたろとの関わり方が理想の自分。 2人きりの時よりも ゆっくり見てあげることが出来るし 暖かい目で見守る気持ちの余裕がある。 そこに気づいて 昨日の自分の感覚インプットし 今日からはその自分…

2021/04/02 20:31

パパから学ぶ自分軸のススメ

自分軸とは何か 自分軸⇔他人軸 自分軸とは自分がどうしたいか、どうありたいか それは自分に出来るのか、出来ないのか 好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか という自分自身の基準で行動する。 他人軸とは人はどう思うか、人からどう見られたいか という他人の基準で行動する。 世間体、人からどう見られたいか、 流行、他人の意見などが行動基準になっている。 自分軸の良いところ ○迷いがない 自分の基準のみで選択するので迷わない。 自分がそれをやりたいか、やりたくないか。 自分に出来るか、出来ないか。 他人軸に比べて判断材料が圧倒的に少ない。 ○後悔しない 自分の基準で選択するので、例え失敗しても 自分の…

2021/04/02 01:28