軽やかに生きるヒントを♪安田紀子

なぜ、急に筋トレをするようになったのか。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 それは、幸助さんのこの2年半前の、2週間の入院後の体力の衰えを目の当たりにして来たからです。 それまで、結構筋肉質で…

2022/09/24 19:56

私を見つけて下さりありがとうございます。

 タロットセッション終わりそんな気分 こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 今日は午後からタロットリーディング+セッションでした。 その方は、当初タロット…

2022/09/23 19:43

草引きってなんで？の謎が解けた日。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 昨日、モサモサ雑草だらけの庭に彼岸花を発見してから、猛烈に自責の念にかられ、きっとあそこにはあるはずと、ビバホームに…

2022/09/22 20:19

すっきりしておかないと…。

 大事なものを見失うという経験まさに、そんな経験を朝、しました。 ここ1間程前から30分程の散歩を再開しています。今朝は前によく行っていた神社方面へ行こうと思…

2022/09/21 19:47

いつの間にか日暮れがはやくなっていました。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 午後から工房で作業をしていて、ふと窓を見るとピンク色。え、夕焼け？ スマホを持って外に出てみた。西の空と東では色も明…

2022/09/20 20:01

部屋とTシャツと私

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 NHKの「うたえるポップ」というのを見ていました。なにしろ、1980年代から2000年代の売れた曲の特集なので、当時…

2022/09/19 19:10

筋トレからの食生活の見直ししてます。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 先週金曜日からパーソナルトレーナーについて、どういう風になりたいか、からの食生活の見直しもしています。 私、煙草も酒…

2022/09/18 19:52

どこを切っても金太郎ですか？

 やすださんはいつでもやすださんです こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 午前中はパン屋の仕事、午後からはタロットリーディングからの1時間セッションでし…

2022/09/17 20:22

雑草はお花が咲いたら雑草じゃないと思う。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 これまでは、幸助さんが草むしりとか、剪定とかをしてくれていたので、今となっては結構な伸び放題になっている我が家であり…

2022/09/16 20:25

いま、目の前にいる人が大切な人

 という本を読んでいます こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 ほんとにそのとおり。（秋だなぁ。いつだかどこだかの紅葉。）目の前の人を大切にしなくてどうす…

2022/09/15 20:19

ちゃんと神様は見ているんだそうです。

こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 ディキャンプから帰ってきて以来、幸助さんのボケっぷりもチョッとかわいいものになっているということは、自然の中で新鮮な…

2022/09/14 20:01

お洋服の値段ってわからない。

 サイズ表示にとらわれちゃダメこんばんは。ジョインズハウスの安田です。 今週から週イチでパーソナルトレーナーについて、きちんと体を作ることにした私。なぜ、急に…

2022/09/13 19:44

久々に温玉作ろうとしたけれど。

 器械のスイッチが入らない.こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 1年ほど前にハマった低温調理器。例のごとく最近飽きてしまい、お蔵入りでした.ですが、食事…

2022/09/12 19:17

午後11時33分の月

 ほんとにまんまるだった。昨日のことだけど。目が覚めると電気が煌々とついていた。先日届いた本を寝床で読んでいるうち寝てしまったらしい。 そうだ。今日は中秋の名…

2022/09/11 19:27

大は小を兼ねるけど、

 やはりぴったりの方がいい。 こんばんは。ジョインズハウスの安田です。 何の話かと言いますと、1年前、2，3合用のごはん鍋を買いました。1年程、これサイコーっ…

2022/09/10 19:39

元気に過ごすには-2

 旅行が一番♪ 昨日の記事でちらりと書きましたが、我が家は、わんこもokのお泊りは数知れず。（なんてったってマルちゃん3代ですから） 一昨日、デイキャンプした…

2022/09/09 20:15

元気に過ごすには。

 自然に触れるのが一番。昨日、デイキャンプから宿泊は近くの貸別荘という、初めてのパターンを経験してきました。 結果は、大成功。この時期、天候も不安定。昼間は暖…

2022/09/08 19:29

馬肥ゆる秋だけど、

 私は肥ゆるわけにはいかない標準圏内ではありましたが、だんだんついたものは落ちにくくなり、ある日、自分の体にびっくりしないように。思いが重くならないように。 …

2022/09/06 18:41

炊き立ては美味しいか？

 焼きたては美味しいか？ご飯の炊きたて、パンの焼きたて。美味しいと思いますか？出来立てホヤホヤって美味しく感じますが、実は、その後、適度な水分が飛んだあとの方…

2022/09/05 19:25

懺悔室になってしまった。

 幸助さんのタロットリーディング昔から人の話を聴かず、自分の話ばかりしている幸助さんがタロットリーディングを始めると、じっと聞いている不思議。 まず、ひらりと…

2022/09/04 19:38

私の得意なこと。

 自分をご機嫌にすること。例えば。手帳に使うスタンプ。温泉マーク。100円です。仕事でも私用でも、マス目にスタンプすることで楽しいものになる。 例えば。お客様…

2022/09/03 19:41

当たり前のことが当たり前でなくなる。

 だから見直す必要性が。特に、この3年ほどの現象からの、そうするのが当たり前だった、これまでの事が、なくなってもさして困らないことに気づいたり、逆に不要だと思…

2022/09/02 19:04

子供の応援をするときは…。

 生で観るのが一番。 スマホで動画を撮ったり、写真を撮ったりは、やめたほうがいい。 なぜなら、目の前にいるのに、その感動にフィルターをかけてしまうから。 今日…

2022/09/01 19:23