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モヤモヤや不安に疲れてしまった方の心を軽く元気にします！『心のサプリ』

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いつも真面目に、一生懸命がんばっているのに報われていない気がしてしまう。ストレスを感じたりモヤモヤや不安が止まらないのは、あなたの所為（せい）ではないのです。心や思考のメカニズムを知って、心を軽やかに＆未来を明るく楽しくしていくブログです♡

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