QOL Magazine

大企業のエリート社員が実践する「人を育てる質問術」

そんな質問にお答えします。 会社員をしている以上、自分の部下を育成する機会が必ずあります。 最初は何もできない人が一人前になり仕事を任せられるようになるにはどのように教育したらよいでしょうか。 私たちは教育学部を出たわけ ...

2021/03/28 21:29

大企業のエリート社員が実践する「人を育てる質問術」

そんな質問にお答えします。 会社員をしている以上、自分の部下を育成する機会が必ずあります。 最初は何もできない人が一人前になり仕事を任せられるようになるにはどのように教育したらよいでしょうか。 私たちは教育学部を出たわけ ...

2021/03/28 21:29

【あ、おいしい】最後までちょうどいい温度で飲めるカップ＋α

せっかく温かいコーヒーを入れたのに作業をしていたらいつの間にか冷めてしまっていたり、冷たい飲み物を飲んでいたら氷が解けて味が薄まってしまったなんて経験が誰しもありますよね。 もし自分がその1杯を飲みきるまで変わらない温度 ...

2021/03/21 13:05

【料理男子必見！】オシャレで機能も充実なキッチン用品ブランド3選

コロナ渦であまり外食をせず、お家で過ごすことが増えている方も多いのではないでしょうか？また、今までは外食、コンビニ飯が多かったけどコロナをきっかけに家で料理を始めた方もいらっしゃるかと思います。実際に色々な統計を見ても、 ...

2021/03/20 23:16

快適なランニングをサポートするランニングポーチ3選

みなさんランニングしていますか？普段からよく運動されている方や、通勤である程度の距離を移動する習慣がある人にとっては不要かもしれませんが、最近テレワークが主体で全然動いていないなあと心当たりのある人は必見です。 健康の基 ...

2021/03/19 12:35

【知らなきゃ損】無敵のオーラルケアグッズ4選【まだ歯磨きしかしてないの？】

健康的な食生活を送るには、自分の歯を20本以上保つことが推奨されています。ところが80歳の平均歯数は13.9本、20本以上の歯が残っている人の割合は38.3％です。 健康な歯失くして高いQOLはあり得ません。 人生100 ...

2021/03/16 22:33

【iPhoneユーザー必見】Apple製品でできる最高の体調管理

世はまさに健康ブーム。身体は一番の資産、健康に気を使わないのはもはや時代遅れとなりました。 保険に多額の投資をするよりも、健康に投資するほうがよっぽど合理的ですよね。 今回はiPhoneを使った最新テクノロジーによる体調 ...

2021/03/15 22:20

【2021年更新！】日本以外でも英語学習者が利用するアプリ3選

「英語が話せる」そのスキルは今や当たり前のものとなってきていると感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？それこそこのQOL Magazineを読んでいただいている外資系企業の方や、日系大手の方は日常で英語を話 ...

2021/03/14 19:16

【生産性を急上昇させる】ToDoリスト/タスクボードの活用方法

仕事でミスなんてしないと思っていても、思わぬところで抜け漏れがあったり、疲れていて判断を間違えたりすることもありますよね。 ミスが起こるということは手戻りを生じさせることになるので、ミスをしやすい人＝生産性の低い人という ...

2021/03/14 16:50

情報感度爆増！情報強者が使っている情報収集術【今日から情報強者】

あらゆる情報にアクセスできるようになった現代では、”知っていること”そのものの価値は低くなりました。 が、知らないのであれば調べる力は重要です。 自分にとって価値ある情報を自動的に手に入れられる仕組みがあったら魅力的だと ...

2021/03/13 21:38

【後悔させない】快眠を作るコスパ最強グッズ4選

以前「豊かな人生を送るための基礎【良質な睡眠を作る10個のナイトルーティン】」という記事を書きましたが、今回は良質な睡眠の強い味方となる睡眠グッズを4つ紹介します。 前回の記事をご覧になっていない方は、まずこちらをどうぞ ...

2021/03/07 22:42

豊かな人生を送るための基礎【良質な睡眠を作る10個のナイトルーティン】

自身の睡眠についてどの程度満足していますか。 一般的に人間に必要な睡眠時間は8.2時間だといわれています。 それに対して日本人の平均睡眠時間は6.5時間という統計も出ており(※1)、日本人にとって睡眠不足はある意味国民の ...

2021/03/06 18:54

人生を豊かにする価値観マップの作り方

価値観とは“何に価値があると認めるか”です。 冒険心・本物志向・バランス・美・職業・思いやり・勇気・教育・健康・感謝・ユーモア・誠実・愛・忠誠・忍耐・尊敬・神仏を敬う心・チームワーク 私たちは一人一人が違う価値観を持って ...

2021/03/02 22:56

キャリアを設計し成功まで導く具体的方法【仕事観マップの作り方】

はじめに みなさんは自分のキャリアをどのように考えていますか。 出世したいと考える方や、副業を始めたいと思っている方、起業したいと思っている方、まだ考えていないという方、色々いらっしゃると思います。 2019年に、トヨタ ...

2021/03/02 22:33