無職になった元介護福祉士のセミリタイヤ生活

隣の声がうるさいとストレスを感じるので、家族円満は一緒にいない時間を増やすことなんだと思いますね

おはようございます。 最近は、私もセミリタイヤの生活習慣に馴染みだし、 朝はブログを書いたり株を見たりとして過ごしております。 前まではパートで午前中は家にいなかったので 感じませんでしたが、 隣の声が意外とうるさいと感じだしました。 音の種類としても、鳥の声など気にならない 音もありますが、 男性の話声などの「ベース音」は 意外と気になるものです。 昔、友達が一人暮らししていた時に 夜に隣の男性の電話の声がうるさくて 眠れないので気がおかしくなりそうだと 言っていたことがあります。 大家にも連絡したそうですが、 特に解決するわけでもなかったそうです。 今は一軒家暮らしをしており、もうアパート…

2021/05/31 09:26

30代専門学校女性が人間関係で悩んでいると言った時に、40代の私が受け答えした内容につきまして

おはようございます。 最近、専門学校に通っている元同僚女性から パソコンについての相談がありました。 最近はウイルスの影響にて専門学校もリモート授業などが進んでおり、 パソコンを使う機会が増えてきたようですね。 元同僚が仕事を辞める前にパソコンで困ったことがあったら 相談にのるよと雑談したことがあり、 そのことを覚えていたようで連絡してきた模様です。 当の本人はちょっと忘れておりましたが・・・ さすがにパソコンを見ないと不具合内容が分かりませんので、 近所のファミレスで合流することとしました。 パソコンで困っていたことについては、 ものの数分で解決しましたね・・・。 周囲の10代20代の学生た…

2021/05/30 09:08

株主優待が届きましたが、楽しみにしておりました高級マスクが・・・

おはようございます。 「松風」にて100株所有しておりすので、 毎年株主優待にて高級マスクを頂いておりました。 しかし、残念なことにこのご時世ですので、 高級マスクが優待品から除外されておりました・・・。 歯磨きセットのみになっておりましたね・・・。 昨日、安売りの店に行くと、50枚300円で 販売されておりました。 低コスト品を大量生産した結果、 在庫処分しているようにも見えましたね。 しかし、いまだに高級なマスクに関しては、 生産が追い付いていないのが現状のようですね。 やっぱりいいマスクは付け心地が違いましたね。 付けていても私的にはあまり呼吸が疲れにくいです。 また、数日くらい使っても…

2021/05/29 09:30

セミリタイヤ生活中で感じました、近所ですれ違うおじさんとおばさんの反応の違いにつきまして

おはようございます。 近所を散歩しておりますと、 犬の散歩などで時間帯によっては 多数の人が歩いておりますね。 私はそういった早朝や夕方は散歩しないように しておりますね。 すれ違う時のおじさんとおばさんでの 反応の違いですが、傾向としましては、 おばさんは隙あれば話しかけようと してくる気概を感じますが、 おじさんは基本スルーする 感じですね。 これは、遺伝子レベルで男性は狩猟時代は単独で狩りを していたので、コミュニケーションに重きを置かないが、 女性は村でコミュニティーを形成して その輪の中で生活しないと生きていけない からであるといった文章を読んだことがあります。 そういったことから遺…

2021/05/28 08:47

株主優待にて菓子パンが大量に届きまいたが、高齢者両親のおやつに最適ですね

おはようございます。 久しぶりに株主優待にて食べ物が届きました のでご紹介致します。 「(株)コモ」というメーカにて100株所有しておれば、 毎年パンがもらえる優待内容です。 このご時世で数少ない私の買値を下回らない株価ですね。 まあ、未来は分かりませんが・・・ 日産やJTなどを大量に所有している身と致しましては、 買値を下回らないだけで、 ストレスフリーですので大満足ですね。 ここのメーカーのパンは添加物などに極度な拒否反応の示す 食わず嫌いの後期高齢者の母親 が喜んで食べておりますので、 高齢者で健康を気にされているご両親をお持ちの 方にはお勧めかもしれませんね。 これから6月に入りますと…

2021/05/27 08:34

介護福祉士時代に感じました、認知症のご婦人を入浴にいざなうことの大変さにつきまして

おはようございます。 私は介護職パート勤務を4年しておりました。 パートという働き方もあり、入浴介助の 勤務が大半を占めておりました。 理由としましては、入浴介助は体力の 消耗が半端なく、正社員よりパートに させる方が会社にとって都合が良いからです・・・。 ほぼ入浴介助の専属状態でしたので、 入浴だけに関しては長期間勤務している正社員より 経験を積んでいると自負しますね。 逆に言えば、正社員は書類仕事が多すぎて、 本来の介護に注力する時間がないように 私の目からは見えましたね。 国が介護保険法の為に書類仕事を増やしすぎた 結果が生んだ負の遺産ですね。 介護する側の受ける側もマイナスになる だけ…

2021/05/26 08:43

セミリタイヤ前後でのお金の使い方や交友関係の変化につきまして

おはようございます。 セミリタイア前後でのお金の使い方ですが、 私自身はあまり変化を感じておりません。 私がお金を使っていた時は常に 外野が影響しておりましたね。 すなわち、人間関係が絡むときですね。 代表例としましては、会社帰りの飲み会ですね・・・。 多いときは週で3，4回は誘ってくることもあり、 一回あたりで4000円は掛かりましたね・・・。 何も身につくこともなく、本当に無駄な出費だったと 今でも思いますね。 おなかに身は残りましたがね・・・😂 本当に無駄なだけです・・・🤣 数百万円は使っていたと自負します・・・ それ以外は、基本無趣味であり、 衣服などにも金をかけておりませんでしたので…

2021/05/25 08:43

人生最大の痛み、尿路結石を通じて変わりました自身の考え方につきまして

おはようございます。 私は30才と40才で 尿路結石を体験しております。 30才の時は、自然に石が排尿されましたので 苦痛にもがくのは1日だけでした。 40才の時は1ヶ月寝込みました・・・。 この病は体質もあるそうで、 2回なっている私はそういった 体質に該当していると思われます・・・。 この流れでは、次は50才で再発する リスクがありますので、びくびくしております。 私なりに男性目線で痛みの表現をしますと、 男性の急所を何度も蹴られた痛みが 数時間おきに長時間襲ってくるといった感じですね。 なぜ、この病気にかかってしまったのか考えますと、 私の場合は原因が明らかでした。 ①社畜にてトイレの時…

2021/05/24 09:20

セミリタイヤするときに感じておりました、自分のスキルが低下するのかにつきまして

おはようございます。 私は38才の時に技術職から介護職に転職しました。 その時は、これからどんどん技術職で身に付けた スキルが低下していくんだろうなと多少なりとも 危惧しておりました。 技術職と言っても、何でも屋的なことを しておりましたので、 何一つ特化したスキルは身については 居りませんでしたね。 よって、再就職のときに自分の強みなどありませんでした。 今更ながら、簿記など専門的な事を勉強をしておけば 良かったなと思っております・・・。 今は、暇な時間に簿記などの勉強をYoutubeなどでしてますが、 再就職にいかすのではなく、株式運用の知識を 上げるのが目的ですので、資格取得までは考えて…

2021/05/23 09:03

無駄を削ってセミリタイヤをすることが向いている人向けの、やる気がないときの運動方法につきまして

おはようございます。 相変わらずの梅雨の為、 外に出るのがおっくうになりますね。 私も、雨の中で傘をさしてまで、 運動の為だけに散歩するのは 面倒に感じてしまっております。 そこで、無駄のすくない運動する理由を考えてみました。 これは、セミリタイヤする為には いくらでも節約できると思っている 人向けのやる気に出し方ではないかと 私は思っております。 では、私が考えるやる気を出す方法を上げてみます。 ①散歩やサイクリングすると運動になる 運動すると気持ちいいのですが、目的がないと 続かないんですよね・・・ ②太陽や風にあたることで気持ちがリフレッシュできる 介護施設勤務の時、利用者さんは常に施設…

2021/05/22 09:26

大手薬局が新規オープンしましたので、セミリタイヤの時間を使ってコジ活がてら覗きに行きましたが・・・

おはようございます。 大手薬局が近所に昨日新規オープンしました。 朝9時開店との事でしたので、 丁度到着するようにセミリタイヤの日課 運動を兼ねて散歩しながら向かいました。 新規オープンなので、最低次回買い物割引券くらいは ゲットできるだろうと想定しておりましたね。 開店と同時に店に到着しましたが、 店の前で並んでいる人は全く居りませんでした。 入口で何かポケットティッシュでも配っているか 期待しておりましたが、消毒を促されるのみでした。 私の前を歩いていたおばちゃんが、 店の前にいたスーツを着た店員に チラシくらいはないの？ とたくましく聞いておりましたが、 蜜を避けるためにチラシなど一切お…

2021/05/21 08:33

セミリタイヤ生活の日課である散歩をしていた時に発生した、ムカムカしたデキゴトにつきまして

おはようございます。 最近は雨続きの為、日課のサイクリングは出来ずに 散歩のみになってしまっております。 しかし、歩きの為、遠くまでいけませんし、 近所の人と遭遇してからの滞在時間が 長いといったデメリットがあります。 その点、自転車でしたら、一瞬ですれ違えますので、 会釈すら省略できますからね。 近所には噂話大好きなおばちゃん連中が たくさんおりまして、 セミリタイヤの言葉も知らない方たちの為 面倒だと感じております・・・。 さっそくですが、昨日体験したムカムカしたデキゴト をお話しいたします。 散歩時に雨天であった為、家の前に置いていた黒い傘を さして出かけました。 真っ黒な傘の為、傘を頭…

2021/05/20 08:10

セミリタイヤ前に67kgあった体重も、今は58kgですね。ちょっと痩せすぎました・・・

おはようございます。 10年前に書いていたブログを久しぶりに読みかえしておりますと、 体重が67．2kgと書いてありました。 （私の場合61．2kgが全国平均です） あの頃は社畜時代の絶頂期であり、 過度な飲み会や23時までの日々の残業などが 定例化していた暗黒時代でした。 体調も悪く、足の痺れなどに悩んでおりましたね・・・。 （今は症状は治まりました。） では、なぜ急激に体重が落ちたのかをご紹介します。 ズバリ、38才から勤めていた介護職パート勤務 の影響です。 はじめは目立って体重が落ちることもなかったのですが、 年を重ねるごとに体重が落ちていきました。 42才で辞める時には58kgまで体…

2021/05/19 08:07

早期セミリタイヤ生活に必須と考えます、実家暮らしのメリットとデメリットにつきまして（介護編）

おはようございます。 現役介護職アラサー男子と喫茶店でおしゃべりした時に、 なかなかお金が貯まらないと相談されたことがあります。 そこで、実家から通えば家賃はすべて貯蓄に回せるよ と持論を述べたことがあります。 その男子曰く、確かにお金は貯めやすいとは思いますが、 父親と住むのは嫌だなとの事でした。 また、まだまだ一人暮らしを堪能したいとの事でした。 確かに、若いこともあり、上記のようなことで 実家暮らしに対してメリットよりデメリットを 感じることが大きいんだなと感じました。 でも、いずれは親の介護もあるので、 実家に帰ることは必要だなとの見解はありました。 それなら、早い方が親も頭がしっかり…

2021/05/18 08:53

遂に梅雨入り発表ですね、セミリタイヤ生活には耐えがたい時期に突入してしまいました・・・

おはようございます。 ついに、セミリタイヤ生活には大敵である、 梅雨入り発表が私の地域でもありました・・・。 昨日のブログにて長雨の影響にて家族の体調などが 崩れやすいとの記事を記載致しました。 案の定、今朝父が風邪をひいておりましたね・・・ 狭い家庭内で誰かが風邪をひくと、 いっぺんに広がりますよね・・・ 風邪をひくなとは言いませんが、 そこらじゅうでくしゃみをされるので、 蔓延するのは否めませんね。 私はできるだけ自分の部屋で過ごすことで 感染しないように対策したいと 思いますが、次は母が風邪をひくと思いますね・・・ この時世ですから、風邪をこじられても 簡単に入院することもできません。 …

2021/05/17 09:00

セミリタイヤ生活の天敵、長雨の影響で体調やメンタルに支障が出だしそうです・・・

おはようございます。 これからの天気予報を見ると、雨ばかりの天気に なっており、げんなりしてしまいました。 雨だと、サイクリングなどに出られないのが 私のげんなりする一番の要因です。 介護施設に勤めていた時も、 雨の日が続くとほとんどの利用者さんは 体調やメンタルを崩しておりました。 リハビリで歩行練習をしていても、 いつもは歩ける距離が歩けずに 途中で中止するなど 利用者さんに顕著に影響されておりましたね。 雨の日は気圧が下がるので、 その影響から関節痛など体調に不調が起こるなど 科学的にも証明されているようですね。 また、体調不良と合わせて、 メンタル的にも影響が出ておりましたね。 かくい…

2021/05/16 08:33

アラサー介護職男子にセミリタイヤというワードを知っているか質問した回答につきまして

おはようございます。 昨日は、元職場の現役介護職アラサー男子と 息抜きをかねてお茶しに行きました。 給与面や人間関係で相当なストレスを 貯めておりましたね。 貯めるならお金がいいのですがね😉 現状もらっている金額を聞いてみると、 私が一般企業に勤めていた時と 比較するとかなり低く感じました。 介護職は相当な激務ですので、 若い人が辞めて、違う業種に行きたがるのも 理解できますね・・・。 同じ激務なら、給与が高いほうがいいですからね。 また、職員同士の人間関係でも 相当ストレスをためておりました。 介護は女性の職場といったイメージもありますが、 最近は男性も増えております。 そこで、一部を男子職…

2021/05/15 08:37

アラサー後輩男子にセミリタイヤする為の手法について、持論を話したときの反応につきまして

おはようございます。 私が前の職場で介護職パート勤務をしていた時に、 後輩に投資をしていた男子がいました。 老後2000万円問題もあり、 職場のみんなが投資に興味を持ち出したのかな と思っておりましたが、 私が感じる限りでは2人だけが意欲的でしたね。 やはり、皆さん投資には興味は持っても やってみようとは思わないようです。 なぜ投資をしてみないのか聞いて みたことがありましたが、 ほとんどの回答が、 仕事が忙しく時間がないから との事でした。 仕事をしている限りは一生できないのでは？？？ と思ってしまう回答でしたね・・・。 一か月ほど前に、投資に興味のあるアラサー後輩男子と 喫茶店でおしゃべり…

2021/05/14 08:46

セミリタイヤ生活を始めてから、健康のために続けている取り組みにつきまして

おはようございます。 私は前職は介護職パートでした。 週4日の半日だけの勤務でしたね。 始めたときは1日勤務でしたが、 体力的に厳しかったため、 一度体を壊したのを機に 半日勤務に変更しました。 また、勤務日程を月火木金として 水曜日を休めるようにすることで 2日働いて1日休むといった リズムを作って体を休めるようにしましたね。 こういった勤務体系であったこともあり、 会社からはあてがわれた勤務内容は ほとんどが風呂の入浴介助でした・・・。 皆さんも、学生時代にプールの授業の後に ものすごい眠気に襲われた記憶はないでしょうか？ そうです、入浴介助はまさにプール以上に ものすごく疲弊の激しい勤務…

2021/05/13 08:58

家族で回転寿司を食べに行きましたが、セミリタイヤ者にあるまじきポイントカードでミスを犯すことろでしたね

おはようございます。 昨日は家族で回転寿司を食べに行きました。 父の誕生日が近かったため、 早めの誕生日プレゼントを兼ねました。 こういったタイミングだと、父も堂々と 昼から熱燗を飲んでおりましたね。 トロ、いくら、カニと贅沢なメニューを頼んでおり、 私のセミリタイヤ財布は悲鳴を上げるところですね。 しかし、私はこういったタイミングではお金を 惜しむことはあまりありません。 普段は1円でも安いものにこだわりますが、 「YOUTUBEの両学長のお金の教育動画」 でもいっているように 必要な時には必要なだけお金を 「使う」 といったことは意外と実践しております。 金を貯めることは昔から大好きですが…

2021/05/12 08:43

セミリタイヤ生活を始めてから外食で食べ残すことに対して、勿体ない気持ちが強くなりましたね

おはようございます。 我が家では毎週1日は息抜きをかねて ランチをしております。 しかし、私は小食の為、意識的に量の少ない メニューを常に選択しております。 ある時、食べ残すのがもったいない為、 タッパーをもっていけばいいと家族に 言ったときに、 「そんなことするな」 と言われました。 確かに、けち臭いかなと思いましたが、 持ち帰ることが前提であれば、 今まで頼めなかったメニューを頼めるし、 そもそも今の世界で騒がれている 環境問題 にも良い取り組みだと思います。 インターネットで 「食事の持ち帰り」 について検索してみると、 海外では当たり前だと記載されておりました。 「ドギーバッグ」と呼ば…

2021/05/11 08:52

セミリタイヤの有り余る時間を利用して、町内会ゴミ捨て場がカラスに荒らされる問題に取り組みました

おはようございます。 私が中学生の時代から、町内のゴミ捨て場は 常にカラスによって荒らされておりました。 ネットによって四方を囲っているタイプでしたが、 ネットの幅が大きかったことと、ゴミを捨てる時に ネットを動かしたときにできる隙間が常に 20cmくらいは空いてしまう状況でした。 そのため、ちょっとでも雑にゴミを捨てていく人が いると常にネットの両サイドに隙間が できてしまっておりました。 今まではあまり気にしておりませんでしたが、 町内会の役員になってしまったこともあり、 母親がゴミに対して過敏になっておりました。 そこで、以下の取り組みを実施しました。 ①ネットの一部をさらに網目の細かい…

2021/05/10 09:06

無職でも株主優待で食べ物が毎年届きますので、セミリタイヤ生活に心のゆとりが生まれますね

おはようございます。 セミリタイヤ生活においては、 配当金と同じくらい食料も大切です。 私はJTの株を1000株所有しております。 また、父と兄も1000株所有しております。 よって、株主優待にて毎年食べ物が頂けており、 今年は以下のようなものが届きました。 ①ごはんパック×3箱 ②カレー×1箱 ③ジャム×1箱 ④紅茶とラスクセット×1箱 去年はカップラーメン3箱を頂きましたが、 食べきれずに賞味期限を切らしてしまう ミスを犯してしまいました。 今年は去年の反省からバランスよく頼みましたね。 今のJTの株価は非常に安くなっておりますので、 株主優待をもらってみたいとお考えの方には お勧めかもし…

2021/05/09 08:28

若者がセミリタイヤ生活を開始するまでに、ストレスで体調を崩しにくい事例を紹介致します

おはようございます。 私は自分の新入社員時代を思い出しますと、 愚直で世間知らずであったと本当に感じます。 大学を卒業するまでは短期のバイト経験は ありましたが、その程度の経験では、 世間の無常さは分かっておりませんでした。 新入社員時代は毎日辞めたいとしか 考えない日々だったなと思い返します。 大学時代の教授に「石の上にも三年」 と言われていたのもあり、 すぐには辞めないでおこうとは 思っておりました。 なんだかんだと3年が過ぎ、もう限界だなと 思っていた矢先に、転勤の話が上がりました。 環境が変わるのはいいなと感じて、 都会から田舎への転勤でしたが、 喜んで受けました。 私の代わりに転勤す…

2021/05/08 08:51

後期高齢者の両親にやりがいを持ってもらう取り組みに進展がありましたので、ご報告致します

おはようございます。 このご時世でございますので、 我が家では両親が自宅にこもっております。 3月のセミリタイヤを気に、 両親に何かやりがいや生きがいをもって 認知症予防できないか 四苦八苦してまいりました。 元、介護福祉士として、認知症の方のケアが ダントツに大変でございましたので・・・ そこで以下の取り組みを進めておりました。 ①父親はブログを始める ・世間とのつながりを広げる ・文章を書くことで頭の活性化し認知症予防する ・離れて暮らしていることもあるので、日々の生存確認 ・取得資格の知識を情報展開して世に活かしていく 行政書士、社会保険労務士、 ファイナンシャルプランナー（国内資格、国…

2021/05/07 08:58

セミリタイヤ生活を始めてからの、健康を意識したライフサイクルにつきまして

おはようございます。 社会人生活をしていた時は、いやでも会社に行くために 決まった時間には起きておりました。 その他にも、いやな人とでも毎日会話したり、 重たいものを持ち運んだりと、 ストレスは感じながらも、 体は動かせておりました。 私は、セミリタイヤ生活を始めるにあたり、 最低限の課題を定めることとしました。 洗い出していたライフサイクルを以下に 参考に記載致します。 ①朝は7時に起きる →前後1時間の許容誤差ですね 自分が起きてもいいかなと思う時が 起きるタイミングですね ②朝食を食べる →ヨーグルトを意識して食べてますね ③お通じに必ず行く →習慣化すると便秘はないですね 高齢化すると…

2021/05/06 08:39

新聞に「セミリタイヤ」に関する記事が載っており、それを読んだ後期高齢者の母が私に言った内容につきまして

おはようございます。 おとといの朝に、新聞を読んでいた母が 「あんたと同じような子の事を書いた記事があった」 と話しかけてきました。 なんやろ？と思い新聞に目を通すと、 30代後半でセミリタイヤした女性 をテーマとした記事が大きく掲載されておりました。 後期高齢者である母からしましたら、 セミリタイヤといった言葉自体はよく 分かっていないようでしたね。 全国紙の大手新聞にセミリタイヤ といった言葉が大々的に掲載されていることに 興味を持ちましたので、熟読致しました。 簡単に、内容を紹介致します。 ・シングルマザーに苦労して大学まで行かせてもらった ・その方のお母さんの希望通り、大手企業に就職し…

2021/05/05 08:22

セミリタイヤ生活維持に必須である、4月の配当金について報告致します

私は3月からセミリタイヤ生活 を開始致しました。 今の生活資金は、去年1年分の配当金を 取り崩しながら生活しております。 よって、今年1年分の配当金は 来年1年間の生活費とする予定です。 そのため、減配は無配が今年続出しだすと、 来年のセミリタイヤ生活には 致命的なダメージを受けます。 ただでさえ、配当金のメインにしておりました 日産自動車は今年も無配を継続する模様であり、 JTについてもついに減配を実施してしまいました・・・ それでは、4月の配当金を以下に報告致します。 ①積水ハウス：100株（NISA） 3900円の配当金が入りました。 NISAですので、20％の税金は かかりませんね。 …

2021/05/04 08:30

セミリタイヤ生活が1ヶ月が経過しました、4月分のポイ活の成果報告致します

私は3月からセミリタイヤ生活 開始を機会に今まで一度はやってみたかった いろいろなことにチャレンジしております。 その一つであるポイ活の 4月の成果報告を致します。 ①ポイントサイト（3サイト）：233円 ②メルカリポイント活動 ：300円 ③ジモティー活動 ：2970円 ★合計：3503円 4月は「ジモティー」を使用したことで、 4桁に乗せることができましたね。 ただし、これは人見知りの私にとっては、 対面での商品の受け渡しは ハードル高かったですね。 ポイ活の目標は月300円 としておりますので、 自分に無理のない程度のポイ活を進めて 行きたいと思っております。 また、メルカリでのポイ活が…

2021/05/03 06:54

後期高齢者である両親が望んでいたワクチン接種の予約が取れましたが、いろいろと問題がありましたね

私の住んでおります地域では 5月1日（土）8時30分 から電話やインターネットにて ワクチン接種の予約ができる 流れとなっておりました。 当日は両親と2台のパソコンを 使用して8時30分からの 予約に備えておりました。 しかし、時間になっても インターネットの画面が 予約の画面に変わりませんでした。 ちょっと準備が遅れてるのかな？ と思いつつ、1時間ほど何度も アクセスしましたが、 一向に状態が変わりませんでした。 しょうがないので、電話にて予約 しようと思いましたが、 案の定、全くつながりませんでしたね。 結局2時間程度粘りましたが、 5／1での予約はできずでした。 本日（5／2）、再度スマ…

2021/05/02 07:56

セミリタイヤ生活を始めて1ケ月が過ぎましたので、4月の家計簿をまとめました

私は3月中旬から セミリタイヤ生活 を開始致しました。 4月は一ケ月丸々労働所得は 発生いたしておりませんね。 それでは、下記に4月の収支支出結果をまとめてみました。 【収支】 ※去年の株式配当金を12で割った金額でセミリタイヤ生活中 ①株の配当金 65000円 ②株の配当控除 10000円 ★合計 75000円 【支出】 ※固定費はあらかじめ12か月分を算出済み ①住居費・食費・光熱費（固定費）30000円 ②通信費（固定費） 3000円 ③保険（固定費） 12000円 ④自由金（変動費） 7850円 ★合計 52850円 ◎結果 75000ー52850＝22150円 となりました。 また、…

2021/05/01 09:39