Play of Color ～悩みを虹色に～

低脂質な市販の食べ物・お菓子をひたすらメモしていく【備忘録】

食べることが大好きなので「食べないダイエット」はできない筆者。脂質に特化して摂取量を抑えたいので、購入できる市販品で低脂質なものを意識的に食べるようにしてみています。意外と色々あって、かつ美味しく、健康的になれる食品が多くて嬉しい限り！もっともっと探していきたいと思ってます！

2024/02/13 15:57

コロナ禍が始まって初めて感染したので備忘録

4年逃げられていたコロナにとうとう捕まってしまいました。感染してみて、正直普通の風邪との大きな違いは感じていません。それはワクチンをしっかり受け、マスク着用でウイルスを吸い込む量をなるべく減らせていたからではないかと考えています。今後も引き続き感染対策は続けていきます。

2024/02/12 22:10