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【実行する】知っているだけでは何も変わらない。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 7月は夏バテ＆夏風邪でほとんど家で過ごしていた今年の夏。 具合は悪いものの、寝込むほどではな…
2023/08/20 18:57
【最大の富】体調を崩して気付いた2つの大きなこと
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 久しぶり過ぎるブログです。 7月に突然はじまった連日の酷暑と、昼も夜も冷房を使ったことで体が冷え…
2023/08/12 19:00
現在地をちゃんと見る
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 風邪が、つらい。 先々週あたりから、 暑さによる疲れ→生理→風邪 と、思うように動けない日が続いて…
2023/07/24 19:00
自分のまわりを好きなものでいっぱいにする秘訣
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ちょっと前の話し。 転勤の多い知り合いが今、和歌山にいるそうで、 それを聞いてからというもの、 …
2023/07/23 19:00
自分は間違っている、という前提
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） なかなかうまくいかなかったり、人生が思い通りにいかない時って、 何が悪いんだろう？何が間違ってるんだ…
2023/07/22 19:00
失敗は糧になる、でも、無駄な失敗はしない方がいい。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） きのうは漢方薬剤師さんによる体質診断会というのに参加しました。 すーごくよかった！ 体質改…
2023/07/21 19:00
【募集中】人生が花ひらく♡個人セッション
学んでいるのに、ノートを書いてるのに、実践してるのに、 人生が思うように変わらない。 そんな風に感じていませんか？ 私はそう感じ…
2023/07/20 19:00
現実化のスピードを上げるコツ
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ここ数日、体調がいまいちで家で過ごしていて、 もともとそのつもりで予定も空けていたのだけど、 家にい…
2023/07/19 19:00
ノートでやりがちな失敗
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） あまりに暑くて、文具売り場で見かけた海や水面の模様のテープが涼しげで思わず買ってしまった。 …
2023/07/18 19:00
小さなサインを見落とさない
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 暑いねー。 暑いのに加えて、夏バテ・夏カゼ＆生理0日目のお腹の痛さで、もう何もできず・・・ 家でおとなしく…
2023/07/17 19:00
子どもに無駄に怒らなくなりました。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 私のセッションを受けてくださる方は会社員や派遣OLなどバリバリ仕事をされている方もいれば、時短で働いたりご…
2023/07/16 19:00
元気じゃない時にしておくといいこと
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 7月に入ってから東京は酷暑の日が何度かあり、 いま私は猛烈にばてています。 久々に、「立…
2023/07/15 19:00
勝手に被害者になるのをやめる簡単な方法♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 自分で自分を被害者にしていると人生が変わらない、という話のつづき。 大きなトラブルや事件がなくて…
2023/07/14 19:00
被害者でいるメリット
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） インスタで田中みな実さんをたくさん見ていたら、発見欄に最近やっていたドラマのダイジェストみたいな動画がよく…
2023/07/13 19:00
「苦労を乗り越えた先に得るものがある」という遊び。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） この間の、プペルを読んで自分を疑った話の続き。 私の感想は「ふーん」だったのだけど、なんでそう思…
2023/07/12 19:00
自分の気持ちを無視していたと気づきました。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） セッション後にいただいたご感想です♪↓ セッションを受けてみて、頭で考えることと心で感じることがあ…
2023/07/11 19:00
「そんなこと思っちゃダメだ！」をやめると自分が際立ってくる。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） きのう、「えんとつ町のプペル」を読みました（ようやく）。 絵本だから、さっと読めたんだけ…
2023/07/10 19:00
「叶わない」ではなく「叶えない」が叶ってるだけ。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 昨年のおわりに用意したウィッシュノート。 思いついた願い事をその都度、書き留めているのだけど、…
2023/07/09 19:00
「そんなの奇跡って言わない」奇跡を取りこぼす人の特徴
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ここのところ疲れ気味で、私の内側から 休みたいよーゆるみたいよー というサインがたくさん出てるので、ス…
2023/07/08 19:00
時間に追われる生活→充実した毎日へ♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） セッションのご感想いただきました^^ 時間に追われていた生活から、自ら時間を作りだす生活に変わって…
2023/07/07 19:00
わからないまま、やってみたほうがいい♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） きのうの続き。 そんなわけで、はじめて購入した布ナプキン。 その時届いたのがこちら。 …
2023/07/06 19:00
人生が変わらない人あるある。変わる気がないことを知れ♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 以前、ネットで買い物をしていた時のこと。 その日はいくつか買わなきゃいけないものがあって、選んで…
2023/07/05 19:00
休むことはサボること、じゃないよ♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 7月に入ってからというもの、なんだか気持ちが落ち着かない。 新しいことをはじめたり、7月からやろうと…
2023/07/04 19:00
自分をだますの、やめませんか？
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 個人セッション後にこんなご感想をいただきました。 恵子さんのセッションは人見知りの私でも自分の思い…
2023/07/03 19:00
おまけ目当ての人付きあい、やめてわかったこと。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ふと思ったこと。 人付きあいってしなくなったなぁ。 昔は頑張ってたな、と。 行かないと友達いない…
2023/07/02 19:00
2か月で幸運体質に♡またレベルアップしてしまいました。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 湿度が・・・高すぎる・・・！！ きょうから7月ですが、東京は「梅雨！」といった天気で、じめじめ蒸し暑く…
2023/07/01 19:00
「私には何もない・・・」わけないから！
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら 私には何もない…
2023/06/30 19:00
仕事をやめる勇気がない。はい、やめなくて大丈夫です♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら セッションを受けて…
2023/06/29 19:00
自分を知る＝問題探し、じゃないよ♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら 自分と向き合うのが苦しい。…
2023/06/28 19:00
今が嫌すぎる！！なら、本当はどうしたい？
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら もう随…
2023/06/27 19:00
ノートでぐるぐるしちゃう時のつまずきポイント
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら ノート…
2023/06/26 19:00
何をしても認められるなら、本当はどうしたい？
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら 毎年、夏…
2023/06/25 19:00
人生をつまらなくする選択
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら ちょっと前に「顔…
2023/06/24 19:00
【募集中】人生が動き出す♡個人セッション
2023/06/24 16:04
自分好みの人生はこうやってできあがる♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら 先週、いま参加している…
2023/06/23 19:00
自分で自分を幸せにする、と決める。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら きのうは夏至だったの…
2023/06/22 19:00
「断れなかった」ではなく「断らなかった」と自覚する♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション、募集中です。 詳細はこちら セッションを受けてくれ…
2023/06/21 19:00
堂々と「幸せ♡」と言えるようになりました。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ＼人生が動き出す／ 個人セッション【7月枠】募集中です。 詳細はこちら 私、散歩に行くのが…
2023/06/20 19:00
現実が変わるノートの書き方のコツ
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ここ最近、私の中でじっくりと向き合っていることが1つあってね。 何度も決めたつもりなのに、少し経つとま…
2023/06/19 19:00
ブスからスタートすると、一生ブスのまま♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） この間ジムに行ったら握力を測る機械があったのね。 壁に年齢ごとの測定結果の平均値が貼ってあって、おもしろ…
2023/06/18 19:00
実は地味な「理想の暮らし」
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ここのところずっと天気がぐずぐずしていたけど、今日の東京は久しぶりにいい天気。 っていうか、暑い！！え？…
2023/06/16 19:00
私のセッション、受けちゃダメです。
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 以前、セッションを受けてくれた方からこんな感想をいただいたことがあります。 セッションを受ける前は「こ…
2023/06/15 19:00
体調悪いままやる♡完璧じゃなくて大丈夫だよ
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） きょうは銀座へ。 楽しい集いに参加してきました。 ノートの使い方をブラッシュアップしたいと思って、春…
2023/06/14 20:00
キラキラを追い求めるのに疲れていませんか？
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 以前、地方から遊びに来ている友達と代官山のスタバに行った時のこと。 スタバに入るなり友達が、 「代…
2023/06/13 19:00
人生が劇的に変わるポイント
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 人生が大きく変わったなと感じたり、「あっ、いける気がする！」って体感が変わった瞬間が 私はこれまで何度…
2023/06/12 19:00
いつもご機嫌な人がやっていること
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） きのう、夕飯の片づけをしている時に、そのままキッチンのシンクの掃除をしました。 食器洗い洗剤をつけてスポ…
2023/06/11 19:00
最大の富にかける♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ここのところ東京は気温差が大きかったり、湿度が高かったりで、 思った以上に体が疲れていて、今日は家で静かに…
2023/06/10 19:00
悪口ノート、書いてね♡
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ノートに自分の気持ちを書き出す時にすごく大事なことがある。 それが、 感じたこと全部書く …
2023/06/09 19:00
自分の本音にたどり着くコツ
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） セッション後のご感想で、よくこんな声をいただきます↓。 自分の理想や今できることを具体的に考えられる…
2023/06/08 19:00
一歩踏み出せない夢の叶え方
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 最近やったミニワークの問いで、「幸せな女とは？」っていうのがあってね、 ぱっと思い浮かぶ答えがいくつかあ…
2023/06/07 19:00
答えの出ない悩みの効果的なおいておき方
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） ノートを書いているといろいろ気づきがあるけど、中には、その場ですぐに答えが出ないものもある。 最近も…
2023/06/06 19:00
感じる力が磨かれていく〇〇にふれること
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 夜中のこと。 突然、車のクラクションの様な音が響き渡って目が覚めた。 たぶんセキュリティーのブザーだ…
2023/06/05 19:00
「無駄な時間」が私らしいライフスタイルをつくっていく
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 昨日の続き。 昨日は「時間がない」と感じる時に、まずやるといいことについて話したよ↓ で、自分…
2023/06/04 19:00
「時間がない」って本当?時間の管理がうまくいかない本当の理由
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 私のセッションを受けてくれる方は会社員や派遣OL、自営業、主婦の方など、みなさんされていることは様々。 …
2023/06/03 19:00
思考がうるさすぎて「感じる」がわからない時にやるといいこと
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 自分の本音を知るには感じることが大事だよ～、という話を昨日しました。 でもね。私、「感じてること」…
2023/06/02 19:00
正解探しを続けてきた私が自分の本音に気づけるようになった方法
白井恵子です。 （自己紹介は こちら ） 今の生き方は何か違うなぁ。 私ももっと理想の人生を生きたい。 そんな風に思ったことが、私は過去…
2023/06/01 12:12
【募集中】個人セッション5月枠
自分らしく、自由に生きられたら、素敵だと思いませんか？ 「びっくりするくらい気持ちが楽になった！」 「心地よく仕事ができるようになりました」 「自…
2023/04/16 20:00
認めたくなかった本音
白井恵子です。 **** 自己紹介は こちら お客様実績は こちら **** ＼募集中／4月・個人セッション⇒詳細はこちら 自分がどう感じて…
2023/03/29 20:00
何をするか、より、何を手放すか
白井恵子です。 **** 自己紹介は こちら お客様実績は こちら **** ＼募集中／4月・個人セッション⇒詳細はこちら 桜、満開ですね…
2023/03/24 20:00
セッションを受けると、どうなりますか？
白井恵子です。 **** 自己紹介は こちら **** お客様実績の一例をご紹介します。 ＜お客様実績＞ ・嫌われたくなくて八方美人→解消！！・子…
2023/03/16 11:18
そんなあなたが好き♡って人が集まってくる
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） このブログ、今は昨年の12月からの記事しか公開してないんだけど、 実はもう何年も前から書いているのね。 …
2023/03/13 20:00
わかりあえる、という奇跡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ふと思い出したこと。 以前、ものすごくお世話になった人がいた。 その人がいなかったら私は潰れていた…
2023/03/11 20:00
抗わず、巡らせる♡解毒の季節
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ちょっと前はまだ小粒で硬そうだった桜のつぼみが、この一週間くらいであれよあれよという間にぷくぷくと膨らんで、…
2023/03/08 20:00
もっともっと欲張っていい
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） 私がノートを新しくした時にやることの1つ。 表表紙を開いたページには五感で感じられて気持ちよくなるような、…
2023/03/05 20:00
人生を豊かにしてくれるもの
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） 1月から使い始めたノートが終わったので、新しいノートを用意した。 私はノートはだいたいモレスキンを使う…
2023/03/03 19:53
やりっぱなし厳禁♡実践する時に必ずやること
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） 心と体は密接につながっているし、そもそも、体が元気じゃないと好きなことができない。 ということで、今年は体を整…
2023/03/01 20:00
3月のセッション募集、やめます。
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） **** お知らせ。 3月に個人セッションの募集をしようと思っていたのですが、やめました。 楽しみにしてく…
2023/02/28 20:00
最初の変化は気がつかないくらい小さい
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） **** ＜お客様実績＞ ・嫌われたくなくて八方美人→解消！！・子どもにイライラ→ビックリするほど気持ちが楽にな…
2023/02/23 20:00
学んでるのに変化がない人がやりがちな一番の失敗
2023/02/18 20:00
〇〇を知ると自分好みの世界ができていく♡
2023/02/15 16:06
全部自分で選んでる♡本当はどうしたい？
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** ＜お客様実績＞ ・嫌われたくなくて八方美…
2023/02/11 17:39
それはあなたの本音じゃないよ♡
2023/02/08 18:27
悶々としてるところからスルッと抜けるコツ♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** ★お知らせ★ 個人コンサル3月に募集予…
2023/02/05 15:24
え、しょぼくない？あなたにとって「願い」とは
2023/02/02 18:11
その幸せ、手放す勇気はありますか？
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 自分を生きる 自分のまま幸せにな…
2023/01/31 16:02
糧にする、ということ
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 今朝ね、この間買ったホーローバケツ…
2023/01/26 16:11
荒れる日は自分に籠る♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 昨年の11月に大きく体調を崩し、体…
2023/01/23 15:18
失敗や損はない♡価値があるだけ
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 先週、 ずっと気になっていたカフェ…
2023/01/16 19:00
時間は有限♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 今年はお花の横に季節のあれこれを飾…
2023/01/13 19:00
人生がスムーズに流れだしたきっかけ
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 私の人生がスムーズに流れだしたきっ…
2023/01/11 19:00
自分のことはわかってる、という自分への無関心
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 自分のまま幸せになる、 そのた…
2023/01/08 19:00
あけましておめでとうございます♡2023
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 明けましておめでとうございます。 …
2023/01/04 19:00
私にとって一番大切なこと
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 今年もいよいよあと数時間。 早か…
2022/12/31 16:25
最大の富に注ぐ♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 世の中は今日からいよいよ休みなの…
2022/12/29 19:00
願いが「なんとなく」しか叶わない理由
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 今年もあと5日、早い・・・！！ …
2022/12/27 19:00
好きじゃない、にも価値がある。
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** きのうは冬至。 一年の中で一番、昼…
2022/12/23 19:23
「決めてるのに叶わないんですけど！」その理由にお答えします♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 前回の記事で、 願いを叶えられるかど…
2022/12/21 19:00
願いが叶うかどうかって、結局これに尽きる
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** これまで、願い事はふだん使いのノ…
2022/12/19 19:00
大丈夫、もう十分がんばってるから♡
白井恵子です。（自己紹介は こちら ） ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 師匠も走る、師走。 12月15日と…
2022/12/15 19:00
自己紹介
こんにちは、白井恵子です。 私は大学を卒業後、アナウンサー、女優として活動してきました。この経歴を人に話すと自分の夢を叶えてすごいね！そんな…
2022/12/13 20:00
自分の本音がわからない、ならまず〇〇を取り戻そう♡
白井恵子です。 ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 11月の終わりに引っ越しをしたので、神社にお参りに行ってき…
2022/12/12 19:00
自分の素材をちゃんと見て、認める。
白井恵子です。 ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** きのうは満月だったので キャンドルを焚いてゆっくりお風呂につか…
2022/12/09 19:30
もっと自由に生きていい♡
白井恵子です。 ●Instagramは、こちら。（ご質問は、DMください） **** 悩んでる時に簡単に答えが見つかるミニワークがあってね👇 …
2022/12/06 19:30
今これ、に注ぐ
一極集中タイプがうまくいく方法。 ＊ーーー＊ーーー＊ 白井恵子の自己紹介 自分らしく自由に生きる私になれたワケ こんにちは、白井恵子で…
2021/10/19 12:04
雑なラベリングをしないこと
雨の日も悪くない。 ＊ーーー＊ーーー＊ 白井恵子の自己紹介 自分らしく自由に生きる私、になるまで こんにちは、白井恵子です。 10…
2021/10/14 16:28
気付いて疑う、あなたは何を決めつけてる？
事実を見た上で好みを選ぶ。 ＊ーーー＊ーーー＊ 白井恵子の自己紹介 自分らしく自由に生きる私になれたワケ こんにちは、白井恵子です。 …
2021/10/11 10:10
自分が信じているもの
思い込んでいること、決めつけていることってたくさんある。 ＊ーーー＊ーーー＊ ＼＼ 募集中 ／／ ▼限定個人コンサル ⇒詳細はこちら 白井…
2021/10/07 12:09
恐れいてる時間などどうしてあろうか
悩んだ時、迷った時、ふとしたところにヒントやアドバイスがある。それに気付けるか、それをどう捉えるか、は自分次第。 ＊ーーー＊ーーー＊ ＼＼ 募集中 ／／…
2021/10/06 11:57
「ダメな私」という楽しみ
あなたは今、どんな「幸せ」を楽しんでる？ ＊ーーー＊ーーー＊ ＼＼ 募集中 ／／ ▼限定個人コンサル ⇒詳細はこちら 白井恵子の自己紹介 …
2021/10/05 10:05
幸せは「満足したらそこで終わり」ではない
他人から見て幸せそうな人になるか他人にどう見られてもいいから自分自身が今幸せであるか ＊ーーー＊ーーー＊ ＼＼ 募集中 ／／ ▼限定個人コンサル …
2021/10/04 13:49
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