無職になった元介護福祉士のセミリタイヤ生活

ご近所のおば様達とのエンカウントを華麗にスルーする方法につきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：18823／35000歩） 昨日は近所を散歩するときにエンカウントする状況に付きまして、 様々なアドバイスありがとうございました。 前向きに考えて「婚活」につなげてみる考えは全くありませんでしたので、 自分の視野が広がった思いですね。 ※ドラクエウォークで婚活イベント開催中なので、そちらを頑張りますね😉 「スマホメール対応中で相手にしている暇がない態度を装う」 といったご意見は、自分の身に付けている装備で対応できるので お手軽で効率がいいなと感じました。 ※家を出てから2分くらいはスマホとにらめっこを今後の戦術の一つに😊 また、1年前に元介護職後輩…

2021/09/30 09:23

昨日も町医者にリベンジマッチしに行きましたが、思わぬ伏兵だらけでしたね。

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：14759／35000歩） 昨日も一昨日と同じく夕方に町医者まで薬を貰いに ウォーキングを兼ねてのんびりと向かいました。 しかし、最近はウォーキングすることに慣れてしまい、 近所でのリスクについて念頭から欠落しておりました。 夕方の涼しい時間帯ということは、 近所中のおば様達が犬の散歩をしております🐶 家を出て2分で犬たちの群れにエンカウントしてしまい、 即座に「逃げる」コマンドを選択したのですが、 「回り込まれた！！」状態になってしまい、 再度「会釈」からの「逃げる」コマンドを 駆使してなんとか逃げおおせることが出来ました😂 すれ違う犬に吠えられ…

2021/09/29 08:50

近所の町医者に薬をもらうために診察に行きましたが、目的未達成となりましたね。

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：7722／35000歩） 昨日の庭作業は腰痛ベルトを装備致しましたが、 やはり腰が楽ですね😉 腰痛のリスクを考慮して散歩時は装備しませんが、 庭仕事の時は常に装備しようかと思っております。 健康作りのはずが、健康を害しては意味がないですからね😂 さて、私は毎月近所の小さな町医者にて 血圧の薬をもらっております。 私はサラリーマン時代には、 150－110 が常に平均である高血圧患者でした😂 セミリタイヤ生活を開始すると同時に、 血圧は正常値（120－80）に戻りましたので、 ストレスで血圧が上がっていたと思います。 薬を自己判断で辞めてしまうのはど…

2021/09/28 08:41

介護職時代に愛用しておりました神防具を再稼働することと致しました。

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：36295／35000歩） 先週もウォーキング週間目標を無事達成致しました😉 1日で1000歩しかウォーキングしていない日もありましたが、 一週間で総合すれば達成できておりましたので、 週間目標だと無理がなくて良いですね😉 今朝、裏の林からイタチの子供がやってまいりました。 先週も田んぼ道の散歩中に見かけましたので、 今は冬じたく的なもので活発に行動してのかもですね😉 ちなみにイタチに出会っても、 IPO（株の宝くじ）には全く当選致しませんので、 キツネに出会った時のような幸運効果が実証されませんでした😂 さて、昨日はブックマークでアドバイス頂きま…

2021/09/27 08:37

庭作業中に腰がピキッときましたので、ヒヤっとしたことにつきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：30499／35000歩） 今週のウォーキング週間目標も残り4500歩となりました。 週間目標値を定めておきますと、 なんとか達成しようかなといったモチベーションになりますので、 お勧めかもですね😉 昨日も午後から庭仕事にて、 庭木の根っこ部分の撤去作業をしておりましたが、 作業の途中で腰がピキッときましたね😂 これはやばいかもとヒヤっとして、 すぐに作業は中断致しました。 ブログを書いております現時点では痛みはほとんどありませんが、 しばらくは軽作業のみに作業計画を変更しようと思います。 私は介護職時代は慢性的に腰痛に悩まされておりました。 腰痛…

2021/09/26 08:48

母親が管理している庭を整備していると、断捨離的なすっきりした気分になることにつきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：28817／35000歩） 毎日の日課として30分程度実施している庭の整備作業も、 もはやセミリタイヤ生活のタスクの一環となってまいりました。 今週は庭木の伐採作業をメインに進めておりましたが、 大きな木がなくなると見た目や日当たりが画期的に良くなります。 ※1、2mくらいの木々ですね😉 小さく見える木でも根っこはしっかり張っておりますので、 1日で1本撤去作業するので精一杯ですね。 ※根っこを掘り起こすだけで汗だく状態です😂 木が植わっていた周辺の地面はコケなどが一面に生えており じめじめとして日当たりが悪かった影響が見て取れました。 ※蚊やムカ…

2021/09/25 08:17

すかいらーくの株主優待券が届きましたので、ご紹介致します。

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：24301／35000歩） 最近は日課のウォーキングに加えて30分の庭仕事も セミリタイヤ生活の日課に組み込まれました。 まだまだ蚊が多く、対策としてカッパを着て作業すると 奴らに貴重な血を提供しなくて良くなりましたが、 汗をかく量が半端なくなってしまいました。 ※まさにサウナ状態😂 Tシャツも2度交換する事態となっておりますね。 ※パンツもですね🤣 さて、久しぶりに株主優待が届きましたのでご紹介致します。 今回届いたのは すかいらーく という銘柄を100株所有しておりますので、 2000円分の食事券を頂きました。 ※兄と私で計4000円分ゲット😉…

2021/09/24 08:21

我が家の終活問題について、少し振り返りをしてみたく思います

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：19225／35000歩） 昨日は断捨離と終活問題について少し触れてみましたが、 ご意見コメントありがとうございます。 なかなか親と私の気持ちが一致することはありませんので、 スムーズに物事は運びませんね。 正直、家族は最悪は私がなんとかするだろうと 思っていると感じますね。 ※実際言われますね🤣 現状、私が取り組んでいる我が家の終活的な進捗状況について 以下に触れさせて頂こうと思います。 ①墓について 我が家は先祖代々の墓が田舎にあります。 車で3時間はかかりますね。 後期高齢者の両親はもう気軽に行ける距離ではありません。 将来的に墓守なども視野…

2021/09/23 08:49

私がミニマリスト気質すぎるのか、両親が捨てられない性格なのか、どっちかなと思った事につきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：12830／35000歩） 実家の捨てたいのに捨てられない箪笥問題につきまして、 様々なご意見ありがとうございました。 1／100サイズでミニチュア的にでも作りなおせれば、 場所も取らず地震で下敷きにもならず最高なのですが、 不器用で日曜大工が苦手な私にとっては、 結果はゴミの塊に生まれ変わると思います🤣 昨日も30分程度庭仕事をしておりましたが、 汗だくとなっておりますね。 介護職時代は毎日汗だくになっておりましたが、 庭仕事で汗だくになるのも爽快感がありますね。 ※ダイエットになっている気分的な😉 散歩でも多少は汗をかきますが、 庭仕事は短時間…

2021/09/22 10:36

部屋でミシミシと異音が長時間継続したので、地震の前兆かなと身構えたことにつきました

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：7439／35000歩） 昨日、自室でくつろいでおりますと、 ミシミシっ！！！と 異音が部屋中に鳴り響きました。 30秒ほど経過しても音は鳴りやまず、 これは大きな地震が来る前兆だなと身構えました。 しかし、一向に地震は来ませんでしたので、 不思議に思い部屋の周囲を目視確認すると、 天井の木枠がゆっくりとはがれ落ちている途中でした。 ※現在進行形でゆっくり木枠が落ちてきている状況😂 金槌とつっかえ棒をうまく使用して、 天井の木枠をなんとか元の位置まで無事に戻すことが出来ました。 ※壁紙などボロボロにはがれてしまいました😢 ちなみに、私の住んでおりま…

2021/09/21 08:34

お店でメルペイ支払いをしようとした時に、冷っとしたことにつきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：35691／35000歩） 先週も35000歩の目標は達成ですね😉 最近は庭仕事を始めたので、 さらに運動量が増えている気分が致しますね。 ※30分であせだく状態 コメントでもご心配頂きましたが、 腰痛には注意したいと思っております。 ※もうすでに首筋が痛い状態ですね😢 庭仕事をしていて一番驚いたことは、 隣の家に我が家の草木が1m以上浸食していたことです😂 なんというご迷惑をおかけしているのだ！！！ と真っ青になって母に草木を切っても良いかと確認すると そんな草木あった？状態でした。 雑草1本でも勝手切ると母は後で怒りますので、 草木の管理につい…

2021/09/20 08:59

今日はホームセンターバローの5％OFF日なので、庭の整備資材を購入してきます

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：33448／35000歩） 今週のウォーキング週間目標はあと1700歩で達成ですね。 ブログの毎日更新と毎週35000歩継続の目標ですが、 どちらが先に未達成になるでしょうかね🤣 サラリーマン時代は私の人一倍頑張りすぎる性格を 上司や友人から気を付けるよう言われておりましたので、 無理のない範囲で適当に肩の力を抜いていきたいですね😉 昨日は土地購入するビジョンにつきまして、 様々なご意見ありがとうございました。 実際に購入する可能性は現時点ではほとんどございませんが、 もし買うとしたときのイメージを以下にまとめてみました。 ①自宅から徒歩5分程度（…

2021/09/19 09:58

セミリタイヤ後は畑仕事が健康にいいと言いますが、本腰を入れらるか検証中ですね

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：30155／35000歩） 昨日は台風の影響で風が強く、 散歩中に傘が煽られて危険を感じました。 早めに中止と判断しましたが、 家に戻ったときは3000歩OVERでしたね。 ウォーキングを始めた当初は1000歩でも長く感じておりましたが、 3000歩は自然と歩ける体に順応してきているかもです😉 さて、昨日は家の草抜きをした場所の整地をすべく、 鍬をもって地面が平らになるよう耕しておりました。 ※台風なのに🤣 おとついに足がたくさんある奴用の駆除薬を撒いておりましたので、 昨日の作業は人気ならぬ、虫気が全くありませんでした😉 残作業は、除草剤を撒いて…

2021/09/18 09:55

涼しくなってまいりましたので庭の整備を始めましたが、まだまだ虫たちがうごめいておりますね

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：26787／35000歩） 昨日は散歩中にイタチ？の子供を見かけました。 これはすぐにスマホで撮影しなくてはと思いましたが、 すぐそばにじい様が立っておりました。 このまま撮影を開始すると経験上間違いなく 話しかけられて長話に突入するリスクを懸念し、 撮影を断念致しました。 ※私は人見知りです😉 以前、同じ通りで子ぎつねを見かけ、 その後IPO（株の宝くじ）を4回 当選する奇跡が起こりました。 イタチ君にも同じ効用があることを節に願っております。 さて、だいぶ涼しくなってきましたので、 以前から計画しておりました、 庭に草が生えないように除草シート…

2021/09/17 09:05

散歩道を歩いていて、季節の変化を感じたことにつきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：21429／35000歩） 最近はスマホアプリ（Conke ON、DQW）で歩くきっかけを 作った影響もあり、毎日歩いておりますね。 特にドラクエウォーク（DQW）では大型アップデートにて 歩きこみ要素が大幅に増えましたので、 ドラゴンクエスト世代にはお勧めかもしれません。 ※歩くほど、仲間にしたモンスターが強くなる的な さて、最近は田んぼ道を歩いておりますと、 どんぐり、くり、動物のフン、カエル、蛇などを 見かけるようになりました。 まさに実りの秋にて生き物が 活発に活動しているのでしょうね。 よく下を見て歩かないと、 踏んではいけないものを踏ん…

2021/09/16 09:17

4ヶ月ぶりに元介護職後輩と顔を合わせてときに発した私の第一声につきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：0／35000歩） 久しぶりに再会することとなった後輩を、 待ち合わせ店舗駐車場で見つけました。 そっと後輩が乗っている車の窓から横顔を確認すると、 疲れとやつれを感じる雰囲気を漂わせておりました。 私が明るく手を振って到着の意を示すと、 向こうも笑顔を形成しつつ、 降車してきました。 そこで不用意にも第一声が 「やつれたな―」 と発してしまいましたね。 いきなりネガティブワード発生の スタートを切ってしまうこととなりました。 後輩も 「みんなからもそう言われてますよー」 と返してきましたね。 そうそうに店舗に入店し、 好きなものを頼んでいいよと先…

2021/09/15 10:22

今日は介護職時代の後輩と、久しぶりに会食致します

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：5767／35000歩） ブログを書こうかなと思いパソコンと向き合っていると、 「火事です！！火事です！！！」 と1階から警報音が聞こえてきました。 急いで1階に降りると、 フライパンから煙がモクモクと立ち込めており、 母が火元で対応しておりました。 こういったうっかりといった事は過去に何度もありましたが、 後期高齢者というお年頃であることは再認識せざるをですね。 ガスコンロをIHヒーターにすれば、 火を消し忘れても火事になるリスクは軽減されますので、 いずれは交換しようとは検討しております。 さて、今日は昼から元介護職時代の後輩と 予定しておりま…

2021/09/14 10:23

サラリーマン時代終盤に刷り込まれた、電話に関する価値観につきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：0／35000歩） 昨日はスマホゲーム（DQW）の大型アップデート日の影響もあり、 無事に8000歩達成できました。 ※35000歩達成にてCoke ONスタンプ1個ゲット😉 先日のブログコメントにてSNSなどのネット環境を利用した 対話についてのご意見を頂きました。 私の選択肢から大きく抜け落ちていた分野でしたので、 気づきを頂きましてありがとうございます。 昔の仕事がITエンジニア関係であったことから、 本来ならこういったものはいち早く取り入れるべきでしたが、 過去のトラウマが導入に支障をきたしていると感じますね。 私は24時間365日仕事関係…

2021/09/13 08:45

緊急事態宣言が延長されたことで、後輩とお茶することへの葛藤につきまして

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：27681／35000歩） ブログに週間目標歩数を明記することで、 少しでも自分を奮い立たせようと思いました。 今週分の35000歩を達成するには、 今日中にあと8000歩を達成しなければなりません😂 今日は見事な雨空ですし、 モチベーションは全く上がりませんね🤣 アプリをインストールしたのが火曜日であり、 月曜日分が0歩であることが致命的ですね。 ※月～日曜日の7日分でカウントされる設計ですので さて、1ヶ月以上前に後輩から 仕事の悩みと投資について 相談したいと連絡がありました。 感染者増加傾向や緊急事態宣言発令などの影響もあり、 解除される9…

2021/09/12 09:55

スマホゲーム（ドラクエウォーク）も運動するきっかけにしたいかなと計画しております

おはようございます。 昨日も午前中にセミリタイヤ生活のタスクである サイクリングを楽しんでまいりました。 自転車に乗るエリアとウォーキングするエリアを明確にし、 各ウォーキングエリアでの歩数概算を把握することで、 モチベーションを上げる事と致しました。 ①自宅～山の散歩道まで：自転車 ②山の散歩道：1200歩 ③田んぼの歩散道まで：自転車 ④田んぼの散歩道：1400歩 ⑤イオンまで：自転車 ⑥イオン店内：1000歩 ⑦田んぼの散歩道まで：自転車 ⑧田んぼの散歩道：1200歩 ⑨近所の公園まで：自転車 ⑩公園散歩道：500歩 合計歩数：5300歩 これで目標の5000歩は達成できる計算となりまし…

2021/09/11 10:25

自転車と徒歩での歩数カウント計測の違いに驚愕を隠せませんでした（Coke ON）

おはようございます。 昨日はスマホアプリ（Coke On）を導入後、 初めて自転車での5000歩計画を始動致しました。 ※ずっと雨で徒歩しか検証できませんでしたので さっそく1kmほど爽快に自転車をこぎ、 歩数の確認をすべくアプリを確認すると 37歩 と表示されておりました。 ※自宅から自転車置き場までのカウントかな？ 自転車を漕いだ数値は全くカウントされて いないではないですか😂 すばらしい精度を誇る現代科学技術に 感動の涙を隠しきれませんでしたね。 ※ちょっとくらいサービスカウントしてほしかった🤣 ということで、途中からは自転車と徒歩を織り交ぜながら 5000歩を目指して進むことと致しまし…

2021/09/10 09:51

3月で介護職を辞めてから、4kgは体重が増えている事実につきまして

おはようございます。 今日は天気が良くなりそうですので、 この後サイクリングでアプリの歩数を 荒稼ぎ致したく思います。 ※Coke Onアプリにてコカ・コーラ製品ゲット😉 サイクリングの場合だと、 万歩計がどのように計測されるのかドキドキですね。 ※多少はカウントされてほしいです😂 状況に応じてはサイクリングすると言いつつ、 自転車を押して歩いている姿になっているかもですね🤣 3月に介護職パートを退職してから 57kgまで激落ちした体重が 61kgまでリバウンドしてまいりました。 ※38才の会社員時代は65kgでした😂 私の場合の適正体重は 168cm×168cm×22＝62．1kg （身長）…

2021/09/09 09:55

1日5000歩ウォーキングしてみようと思いましたが、結構大変ですね。（Coke On）

おはようございます。 私は健康管理の為に、 晴れの日は電動自転車で1．5時間くらい サイクリング＆降りて散歩 をしております。 ※電動自転車はセミリタイヤ後すぐ購入😉 しかし、雨の日は必然的にサイクリングは お休みとなっておりましたね。 ※雨だからと自分にさぼる言い訳🤣 最近、ブログにて 「Coke On」 というスマホアプリが紹介されており、 歩数に応じてご褒美のジュースをもらえると いったものとなります。 昨日はさっそく目標設定値5000歩の 目安を確認すべく、 雨の中傘をさして散歩致しました。 2500歩まで歩けば、 あとは折り返せば5000歩になりますので 2500歩目指して歩きました…

2021/09/08 09:32

ランチには定期的に通っておりますが、外食時に心がけていることにつきまして

おはようございます。 昨日は、IPOにてgeolocation（4018）の 補欠当選の文字を目にすることが出来ました。 残念ながら、補欠当選というのは、 事実上の落選ですね。 ※私の経験上、一度も繰り上げ当選はないですね🤣 たまには補欠であっても 「当選」という 文字を目にするのは良いですね。 ※努力は少しずつでも実っている的な😉 さて、最近もランチには定期的に通っておりますが、 私が外食時に心がけていることは以下となります。 ①開店時間の11時に行く →お腹があまり減っていないですね ②2人までで行く →両親がたまには外食に行きたいと言ってきますが、 4人になるので一緒にはほぼ行っていませ…

2021/09/07 09:35

ブログの毎日更新が6ヶ月を過ぎましたので、今後継続していくにあたりまして

おはようございます。 ブログを始めた当初は、 サラリーマン時代の経験から学び得た事から ・若い人へエールを送りたい内容（会社を辞める選択肢など） ・介護福祉士目線からの介護の現状 ・投資をすることでのお得な事（株主優待、配当控除など） を書いておりましたね。 1、2ヶ月もすると、上記の書きたかった思いは 大体書き終えた感がありましたね。 ※読者登録がいない時代に大体思いは書き終えてましたね🤣 3～6ヶ月目は、自分の思いを表現することよりは、 他の方のブログを読む事やブクマを付けたりすることに ブログの焦点が変わっていきましたね。 これから7ヶ月目に突入するにあたり、 今後についての簡単な目標を…

2021/09/06 09:56

投資や仕事の相談をしたい後輩と会うことになりましたので、過去状況を整理しておきます

おはようございます。 2週間前に元介護職時代の後輩から仕事と投資の事で 相談に乗って欲しいとの連絡がありました。 ※以前も2度ほど相談あり、お茶してます その後、緊急事態宣言発令の影響もあり、 会って話すのは保留としておりましたが、 来週で宣言解除？されるので、 解除後すぐに会う算段をしました。 ※後輩のメンタル面で早めにお茶したかったのですが 前回あったときは、 仕事以外にお金が貯まらない事に ついて相談されましたので、 以下にその時話した私の意見を記載致します。 ①実家暮らしにする これは、即却下されましたね。 いずれは実家暮らしをしても 良いかなと思っているようでしたが、 いまはその時で…

2021/09/05 10:14

日本高配当株運用してきて良かったなと思える点につきまして

おはようございます。 私は38才で正社員を退職するまでは、 日本株でお小遣い程度稼げればいいやと いった程度の考えでした。 ※投資額もその程度ですね 退職後は有名な4％ルールを実行すべく、 毎月10万円の配当金が入手できるように 日本株を増資しました。 結果としては一時的にですが、 年間120万円（月10万円） の配当金が入るようになりましたが、 日本株全体の下落や 日〇自動車などの無配などで 一気に計画が狂いましたね。 今は毎月7．5万円は配当金がある状況ですが、 いつまでこの額を維持できるかは神のみぞ知るですね。 同じ時期に同じ金額をアメリカ株に投資していれば、 今頃ウハウハだったかもしれ…

2021/09/04 10:00

セミリタイヤ生活が5ヶ月が経過しました、8月分のポイ活の成果報告致します

おはようございます。 昨日から全国紙を地方紙に新聞変更致しましたが、 母が喜んでおりますね。 理由は、新聞のチラシの量が増えたからです。 チラシには近所で特価セールを実施している店舗や 割引クーポンなどが付いているため、 スマホ操作苦手で情報を得にくい 母にとっては大切な情報源ですね。 さて、8月のポイ活報告を以下に記載致します。 ①ポイントインカム ： 29円 ②ECナビ ： 6円 ③ちょびリッチ ： 38円 ④ONE ：125円 ★合計：198円 今月は目標金額300円を未達成でした😂 原因未達の大きな要因は、 毎月メルカリで100円クーポンが来ていた分が 8月は無かったことですね。 さら…

2021/09/03 08:47

新聞の契約変更を致しましたが、またまたクレジットが私の足を引っ張りましたね

おはようございます。 昨日の昼頃に母親から 「新聞の契約を変更したい」 と言われました。 ※A社→B社的な 理由は、現状の新聞は経済系に力を入れており 私の地域に特化したニュースが少ないからでした。 ※母の大きなニーズは住んでいるエリアの、 コロナ日々発生人数が知りたい 今まで毎月の支払いが 5000円→3400円 と1600円安くできますので、 すぐに契約変更の連絡対応をしました。 ※安くなる為のフットワークは私は軽いです🤣 現状の新聞会社のコールセンターに電話をして、 新聞とクレジット払いを停止する旨を伝えると、 クレジットカードの登録をどのようにして いたかの質問がありました。 インター…

2021/09/02 08:51

セミリタイヤ生活を始めて5ケ月が過ぎましたので、8月の家計簿をまとめました

おはようございます。 セミリタイヤ生活も5ヶ月を経過致しますと、 すっかり支出も安定化してまいりました。 では、以下に8月の家計簿を記載致します。 【収支】 ※去年の株式配当金を12ヶ月で割った金額 ①株の配当金： 65000円 ②株の配当控除： 10000円 ★合計： 75000円 【支出】 ※固定費①～③は12ヶ月分を1月ごとに計算済み ①住居費・食費・光熱費：30000円 ②通信費： 3000円 ③保険： 12000円 ④変動費： 11630円 ★合計： 56630円 ◎結果 75000ー56630＝18370円 の黒字となりました。 支出の変動費につきましては ・ガソリン代 5390円…

2021/09/01 09:05