生活習慣を見直す日記 - にほんブログ村

電子レンジ

他のページで電子レンジの話が出てきたのでその続きをこちらに書きました。震災からもうすぐ29年になるのですがその日の朝、電子レンジが落っこちて扉が破壊され修理に出したのですが、すぐに買い換えることになりました。この買い換えたレンジはコンセントプラグがすぐに傷んできてこれも修理。そしてまた買い換えることに。そのたびにグレードアップして、今あるのは結構、高級品です。でもこの手の家電はすぐに新しいモ…

2024/01/15 23:11

除湿機

洗濯物が乾かないので、最近では乾燥機代わりに除湿機を使っています。暖房するだけでもエアコンでは空気が乾くので、普通は加湿器をつかいますが、我が家では乾燥を逆手にとって洗濯物の乾燥をしています。湿度が50％位になりますから、ちょうど加湿器で加湿した位になりますが、やはり広い範囲に広げていないので、除湿機の風を当てて、生乾きにしないようにしています。途中で一度動かして、洗濯物の全体にまんべんなく風…

2024/01/10 22:37

火災

今年は地震で幕開け、航空機事故と騒がしく始りましたが、出勤1日目にぼやがあり、消防車、救急車、パトカーとお騒がせに巻き込まれました。消防が来るということは、救急車が伴います。消防車が来ると、交通規制のため警察が出動します。幸いけが人はなく、救急部隊はすぐに引き上げましたが、消防、警察は出火原因、火元の特定など現場検証があるので現場を立ち入り禁止にして、当事者からの事情聴取など夕方までかかりまし…

2024/01/08 22:20

成人の日

今年初めの三連休になりました。成人の日が第二月曜日になったからですが、昔は曜日にかかわらず1月15日でした。成人式の思い出は薄れましたが、高校を卒業して間がないので、まるで同窓会ですね。成人の定義が民法改正によって18歳になりましたからなおさらと思います。 18歳で成人というか、親の保護から外れることでトラブルに巻き込まれる人も多いと聞きますが、あなたの周囲ではどうでしょうか。大学は自分の好き…

2024/01/06 21:45

おせち料理

おせち料理は食べられましたか。近年は各家族化したので、自宅で仕込んで準備することはせず、セット案販売を利用する人がほとんどだと思います。おせちは冬の寒い時期のものなので、日持ちはしますが、味付けを濃くして日持ちさせているものもありますね。その分お餅を食べるのでどうしてもこの時期太ってしまいます。そこで、体重を保つための工夫としてストレッチや筋トレをします。とはいっても本格的にするのでは…

2024/01/02 22:06

株式デビュー元年

2024辰年は何年かぶりに株が高騰する年だそうです。私は2023年から株を買い付けるようになって投資と投機を分けて持つようにしました。 A証券では長期的な投資で配当目当てというよりも生きている間は持ち続けるつもりで。そのために、一流と言われる企業を選びました。小さくでも競争力のあるところがいいです。配当は小さくても長い目でみれば必ずインフレになります。それは歴史が証明していますから。 B証券では投…

2024/01/01 15:51

たんぱく質サプリ

今日、墓参りをしてきたのですが、坂道を上り詰めたところにあるので久しぶりに筋肉痛になりそうです。坂を上るときにお尻の筋肉を意識して働かせると、一段スピードを上げることが出来ますが、そのためには平地で早歩きのトレーニングを積んでおかなくてはいけません。トレーニングすると筋肉は痛みますから、たんぱく質を十分体に入れておくことが必要です。ただ、たんぱく質はアミノ酸に分解されて体中をめぐりますが、…

2023/11/11 21:49

卵

朝ごはんをチェックしてみたらこんなのが出てきました。定番に卵が入っていますが、当たり前のことがこんなに特別なことのように思えるのは今だけでしょうか。鳥インフルエンザの影響だけでなく、昨今は高品質が海外から注目されていて、ただでさえ品薄なのに取り合いで価格が吊り上がっています。もともと、たまごの価格が上がっていないというのは不思議でしたが、これほどの高品質を安心して入手できるのだから高くて…

2023/05/03 09:14

節分恵方巻

もうすぐ節分ですが、今年は巻きずしを早々と予約しました。当日買えばいいのですが、ここ数年は予約することにしています。またたくさん店舗に並ぶことでしょう。しかし毎度のことながら、どこの店舗でも売れ残りが食品ロスにつながらないか心配ですね。予約数だけしか作らない寿司屋さんで注文するといいと思います。さすがに餅は餅屋といいますか、毎年同じ品質で届けてくれます。ぶれないところがいいのですが、一…

2023/01/29 04:53

抗原検査キット

コロナ感染はとどまるところを知らないようですが、身のまわりでも確実に広まってきたというのが実感です。そろそろ自分で抗原検査キットを準備しなくてはいけないのかな。ワクチンはあくまでも発病したときに発病させない、重症化を防ぐのが目的で感染を防ぐことはできません。マスクが必要なくなることはないでしょう。早く新薬が出来ることを祈るばかりです。持病がありますから、行動制限がなくなった今も閉じこも…

2023/01/22 04:57

マカフィー

お正月の準備としていろいろありますが、今日は年賀状の印刷をしたところです。デザインは出来合いの印刷を頼んであったので、あとは宛名だけを保存してあるデータから印刷しただけですが。紙の年賀状も古いのかなと思いますが最後はアナログが勝つと思っているところです。アバターがどんなに活躍するとしても実態のある体は残るので。もし、デジタルだけの空想空間だけが残るというなら、体はいり…

2022/12/25 23:01

年賀状

年賀状の準備をしようと思って、印刷のカタログを見ていたのはいいのですが、はがきを持ちこみにするが、印刷業者で準備してもらうか迷っている間にいつも買っている金券ショップの在庫がなくなっていて選択の余地はなくなりました。もう印刷所で準備してもらうしかない。若いときは自分でインクジェット紙を使って印刷していたのですが、何せインクが高いのと、印刷ミスがとどうしても出てしまうので無駄が多いし時…

2022/11/20 15:28

経口補水液

夏の高校野球が始まりました。コロナ感染で選手も大変だろけど悔いのないように戦って欲しい。チームによっては選手の数が足り膜なるような事態にならないといいが、登録選手の入れ替えなど柔軟な対応をお願いしたいところです。夏は野球だけでなく陸上や水泳など高校生のスポーツは花盛りであるが、何故か報道が野球に偏っていてかわいそうな面がある、注目が集まるのは悪いことではないが、コロナ感染などマイナスのイ…

2022/08/06 10:03

ヤクルト1000

ヤクルト1000がスーパーにあったので買ってきた。最後の1本だったが、値段は148円。希望小売価格よりは高いのだろうけど普通に買える値段。飲んでみると何の変哲もない乳酸菌飲料だったが、気のせいか睡眠の質が改善されたのかも。これは自己暗示に近いかもしれない。それなりの効果を期待していて、運よく手に入れラッキーと思っているのと関係があるかもしれない。でも自己暗示でも睡眠に効果ありと思って飲むとその…

2022/07/04 22:20

完熟トマト

緑の窓口に並んでいる人を久々に見ました。切符売り場に人が並んでいる。コロナ禍で旅に出る人は激減しましたが、飛行機は比較的早く人が戻ってきたようです。円安で外国人旅行者にとっては少々物価が高くても気にならないでしょう。1990年ころ鉄道での移動にお金がかかりすぎるといってぼやいていたのを覚えていますが、日本はそのころから旅費が上がっていません。だから相対的に安くなったように感じるはずです。 …

2022/06/30 22:38

蓄電池

梅雨が明けてしまったかのような日差しになっています。この時期に雨が降らないと夏の水不足が心配です。局地的な大雨になって必要な時期と場所に雨がない。これも地球温暖化の影響なのでしょう。天気の分布をみると本来梅雨のなかった北海道で雨がよく降っていますが、観光地では当てが外れていますね。天気が悪いと観光船など躊躇する人も多いと思います。今年の夏は電気需給が逼迫しそうですが、節電にも限度があります…

2022/06/26 21:41

ミツカンリンゴ酢

熱い時期は、リンゴ酢がすっきりした飲み口でおいしい。リンゴは果物としては甘いものが重宝さえるが、ジュースとなると甘さではなく酸味があった方がいい。甘いと飲んだ後、のどにぺったり張り付いてまたのどが渇いたような錯覚に陥るから。果物としては酸味のあるものは敬遠されがちだが、このクエン酸の味はなくてはならない存在だ。リンゴ酢はいろんなメーカーから出されているが、甘み好きな人ははちみつを添加したものを…

2022/06/20 23:22

電動アシスト自転車

折り畳み自転車というのが今流行っているらしい。車のトランクに入れておいて、ちょっと離れた場所には自転車を出して走っていく。都会では車自体が必要なくなっているので、狭い場所や一方通行を気にせず移動するにはいいだろう。駐車場も少し離れた場所なら時間単価が安いから助かる。車社会になって、何かと便利な生活を送っているとついつい運動不足になってしまう。とはいえ、歩くのはちょっと抵抗があるなという人には自…

2022/06/11 00:35

ハーゲンダッツアイスクリーム

ここ数日熱くなってきて5月とは思えないような天候になってきた。でもまた真夏日になるには少し時間がかかりそうだ。このくらいだとアイスクリームの売れ行きが伸びるそうだ。これがも少し熱くなって真夏日になるとかき氷が売れるようになり、アイスクリームの売り上げを抜くといわれている。しかし、もうすぐ梅雨に入ると真夏日というよりじめじめした日々が続く。湿度か高いと、皮膚から暑さを感じると同時に肌寒さも感…

2022/05/29 00:48

飽和潜水お疲れ様

知床の海に沈んだ船には取り残された人はいなかったが、潜水士が潜ってみて、船が引き揚げ可能と判ったことは、事故原因の特定につながる点で非常に意義が深い。潜水士は加圧室で高気圧に耐え、潜水して海中に出て作業、加圧室に戻り、浮上して徐々に減圧する。一連の工程で完全に隔離される。宇宙飛行士が宇宙空間に出て作業するのと同じだ。非常にストレスがかかり肉体的にも精神的にも寿命を縮める仕事だ、当然設備は外部か…

2022/05/22 16:11

防水スプレー

連休明けに雨が続いて沖縄は梅雨に入りましたね。間もなく雨の季節がまたやってきますが、傘などの準備はいいでしょうか。傘はどうしても濡れるものですが,撥水スプレーなどを使って防水効果を高めておきましょう。ただ、生地によってはスプレーの液が付いたところだけ撥水するので、薄くまんべんなく吹き付けるのがこつです。また数回使ったら、改めて、吹き付けておきましょう。疎水性とはいえ、雨など連続的に当たるもの…

2022/05/14 19:03

資源価格高騰

金価格が高騰していますが、生活に困っている訳ではありません。幸い歯は丈夫なので、金や白金は今のところ必要ないので。困っているのは仕事で使う試薬や器具なのです。白金はるつぼで使うのですが、フッ酸処理では必須のアイテムで必ず要ります。使い込んでくるとどうしても修理が必要。打ち直しする訳ですが、古いものは再溶解です。まあ買い取ってもらって新品と交換する訳ですが。もう一つの心配ごとは銀です。…

2022/05/05 10:37

こいのぼり

5月5日は子供の日ですが。この時期こいのぼりはすっかり見なくなりました。当然都会ではポールを立てて、こいのぼりを揚げるなんで出来ませんが、ちょっと郊外に行けばあちこちに見かけました。しかし、最近では郊外でも見かけなくなりました。いちいち用具を出して、広げてこの日までに揚げて、また片付けるといった手間をかけるのが、煩わしくなったのかもしれませんね。都会では自分の家で飾っている人はいるんでしょう…

2022/05/04 18:45

PCR検査キット

今日は憲法記念日ですが、あさっては子供の日。端午の節句ですね。桜は終わって今つつじが咲き始めていますが、花より団子の私にとっては柏餅や、粽の方が気になります。子供も成長を願って各地でいろいろと行事が行われると思いますが、コロナ禍の非常事態宣言が出ていないこともあって、日常が取り戻されつつあるようです。連休が終わって第7波がやってくるのが気がかりではありますが。アウトドアでキャンピングカ…

2022/05/03 09:26

電気自動車

自動車の重量税がもうすぐ支払時期がくる。古いガソリン車だから、税金は最高額になる。新しい車だと安くなるのだけど新車はとても買おうという気にはならない、これだけガソリンが高くなってもまだ、ガソリン車がと思うけれど、電気も水素もまだまだ普及はしていない。その原因はやはりサービスステーションだろう。燃料費がまだまだ高いようでは普及はおぼつかないだろう。自動車は移動手段としては不可欠なのでいかに多く…

2022/05/02 08:52

ATM不具合

三井住友銀行のATMが不調で影響がどのくらいの人に及んだだろうか。少し前にみずほ銀行のシステム不調の時はかなりの人に影響が出ていたことを思うと今回はそんなに大騒ぎにはならないかもしれない。これだけ大きなシステムはいったん崩れると復旧に時間がかかるから、バックアップのために複数のシステムにアクセスできるようにしておくことが大切だ。メガバンクだけでなく、地方銀行とか、信用金庫とか、ネット銀行だ。特…

2022/05/01 10:51

気ままな旅

2022/04/29 11:59

母の日にカーネーション

つつじは満開になっている。ついこの間桜が散ったばかりで、歩道にはまだ花弁が残っているのだが、季節のうち李変わりが速い。特に最近は温度が高いから余計につつじが早く開花したのかもしれない。このつつじ、犬がクンクンと臭いを嗅いでいる。きっと犬にとってはさまざまな臭いがあって楽しいのかも知れない。歩道と車道を区切る生垣になっていて、道路に延々と植えられたつつじはこれからが見ごろだ。圧倒的にピン…

2022/04/26 22:59

人間ドック

健康診断があるんです。日ごろの行いが悪いからまた要精検で結果が帰って来るかも。私は大腸がんで陽性が出て、内視鏡検査を受けたことがありますが、幸いポリープなどは出来ておらず痔でもなく、たまたま陽性が出ただけで済みましたが、この内視鏡検査というのはいただけませんでしたね。 1週間くらい前から腸の動きを柔らかくするために1日3回薬を飲んで、前日は腸の中まで空っぽにするため、下剤と洗浄…

2022/04/24 05:20

観光船遭難

観光船が沈んでいくといつニュースが入ってきたが、これからゴールデンウィークに入るから、観光地での災害は増えるかも知れない。今までコロナ禍で我慢していた人を受け入れるためにちょっと船を出すには波が高いかなと思っても無理をする。訪れた方も暗にプレシャーを掛けるなどということもあるだろう。しかし、ここで踏みとどまるのが本当に勇気のいることだ。みんなの空気に流されず、自分で船には乗らない判断を出来るか…

2022/04/23 17:47

アンチエイジング

3回目のワクチン接種が終わったと思ったらもう4回目の話が出てきている。高齢者や基礎疾患のある人が対象だが、どうも私は対象者になるらしい。結核の治療歴があるのだが、完全に治癒しているから、現段階では基礎疾患に当たらないはずなのだ。ただ、かかりつけの医院で早めに接種が終わっていたので、高齢者のグループに振り分けされたのかもしれない。若い人の3回目の接種が進んでいないようだ。どうも副反応を…

2022/04/23 00:48

阪神グッズ

阪神は今年もダメ虎になっているな。9回表2アウト、完封目前まできてるのに負けてしまうなんて。普通なら愛想つかされるはずなのになぜかこのチームは人気が落ちない不思議な集団である。昔ほど大騒ぎしないけれど、いやコロナ禍だから声はなし。でもメガホンをたたくのはOKだから、声援がそのまま聞こえてくるからこれもまた不思議。いや頭の中に刷り込まれているから、そのように聞こえるのだろう。昔ほど野…

2022/04/06 23:46

コロナ検査キット

新型コロナはまたリバウンドを始めたようだ。 3回目のワクチンを接種し終えたが、感染は防げないので、行動範囲はどうしても限られてくる。身近な人もそうだが、結構著名人も感染していて、仕事に穴を開けているようだ。仕事に穴をあけるようではプロではない。替わりがいくらでもいるようなら、あなたは必要ないのだから。看板を持って仕事をする人がこんな当たり前のことが出来ないようではいけない。良く失わ…

2022/04/02 00:08

イヤホン

人生100年時代といわれています。まだずいぶん先の話と思っていましたが、定年を超えるとなにか一気に近づいたような気がします。平均年齢も80歳を超えていますが、健康寿命はそれよりも10年近く短いといわれています。アンチエイジングがうまくいった人は本当に老化しないものです。食べ物もそうですが、ちょっとした習慣が運命を分けるようです。脳が衰えないためには、脳トレではなく、コミュニケーションの能力…

2022/03/31 23:09

松屋の牛めし

松屋の牛めし好きで良く利用しているのだが、24時間営業の店舗もコロナ禍の時短要請で夜間は営業していなかった。蔓延防止措置が解除されて通常の営業時間に戻ったが、今までのように客が入るかどうかわ判らない。 24時間営業で、深夜に牛めしを食べる人がいるのかといういと、製鐵所がある関係で夜も案外人通りはあり、明け方も夜勤明けの人が早朝から訪れている、始発の電車が動き出す前に腹ごしらえしてから帰路に…

2022/03/28 22:50

青年年齢引き下げ

民法改正で4月1日から青年の年齢が18歳に引き下げられます、現在18歳、19歳の人は青年として扱われます。知っているとは思いますが。これまでなら未成年という扱いで法律的にいろいろと保護されてきましたがそれも3月31日まで。今後は自分の判断で契約を締結したりできる代わりに、取り消しが出来なくなります。 4月1から、自由になるわけですが、いきなりの変更に驚かれるかも。それは取引相手…

2022/03/27 16:29

桜の花より団子

桜前線が北上中だが今日は雨模様で、花弁が散ってしまうかもと思ったが、まだ開会前の花がほとんどなので事なきを得たように思う。気温が一致に上がって、開花宣言が出された地域も多かったが、これは標準木での話。それ以外の名所などはまだこれから開化を迎えるので、来週中ごろから見ごろになる地域も多いだろう。この季節はちょうど卒業式、入学式の時期を迎えていて、礼服に身を包んだ親子づれをよく見かける。バッ…

2022/03/26 21:25

鉄のプライパン

新型コロナワクチンの3回目接種が思いのほか進んでいないようだ。 3回目は副反応が強く出るとか、違うメーカーだと副反応が強くなるとか、いろんな情報が出てくるので、皆が迷っているのではないかと思う。考え方によっては自分で考えるようになったということかも知れない。2回目まではとにかく早くと思って、あまり考えなかったが、ここにきて、真剣に考えるようになったのだろう。しかし私が思うには3回目…

2022/03/24 21:49

不織布マスク

天気が周期的に変わるようになってきたのは春になった証拠ですね。一雨ごとに気温が上下し、花の開化を促します。桜もつぼみがついて、開花を待つばかりになってきました。これから約1か月以上かけで桜前線が北上しますが、これに合わせて花粉も散るようになります。花粉症とコロナ感染は初期症状が紛らわしいし、マスクはどちらも必需品。今は供給が十分あるから、いつでも手に入りますが、また何か騒動が起こらないことを…

2022/03/23 23:46

蔓延防止解除

蔓延防止措置が解除される。都道府県をまたいだ移動にも気が引けていたが、これて一気に人の流れが増えるだろう。ほんとうに大丈夫なのかと思う。時にワクチンの行きわたっていない子供たちに再び感染が広まり、位置までたっても収束しない状態になるのではと感じている。季節はお花見の時期。家族でお弁当をもってピクニックにはいい時期を迎えるが、お花見の名所はどこも人手あふれかえるから、感染を広げてしまうの…

2022/03/21 09:56

収納箱もインテリア

暑さ寒さも彼岸までとは良く言われるが、今年は早くに暖かくなったので、もう衣替えかと思ってしまう。冬物は収納に場所を取るので、どうしても収まらなくなるが、こんな時は座布団などは真空パックして嵩を減らすと良い。別に専用の袋はいらない。大きめの袋を準備して掃除機で空気を抜くだけでいい。だた、袋は少し厚めの丈夫なものが良いだろう。重ねたり移動させるときに敗れてしまうと嵩が元に戻ってしまうから。収納し…

2022/03/20 21:52

ストーブ

春一番ははるの訪れを告げる南風のことだが、今年はいつの間にか暖かくなって、風が吹き荒れた日があっただろうか。例年もっと寒い時に吹くはずだが、やはり暖冬だったのかと思ってしまう。ガソリンが上がったということは灯油も上がったということ。最近は電気のエアコンを使うのでストーブとは縁がなくなったが、北国ではやはりストーブがないとやってられない。外の気温が下がるとヒートポンプ方式のエアコンで…

2022/03/17 22:41

洗濯物の部屋干し

卒業式のシーズンになったなと感じるのは礼服を着て道を急ぐ人が増えてきたから。急に暖かくなって季節が進んだ感があるので一層目につくのかも知れない。この時期にしまい込んでいた礼服などを出すとなると冬物のはずなのに、強などは夏日になったところもあって、暑すぎたかもしれない。大事な服は1日使うとクリーニングに出すだろうけれど、次にいつ使うか判らないとなると、またしまい込むkとになる。そうな…

2022/03/15 23:10

オリゴ糖

免疫力を少しでもアップしよう。オリゴ糖は甘みは少ないが、ビフィズス菌の働きを助け、腸内環境を整えるのに役立つ。感染症対策は各自が抵抗力を落とさないことが必要だ、蔓延しているからこそ自らの命は自ら守らないといけない。オミクロン株の死者が減らない。特に大阪は率では平均と変わらないのに、絶対数が多いため、死亡者の数は突出している。高齢者の対応が出来ずほったらかしになっているからだ。これは今に…

2022/03/06 15:20

春の支度

そろそろ日差しも強くなってきて春の支度を始めようと思って老いたら、カーテンを洗ってどこに干すのというのが記事に上がっていた。家はすぐにカーテンレールに戻すのが当たり前だと思っていたが、案外そうしない人もいたのだというのが驚きだった。メーカーに確認したわけではないが、昔からそうしていた。記事によると洗濯ネットに入れて、洗濯機で洗い、普通に脱水して、カーテンテールにすぐに戻す。この時しわにならな…

2022/03/06 10:01

ビオフェルミン

最近、腸の状態が良くなくて、便通が不規則になってきた。腸内細菌が衰えたきた証拠といわれるが、腸の健康状態は寿命に影響するので、いつも整えておく必要がある。ビオフェルミンを使って乳酸菌をp少しでも腸に届けると確かに、働いてくれているのが実感できる。ただ、困ったののはこれを頼りにしないといけないことだ。薬に頼らず元に戻せればいいのだが、薬を止めたとたんにまた状態が悪くなるのではと心配している。…

2022/02/26 21:06

ヤマザキ春のパン祭り

ヤマザキ製パンでやっているキャンペーンの話ですが、抽選でもらえるお菓子セットには当たったことがない。不思議と食べ物の抽選にはよく当たっていたのだが、どうもお菓子には縁がないようだ。それとは違って、点数さえ集めれば必ずもらえる食器の方は必ず1枚2枚ともらっている。ほぼ毎日のようにあんパンを食べているので、点数はすぐに溜まるから。こちらは点数にもよるが、いつも複数枚もらうので、食器棚はいつのま…

2022/02/23 21:47

猫の日

2022年2月22日と2並び。2月22日はにゃんにゃんにゃんで猫の日らしい。猫といえば人に付かず家に付くといわれるが、人に構わずマイペースな暮らしをする。そんな関係が好きな人がいるかと思えば、何か物足りないと感じる人もいるだろう。人に付くのはやっぱり犬ではないだろうか。私はどちらかといえば犬派だが、猫の愛らしさも捨てがたい。猫は子猫の時から人を頼らずマイペースな生き方をする。だから、事…

2022/02/22 23:22

北京オリンピック

北京オリンピックは見ていますか。北京とは時差が1時間なので、少し遅い競技になると夜寝つくのが困りますね。頭が興奮していると寝付けないものです。そんな時は気分を鎮めるためにヒーリング音楽がお勧めです。テレビを見た後少し、時間を取ってヒーリング音楽が良いと思います。歌詞があると頭が働いてしまうのでリラックスしたつもりでも寝つきにはマイナスです。オルゴールなどが良いと思いが、良く知った音楽で…

2022/02/14 22:09

バレンタインのお礼

明日はバレンタインだけれど、もらった方はどうするか。ホワイトデーなんていう得体の知れぬものがあるらしいから、またネットショップに上がってくるのかな。もちろんそんなに認知度があるとは思わないけれど、本命から何も帰ってこなかったら悲しいのだろうか。それともそんなに真剣には考えていないのだろうか。私にはイベントのお遊びをあおっているだけとしか思いようがないのだけれど。お礼がしたいのならそんなに間を置…

2022/02/13 14:28

スノーボード金メダル

北京オリンピックで金メダルのニュースが入ってきた。前日のスケートでは及ばなかったが、実力どおりの力が必ず出せるかどうかは判らないものだ。羽生選手も報われない努力があるものだといっていたが、自分自身ではまた何かが足りていなかったのだと自覚しているのだろうと思う。これで燃え尽きたとは思えないので、まだまだ高みを目指すのではないだろうか。無責任な1ファンとしてはそう願っている。スノーボードの平野…

2022/02/11 13:42

お雛様

節分、バレンタイン、桃の節句とカレンダー上のイベントが目白押し。それに加えて、春は卒業式、入試、入学式と人生の節目になるイベントも目白おしだ。桃の節句といっても、最近ではお雛様を家で飾るといった大掛かりなことはなく、ミニチュアを置いている家が大いのではないかな。お雛様は飾りつけを早くやって、節句が終わったらさっさと片づける。そうしないと女の子は婚期が遅れるといった言い伝えを信じるかどうかは…

2022/02/07 21:33

高濃度カカオ

バレンタインまではもう少し時間がありますが、チョコレートは保存がきくので早くから準備して、その日を待つことが出来る。わくわくが長続きするのがいいのかな。最近は誰かにあげるのではなく、自分にご褒美として買う人が案外多いので、コロナ禍になっても売り上げはそんなに変わっていないらしい。飲食を控えた分、こういった買い物にお金が回っているようだ。海外から有名ブランドがたくさん入っていて、かなりの高級品…

2022/02/05 22:44

節分の食卓

今日、恵方巻に加えてイワシの尾頭付き。尾頭付きというと何か豪華に聞こえるが、いばわ丸焼きだ。頭からしっぽまでガシガシかみ砕いてすべて食べる。生き物をいただくので、あますことなくすべていただくのが礼儀だろう。その意味で節分の食卓はちょっと豪華なものになった。生き物を丸々いただくというのは理にかなっているのだ。完成された生命体だから、生きるために必要なミネラルや栄養がすべて詰まっているからだ…

2022/02/03 22:57

パルスオキシメーター

感染拡大で自宅療養を強いられる人が増えている。重症化のポイントは酸素吸入が必要になるかどうかだ。そのためには血液中の酸素飽和度をチェックする必要があるが、今はパルスオキシメーターが簡単に入手できるので、持っておいたほうがいい。ヴァイタルデータは救急隊が取ってくれるが、酸素飽和度が判ると緊急性のあるなしが判断できるので、あらかじめ搬送先を探す作業に入れる。このちょっとの差が生死を分けることになる…

2022/01/30 21:33

検査キット

オミクロン株はエッセンシャルワーカーを直撃しているようだ。医療関係者だけでなく、警察官や配送のドライバーなど、メンバーが欠けては仕事が回らない。感染してもすぐに重症化しないので感染した数日の間に広まっているようだ。ステルス株も発見されている。これは感染していても判らないうちに広めてしまうものだ。ワクチンの3回目接種がはじまったが、ワクチンは感染予防には役に立たない。これは発症や、重症化を防ぐも…

2022/01/28 23:17

ガソリン高騰

ガソリン高騰に対して元売りにお金を出すということらしいが、どうして大企業にお金が回るのか不思議な現象だ。小売店まで必ず給付金の効果が行くかどうかなんて判らない。それよりガソリンや軽油、灯油にかかる税金うぃ安くすれば済むことだと思うのだが。ガソリンは価格のはんぶんは税金だ。その金額に消費税を乗せるから、税金は二重取りになっている。だからその気になれは価格は下げられる。税収が減るのが困るからここは…

2022/01/27 23:57

抗原監査キット

オミクロン株の拡大にはどめがかからず、身近に迫ってきている。既に感染しているかもしれない。そんな時は自前で確認するしかないが、いまは様々なキットが販売されている。注意するのは医療用か、研究用かである、研究用は広くデータを集めるために使われるので、陽性、陰性の判定は確実なものではない。やはり医療用を用いて、診療機関で判定してもらうのが筋である。陰性証明は研究用で発行されない。最近は、行く先…

2022/01/21 23:15

高反発マット

オミクロン株の拡大が止まらない。重症化している人の割合は少ないようだが、絶対数が多いので、いずれ入院病棟があふれ出すことになる。ワクチンの3回目接種を前倒しするとのことだが、感染拡大の抑制にはならない。少しでも重症化する人の割合を減らそうということだ。感染対策は各人が、手洗い、マスクなど自己防衛するしかない。体力を温存しておくことも重要なポイント。そこで必要になるのが睡眠だが、現代の日本で…

2022/01/15 23:08

オミクロン株感染拡大

新型コロナウイルスのオミクロン株感染が急拡大している。このウイルスはとうとう永遠に人類に寄生して生き残るすべを得たというべくだろう。インフルエンザは毎年流行する時期が来るが、コロナウイルスはどうだろうか。ワクチンの効果が薄れてきたといわれるが、インフルエンザも数種類の型があって、効果のあるワクチンがその年にヒットするとは限らない。コロナも同じで型に対応したワクチンを打った人は、効果が続…

2022/01/10 00:07

リバウンドしないダイエット

お正月に行くところがなくてくちゃくちゃねしていた人は正月太りしたかも知れませんね。あまり食べたつもりはないしお酒も飲んでいないのに体重が増えましたという人は多いかもしれませんね。ダイエットしなくてはと思っても歳をとると代謝が落ちてエネルギーは消費しないものです。そんな人は寝る少し前にストレッチをやって体をあたためるのが良いですよ。ポイントは体が温まった感があるくらい。決して息が上がるほどやらな…

2022/01/03 10:28

晦日そば

大晦日の過ごし方で一つ気になるのが、晦日そばです。飲食店ではこれも目玉商品。かき入れ時なのだが、コロナウイルスのため、皆が出控えないかを心配している。みんなが行くと当然密になるし、大晦日を迎え、定番の行事終えたという解放感から、つい大声で会話する。油断大敵だ。ワクチンはあくまでも感染後の重症化を予防するためのもので、発症しない保証はない。感染そのものには無力である。みんなそこのところを誤解して…

2021/12/29 18:58

マカフィー

パソコン用にUSBメモリを買った。今のパソコンはCDのドライブがないものもあるので、データを持っていくときはUSBの方が多くなった。 32GBくらいの容量は当たり前に使われているが、DVDよりも高速で大容量。みんなUSBにシフトしていくのが判る気がする。しかし、USBは国内で生産されているとは限らす、初めからウイルスが入りんでいるものがあるからネットワーク上で使うには管理者の許可が必要としている企業が多いのでは…

2021/12/26 19:06

任天堂スイッチ

オミクロン株が市中感染を始めた。予想通りというか既に検疫をすり抜け潜伏している。ワクチンの効果を過信してはいけない。ワクチンは重症化を防ぐ効果があるが、感染予防には無力である。新型にはどの程度の効果があるかわまだわかっていない。だから、感染しないことが最大の課題である。家族を守るためにも不特定のひとが集まる場所にはいかない方がいい。今こそ本当に巣籠して欲しい。今の時代、家にいても十分楽しめるの…

2021/12/25 08:07

巣籠

2021/12/20 23:14

タンパク質補給

今日の天皇杯のようなイベントはまだまだ時期尚早だと思う。オミクロン株は既に、検疫をすり抜けているし、沖縄ではアメリカ軍基地で広まっているようだ。まだまだ、影響度の評価が決まらないうちは最大限の感染対策をすべきだろう。個人としてはやはり手洗いとマスクの着用だ。新型コロナに対してはアルコール消毒よりも、石鹸での手洗いが最も効果的なので、外出した後は手洗いをまず実践しよう。手を洗うとこの時期空気…

2021/12/19 23:23

猿の惑星

新型コロナウイルスに感染していて保健所からの連絡漏れで診察や観察が出来ずに亡くなっていく人がいたようだ。医療体制が逼迫していてはどうしても漏れが出てしまう。医療に頼らず自分自身が感染しないことが大切だ。病院で治療をしたとしても後遺症が残る。だから、感染は避けなくてはいけない。オミクロン株は間違いなく忍び寄り、ウイルスが生きの残ろうとしているのだ。いまこそ、人類が試されるとき。最後に…

2021/12/13 23:50

バッファローハードディスク

年末にかけてテレビに特番が多くなってくる。気になるものはあるが、放送時間が重なることや大掃除で忙しいので、なかなかリアルタイムでは見られない。年末はコロナ禍で出かける予定はないので、ハードディスクに入れて、ゆっくり見ようと思う。ブルーレイディスクだとすくに枚数が増えるので、外付けハードディスクを使っている。以前に比べてだいぶ安くなってきているし、互換性も高くなったので、助かっている。ただ、クラ…

2021/12/12 21:49

年末大掃除

お正月の準備に買い物をすると、だんだんと値上がりしていることが判る。みんなが買い物をするので品薄になって来て上がるのは判るが、これは時期が過ぎれば解消するものだ。早めにお正月準備でもはじめようかな。その前に年賀状と大掃除を済ませよう。お掃除はグッズを買い込み過ぎないよう要注意。まずは昨年の使い残しが使えるか整理から始めようと思う。掃除はプロに任せればいいのだけど、今からだと都合のいい…

2021/12/11 12:12

モイスチャーソープ

新型コロナウイルスのオミクロン株が増え続け、国内での確認された。検査キットをネット通販でも買えるように往診転換をしたようだが、やはり素人判断は禁物である。感染したなら、ちゃんと隔離するなり厳重な措置を講じないと感染が勘単位広まってしまう。この方針転換が正しかったのかどうかは数か月後の感染状況が示してくれるだろう。ただ、基本的な対処法はただ一つ。手払いである。アルコールはs消毒には有効だが…

2021/12/08 23:34

防災グッズ

今日、緊急地震速報を聞いた。番組途中で突然防災放送に切り替わる。朝の山梨では速報は出なかったが、和歌山の方はテレビでお知らせが入った。携帯のアラームが鳴らなかったので、実際に揺れが来るまで負からなかった。幸い物が落ちたりすることはなく、被害が出なかったので良しとしよう。テレビはリアルタイムで見ていたのではなく、番組の録画で見たのだ。しかし震源が近いと、揺れが来るまでに何かできるのかというと…

2021/12/03 23:53

ワクチン3回目接種

新型コロナのオミクロン株が、日本上陸。ただ、この段階ではすでにすり抜けが起こっていて、新規の感染者が増えるようだと、あっという間に変異株に置き換わるだろう。ウイルスの相互作用によって今年もインフルエンザの流行は抑制されるかもしれない。ワクチンは抗体が出来上がるまで2～3週間かかるので、インフルエンザの予防接収を考えている人は急がないといけない。コロナも3回目のワクチン接種の準備が始…

2021/12/01 23:58

オミクロンてなに

オミクロンと聞いて何のことかと思ったら、新型コロナウイルスの変異型の命名だった。何か感染力が強く、致死率も高く、今までのワクチンの効果もあまり期待できないと聞くと恐怖感を感じるが、未知のウイルスであり詳しいことは判っていない。いたずらに怖がるのではなく、今までのウイルスと同じく感染対策を徹底すればよいことだ。冬場に向かって、部屋は締め切りのことが増え、暖房器具の使用で、空気が乾燥する…

2021/11/28 17:44

クリスマスの飾りつけ

クリスマスが近づくと、家庭でも飾りつけをしていて、よく窓際から色とりどりのランプの光が漏れ出ているのを目にする。私の会社までの道中のある町では家々が周辺にランプを飾りつけている。郊外の町なので普段はあまり明るくないのだけれどその時ばかりは玄関から、生垣から、壁から、異様に明るく町全体が浮かび上がっている。ルミナリエをもじって、イエナリエと呼んでいる。電飾をしていない家がないくらいだ。…

2021/11/24 23:57

家庭用消火器

寒くなってくると火災に注意しないといけない。電気を使うエアコンでは、ほとんどがヒートポンプ方式で、外が寒くなれば効率が落ち、暖房が効きにくくなる。そのため、補助的に暖房器具を使うこともあるだろう。石油やガスを使うストーブは経済的だし、暖房能力が高いのでまだまだ多く使われている。火を使う暖房器具があるなら、消火器もすぐそばに置いていくべきだ。初期消火で消しけれないときはまず非難すること。火が…

2021/11/23 18:59

電子体温計

コロナ禍で体温を測ることがすっかり習慣となりましたが、皆さんはどんな体温計を使っていますか。私はあえて新しいものを買わず、脇の下に挟んで使う電子体温計を使っています。少し前なら、水銀の入ったものを使っていましたが水俣条約の発効で使わなくなりました。今は非接触型の体温計もだいぶ普及しましたが、家庭ではまだ、脇に挟んで使うタイプが多いのではと思います。非接触の表面温度計は確かに素早く答え…

2021/11/22 22:58

年賀状印刷

今日年賀状の印刷を注文した。今時、年賀状を出す人は減ってきているそうだが、音信不通にならないよう届けることにしている。手書きする訳けではなく、プリンターで印刷するだけだから、出すこと自体にあまり意味はない。ごく限られた人に手書きで本当の意味の挨拶を贈るのが良いのかもしれない。今はなんでもデジタルの時代だ。年賀状も紙ではなく電子ファイルの交換で終わるのかな。儀礼的とは言っても、これもやはり経…

2021/11/21 23:41

第6波の前兆

新型コロナの第6波の前兆が北国から現れてきたようだ。寒くなって室内を締め切るようになり、感染した人が過ごしたあと部屋に残っているウイルスに感染する。ワクチンを打っているから本人は症状が出ていないがウイルスを吐き出さないとも限らない。どんなに寒くなっても換気は必要だろう。原油高になって暖房費が嵩むうえ、温めた部屋を冷やしたくないのは人情だが、感染を広めてしまうことを考えると辛抱のしどころだ。…

2021/11/20 19:35

防寒対策

そろそろ冬支度を考える頃になった。今年はエルニーニョ現象で雪が多い予報になっていた。こんなシーズンは防寒対策をしっかりしよう。外を歩くときは、特に首筋を冷やさないようにすると寒さを感じなくなる。風があると雪は体にまとわりついてくる。コートを着ていても頭が冷えれば寒さを感じる。何せ頭には体全体の20％の血液が集まるし、寒いからといって血流を減らせるわけではないから。普通に街中を歩く…

2021/11/16 23:02

折りたたみ傘

季節の移り変わりはやはり天気が不安定だ。晴れていたかと思ってもいつ雨が来るか判らない。その時役に立つのは折りたたみ傘だが、たたんだ時に持って歩くのが一苦労。私は厚めのタオルでくるんで入れている。持って帰ったあと家で広げて乾かしているが、マンションでは部屋で乾かしている。外に出しておくと風で飛ばされてしまうから。遠方に出るときはホテルの部屋で暖房を使うと空気が乾くので、きれいに乾かしてから、…

2021/11/13 18:17

マテウスロゼ

ボジョレーヌーボーの解禁まで待ちきれない人のために少し違う種類をご紹介します。熟成期間の短いボジョレーヌーボーは渋みが少なく、軽いタッチです。軽いタッチならシャンパンでも良いですが、ワインにこだわるなら、スパークリンクを探しましょう。値段の高いワインが必ずしもあなたの好みに合うかというとそうでもない。大事なのはお気に入りの1本に出会うことです。そのためにはいろいろと試してみるしかありません…

2021/11/08 23:54

越前カニ解禁

11月8日はいよいよ越前カニが解禁される。日本海側の冬の味覚ではあるが、かつては漁師にとっては厄介者で、海岸に捨てられていたそうだ。網に引っかかると、絡んで取りにくいし、魚は傷つくし、網は痛むので、本当に苦労していた。これが食用として本当に貴重な資源であると初めて食べた人に敬意を表したい。堅い甲羅で覆われていて、本当に食べておいしいのか半信半疑であったことだろう。宿でカ…

2021/11/07 14:35

羽毛布団のお勧め

秋は空気が乾燥するので、洗濯物は良く乾く。布団を干すもにもいい時期だ。太陽の熱を含んで暖かくなっている。夏場だとクーラーで熱を取っておかないと暑くてしょうがないが、この時期だとほんのり暖かくで心地よい。今日は絶好の布団干し日和だった。歳を取ると布団干しも案外重量同だ。綿の冬布団はどうしても厚くなりそれなりに重い。私は羽毛布団を使うようになってから、この重労働から少し解放された。軽い…

2021/11/03 16:44

熊のぬいぐるみ

紅葉の名所はどこも人であふれている。人だけではなく車もあふれている。何のために来たのか本末転倒。ひっそりして場所を探すのは何も山奥に行く必要はなく、定点観測すると良い。たくさんの人の中では意味がなく自分のスポットを見つける。誰かに自慢するのではなく、自分の気持ちを大切のするのだ。こんな場所は絶対他人には教えない。自然を守るのにはそうするのが一番だからだ。桜のようにパッと咲いてさっと…

2021/11/03 08:54

配信サービス

総選挙の結果はまだすべて確定していなけれど、政権の交代はなさそうだ。変化を好まない国民性の表れかも知れない。変化といえばSNS上での活動は公職選挙法の網がかからないので、YouTubeなどでも盛んに広告が出ていた。 YouTubeでのお勧め映像だろうけれど、私はもっぱら音楽を聴いている。音源だけの配信もあるけれど、ストリートピアノなどはスマホ1つでどこでも撮影してアップされてくるのでお気に入りの人たちの…

2021/10/31 23:44

ハロウィン仮装

ハロウィンがやってきた。昨年はコロナ禍の中、仮装して町を歩くなどはなかったが、今年はテレビでも映っていた。まだコロナ感染がしんぱいな時期。みんな感染しないように大騒ぎはしないでね。用心して家で過ごす人も多いようだけど、それで十分楽しめるのではと思う。もともと、日本にはなかった習慣だけれど、のんべえにはうれしい日でもある。飲む理由ができるからだが、酔っぱらって仮装したまま家を出ないでね。…

2021/10/31 00:15

ガソリン値上がり

ガソリンが値上がりしているが原油の値上がりに連動してLNGも値上がりしている。コロナ禍から立ち上がろうとして需要が逼迫するとさらに拍車がかかりそうだ。会社などでは経費で使っているから経営者は痛いだろうが、社員はあまり感じていない、それよりも通勤で使う車のガソリンが心配だ。いっそのこと電車に切り替えるかといっても、そうはいかない人が多いだろう。いかに燃費を節約するか頭の痛いところだが、運転に仕…

2021/10/28 23:32

バッテリー盗難

電動アシスト自転車のバッテリー盗難が後を絶たないということだ。正規の価格は3～4万円、ネットオークションでは1～2万円で出品されていて飛ぶように売れるらしい。この出品されているものの出所が盗難品ということだ。盗品だから元値は0。したがって売れれば入れるだけ儲かるということだが、日本もそれだけ貧しい国になったということか。バッテリーは取り換えが簡単なように取り外しがしやすい構造だ。だから盗…

2021/10/24 16:12

国産ワクチン

新型コロナワクチンの国産化にむけた治験で有効性が確認された。ワクチンについては若い人に副反応が出やすいので、接種にブレーキがかかることが懸念される。ロシアでワクチン接種が進まず、死者が増えていることを見れはワクチンの有効性は疑う必要はない。落ち着いてきたからこそ、ワクチンの接種は進めて欲しい。副反応対応も今だったら、十分に対応してもらえる。ワクチンの接種が広まったことで、感…

2021/10/21 22:46

おサイフケータイ

松坂に斎藤、有名な人の引退が続く。時代を作った人もやがては去っていく。人間だからいずれは死んでいくのだ。記憶に残っているといっても、記憶してくれる人もなくなっていく。残るのは記録だけ。だが大半の人は記録にも残らないのだ。大切な時間を記録に残しませんか。将来の人が発見してくれるかも知れません。デジタルの時代はまだ100年たっていません。だから100年残るかは判りません。実際劣化はしていますが、…

2021/10/19 22:19

イソジンうがい薬

ウイルスの新規感染者が減少しているが、ようやくワクチンの効果が出てきたようだ。新規の感染者は減ったわけではなく、ワクチンが広く行き渡るにしたがって、感染しても発病しない、症状が重症化しないため、検査を受けて新規に発見される人が減ったためだ。実際には感染は広がっていて、身の回りに潜伏している。ワクチンの効果が薄れるか、空気が乾燥してのどや鼻の粘膜が炎症を起こしやすくなるこれからの季節に一気に…

2021/10/18 23:05

非接触電子体温計

非接触の電子体温計が一般的になったが、私はいまでも昔ながらの脇はさみ型で測っている。役1分挟んだままになるが、本当は一定の温度になるまでは10分以上かかる。1分で出ているのは10分後の推定値ということになる。家にあるのは0.1℃までのものと0.01℃までの2種類。もう30年くらいは使っているかも。水銀を振り下ろして使うタイプは水俣条約の関係から、家庭ではもう使われていないだろう。最新の温度計は…

2021/10/10 21:35

ノンアルコールカクテル

秋は実りの秋。夏の太陽をいっぱい浴びて充実の収穫が得られるころだが、今年は夏のような暑さが続いている。こんな夜は冷たいビールでも飲みたいところだが、私は体の都合でアルコールはダメ。そこでビールテイストのノンアルコールになるが、こちらも1％未満のアルコールが含まれているものはダメ。炭酸飲料でノンアルコールカクテルを作って飲んでいる。果汁の種類によってさまざまなカクテルをつくることが…

2021/10/10 00:11

ノーベル賞

ノーベル賞の発表が相次いで行われているが、選考にかかって評価されるのは極一部の人だ。選考にかからないからといって、研究する人の対象に価値がないわけではない。これにはその時代の運というものがある。温暖化が評価対象となったが、長い目で見れば、地球環境は寒冷化に向かっていたはず。もし氷河期に順調に向かっていたら、温暖化とは全く別の評価になったのだろう。産業革命がもたらした、大量のエネルギー消費…

2021/10/06 23:45

栗拾い

秋の味覚はいろいろとあるけれど、栗がこれから落ちてくるころ合いだろう。山歩きをしていて自然の恵みを一番感じるのは今頃の時期。栗を見つけたら拾って帰ったものだ。人が山に入って栗などを拾うと、動物との取り合になり食べ物を求めて里に下りてくるようになる。くれぐれも取りすぎには注意しよう。自然の恵みは生き物すべての共有財産だから。自分で拾いに行かなくても栗は生産農家が出荷している。収穫量は…

2021/10/03 00:40

スポーツの日

スポーツの日。今年は東京オリンピックに合わせて休日が降り替えられたので、10月のカレンダーに赤文字が入っていても実際には平日だ。間違えてお休みにならないように。 57年前の東京オリンピックを記念して体育の日としてスタートした休日。スポーツの秋と相まって、国民の体づくりを意識したものであった。出かけるにはいい季節にになったが、緊急事態宣言が解除されても、感染のリスクは変わらない。人混み…

2021/09/26 23:26

GO TO トラベル

緊急事態宣言の解除を見越して、ショッピングセンターのなかにある旅行会社のお店が再開していた。しばらく休業していたので、久しぶりだったが。相談している人はいなかった。今はネットで検索して自分で手配することも多くなっただろう。ただ、GO TO トラベルではお店経由が優先されるのではと思うが。ネット上の情報は店舗でも同じ情報を見ているが、旅行社が枠を共有しているのか、なにがしか検索にはかからない所…

2021/09/23 22:40

大谷選手記録届かず

メジャーリーグでの103年ぶりの記録に届かなかった大谷選手。チャンスはあと2回くらいといわれているが、歴史を塗り替えることを祈っている。アメリカは対外的には開かれてはいるが、根強い差別が残っているのも事実。記録が達成されることで、また表面化しなけば良いが。記録達成で、活躍する人がいれば、その陰で活躍の場を奪われる人がいるのも事実。競争社会とはもともと不平等で弱者には厳しい世界だ。それを承…

2021/09/20 21:42

桃の缶詰

桃の缶詰は保存のきく食品だ。緊急時に備えて、いろんなものを備蓄しているが、必需品だけでなく、桃のようにちょっと高級なデザートを用意しておくと、気分が休まるのではないかな。避難生活が長引くと、こんなちょっとした潤いを持っておいた方がいい。当然、保存食は賞味期限の迫ったものは日常で消費し、新しいものに入れ替えていく必要があるが、日常消費の中でも、桃のようなデザートがあるとアクセントになってう…

2021/09/20 00:30

鰹のたたき

ちょうどテレビでかつおのたたきが写っていたが、最近生ものを口にしなくなったなと思う。コロナ禍のせいではないとは思うが、生ものは殺菌するわけにはいかないし、抵抗があるのかな。あぶって表面は焼くのだが、中は生なので。子供のころは寄生虫の問題があって、火を通さないものは食べなかったが、いまは検便など縁がない。ただ、食品関係の仕事で工場に入るときなど寄生虫ではなくピロリ菌などの確認のため、検査結果を要…

2021/09/19 08:55