つらい食事制限はイヤ！健康的で楽しく若返る腸活ダイエット♡

混ぜて放っておくだけ！腸美人への第一歩はコレ！

   混ぜて放っておくだけだから簡単！胃腸に負担をかけずに栄養吸収力も高めて健康的に美しく♡ 最近なんとなく調子が悪いんだよね～顔や手足がむくみやすくて…前よ…

2021/10/28 14:19

3日間で内臓がよみがえる！？新月ファスティング

   ✿ 新月ファスティング からだの中をリセット＆デトックス！ 3日間で内臓がよみがえる究極のデトックス応援プログラム  ／あなたの内臓は休んだことがありま…

2021/10/20 17:11

ZOOM繋いで一緒に玉ねぎ麹を作りましょ♪

   たった30分ほどで【玉ねぎ麹・トマト麹・あおさ醤油麹】3種類の発酵食品が作れちゃう！   おしゃべりしながら楽しく、そして あっという間に3品を作ること…

2021/10/18 13:05

久しぶりに家族で早朝からリフレッシュ！

   今日はめちゃくちゃ久しぶりに家族で早朝から滋賀県の彦根方面へ♪朝6時に目的地の「十王の村の水」に到着！  お水をいただきに来ましたよ 息子が率先して汲ん…

2021/10/16 07:39

嘘みたい！何しても痩せなかったのに3ヶ月で-6kg♡

   今まで何しても痩せなかったのに嘘みたい！ ／clubhouseで聴いたこと試して私も夫も2ヶ月で4kg痩せました～！＼ と嬉しい報告をくださっていたSさ…

2021/10/13 13:13

深層心理が分かるからダイエットサポートにも使える♡

    10月10日(日)にオモシロ腸相診断士インストラクター養成コースを開講 先日、腸相診断の体験セッションを受けてくださったお二人が、 ／ダイエットサポー…

2021/10/12 09:59

【ご感想】腸活を自分にもお客さまにも活かしたい♡

   先日もお伝えした通り、ダイエットカウンセラーさんの受講が多い「腸活」って何することなの？が分かる楽しく学べるはじめての腸活  今回はダイエットカウンセラ…

2021/10/06 16:59

今日はイワシの日♡ ダイエットにもおすすめ！

   今日はイワシの日ということで、海釣り好きの私としては見た瞬間ブログ書きたい♡と思っちゃいました  イワシ～！  サビキ釣りという3歳児でも簡単に釣れちゃ…

2021/10/04 11:48

たった30分で発酵食3品出来上がり〜！！

   今日は私の思いつきで発信した ／一緒に玉ねぎ麹作りませんか〜？＼ に快く手を挙げてくださったお二人と一緒に【玉ねぎ麹・トマト麹・あおさ醤油麹】を作りまし…

2021/10/03 20:12

あなたがナゼ太ってしまうのか知りたくないですか？

   自分は〇〇だから太ってしまう…そんな風に思ったことはありませんか？  私が認定カウンセラーとして所属している日本ダイエットカウンセリング協会で8月20日…

2021/10/03 14:04

見て食べてキュン♡可愛すぎる話題の練りきり知ってる？

   私も大好きな和菓子である「練りきり」その練りきりがとっても可愛くて作ってみたくなる  めっちゃかわいい和菓子で 『みんなを笑顔にしながら、自分の人生を輝…

2021/10/02 10:09