またあまりに太ったのでファスティングをしましたの記録

またあまりに太ったのでファスティングをしましたの記録

去年の同じ頃の2月の前回、Blogに記録を残してからも二回くらいファスティングしましたが、暫くすると食の傾向も元に戻り、体重体脂肪ともに劇的に上がる…。初めてファスティングした去年の今頃の記事。最近はジムに登録して一生懸命運動しているんだけど、間食が多い

2022/02/04 15:42