トレーニング日誌2019-7

週末はロードバイクにて実走。行き先は決めてなかったが、自然と背割方面へ。背割を往復しましたが、南向きは追い込めたけど、北向は東海大橋まで頑張った。でもやはり‥背割往復は単独走だと飽きる。季節的に北風が漫然と吹いてるし、南に下った先をどうするか考えよう。で

トレーニング日誌2019-6

出力あげずに45min有酸素運動に徹すると汗だく👕💦

トレーニング日誌2019-05

サドル復帰後二度目にしてアゲアゲ⤴️アゲ過ぎて245W 15minにて死亡⤵️リビングでハアハアしてたから、嫁に白い目で見られた🤣