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自分をごまかす食事はもうやめない？
こんにちは、みのりです＾＾GW始まったねぇ！家族時間も、自分時間もバランスよく過ごしていきたいなと思ってるところ！1人時間がないとストレスたまってくるタイプな…
2024/04/27 17:44
【超赤裸々】やりたいこと迷子になってもうた
『【人生迷子】私たちが自分を見失う理由』こんにちは！このところ、やりたい！じゃなくてやらなきゃ！が強く出て疲弊していく自分がいてん。会社を辞めてまで、人生賭け…
2024/04/25 16:00
2024/04/25
こんにちは！このところ、やりたい！じゃなくてやらなきゃ！が強く出て疲弊していく自分がいてん。会社を辞めてまで、人生賭けて私がやりたいことって何？と自分に問うて…
2024/04/25 15:33
自分も周りも幸せな働き方
今わたしはすーんごく満たされながらキャリアコーチとしてお仕事してますなぜかというと自分の【才能】を使ってるから才能って、もともと持って生まれたもの。ちなみに強…
2024/04/18 12:19
【春こそ危険！？】本音を採用する自分でいよう
わたし…この会社にずっといるんかな働きながら違和感を感じるけどそのままにしてるそんな方はぜひ読んでくださいまし＾＾私は総務課所属やったので(性格にいうとまだ退…
2024/04/17 20:53
私たちの力を奪う存在とは
現在育休中のみのりです。6月末で退職するから今月退職届を出しに行きます…！退職届を出しに行く過程で気づいた出来事からぜひともあなたに知っておいて欲しいことをシ…
2024/04/12 19:02
2024/03/27
わたしについては、こちらをお読みください♡『【改めて】自己紹介とわたしの想い』改めて自己紹介させていただきます＾＾ みのりについて 関西在住、息子3歳と娘1…
2024/03/27 16:01
やりたいことは直感で選んでもいいのか？
2024/03/25 12:33
【想いで道は開ける】人生を精一杯生きたい
私が心からのやりたいことを見つけるまで『【コツを紹介】私がやりたいことを見つけるまで』自己紹介はこちらからお読みください♡『【改めて】自己紹介とわたしの想い』…
2024/03/25 07:00
【働き方を変えたい】すぐ諦めてしまうあなたが今できること
情熱を持って働きたい充実感を味わいながら生きたいそんなママをサポートするキャリアコーチのみのりですさてさて、こちらの記事は前回の続きとなります＾＾『【コレ抜け…
2024/03/24 21:00
【コレ抜けがち】理想を叶えるためのコツ
情熱を持って、充実感を味わいながら働きたいママをサポート📣してるキャリアコーチのみのりです先日Instagramのストーリーズでこんな投稿をしたらさみんなイイ…
2024/03/22 12:50
【4月から保育園】働く時間をあなたはどう過ごす？
4月から保育園に預けて復帰ってママも多いよね〜わたしがやりたいことを本気で見つけたい！と思ったタイミングのひとつが実はこの時期で子供を保育園に預けるねんから自…
2024/03/21 13:26
【成長したいけどこわい】コンフォートゾーンを抜けるコツ
『【コツを紹介】私がやりたいことを見つけるまで』自己紹介はこちらからお読みください♡『【改めて】自己紹介とわたしの想い』改めて自己紹介させていただきます＾＾ …
2024/03/12 11:18
【使えてる？】自分の強み
みなさんは自分の強みはこれ！って言葉にできますか？＾＾強みって使ってあげることでどんどん自分に自信が持ててできることが増えていくなぁと思ったのでそんな体験談を…
2024/03/01 19:12
【お客様の声】鑑定セッション〜とっても嬉しかったこと〜
こんにちは！いつも見てくださりありがとうございます＾＾わたしについてはコチラをご覧ください♡『【改めて】自己紹介とわたしの想い』改めて自己紹介させていただきま…
2024/02/18 13:09
【ご案内】ゆるりと鑑定お茶会やります＾＾
去年から生まれ持った強みや才能を伝えたい！と思い、算命学とアーユルヴェーダの体質診断を掛け合わせて鑑定セッションをしていますありがたいことに開始早々毎回満席で…
2024/02/10 15:34
【◯◯が言える私になろう】自分の良さがわかって自信がつく！
私のプロフィールはこちら『【改めて】自己紹介とわたしの想い』改めて自己紹介させていただきます＾＾ みのりについて 関西在住、息子3歳と娘1歳のママです現在育…
2024/02/03 21:00
【コツを紹介】私がやりたいことを見つけるまで
自己紹介はこちらからお読みください♡『【改めて】自己紹介とわたしの想い』改めて自己紹介させていただきます＾＾ みのりについて 関西在住、息子3歳と娘1歳のマ…
2024/01/26 14:46
プロフィールと想い
やりたいことを見つけるキャリアコーチみのりです。 改めて自己紹介させていただきます＾＾ みのりについて 関西在住、息子3歳と娘1歳のママです現在育休中です…
2024/01/25 16:08
【命は限りがある】自分を知って自分を生きよう
やりたいことを見つけるキャリアコーチみのりです✨自分を知って活かし使命を生きることを発信しています1月1日に能登半島の地震があって誰もが【明日が絶対く…
2024/01/25 14:51
自分らしく生きるコツ
今日も読んでくださりありがとうございます♡これを読んでくださってる方は【自分らしく生きる】って言葉はもう耳タコでしょうか？🐙そもそも自分らしくってとても曖昧で…
2024/01/24 14:28
【夫に応援してもらうために】◯◯力を鍛えよう
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりですこれを読んでくださっている方はきっとなにか自分のやりたいことを探していた…
2024/01/21 15:02
【パンどろぼうに学ぶ】愛される秘訣は◯◯
自分を諦めない！天職を見つけるコーチみのりですみなさんご存知ですか？パンどろぼう🥐児童センターにあってつい立ち読み！最近グッズも色々と出てますよね〜私…
2024/01/19 13:19
【あなたの使命はなに？】やりたいことを見つける方法
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりですモチベーションの要らない心からやりたい！！と思える仕事を探してるあなたに…
2024/01/16 18:28
【休むには条件がいる？】◯◯だけで十分
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです今日は気まま更新ですみなさん、風邪はひかれてませんか…？私は娘(1歳)か…
2024/01/15 13:55
家族から応援される自分になろう
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりですみなさん今年はこれをやるぞー！って意気込んでることありますか？わたしは、…
2024/01/09 16:14
【今できること】私たちにはいつか終わりがくる
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです✨震災や事故が起こる前から目に留まる言葉がありました。それは【私たちはい…
2024/01/06 06:27
【謹賀新年】寄付先について
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです♡被災された方々には心からお見舞い申し上げるとともに復興に尽力されている…
2024/01/05 17:37
2023/12/31
【今年一年ありがとうございました】どんな年末をお過ごしでしょうか？ゆったりとご家族でお過ごしかな？😌🦀今年一年、どんな一年でしたか？できたことに目を向けるのも…
2023/12/31 19:19
2023/12/27
エネルギー値＆エネルギー使い方WS開催しまーす！！⛩️1月3日、1月5日🎍お正月番組も飽きてきた頃じゃないかな…笑軽やかに生きたければ、自分を知って活かすこと…
2023/12/27 21:34
【エネルギー値】あなたはどっち？勇者or魔法使い
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです！やりたい！と思って始めたのに途中で辞めてしまう…という方に特におすすめ…
2023/12/25 14:20
2023/12/24
【鑑定12月🈵】1月先着3名様受付中✨🎍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿転職を考えているクライアント様自分の強みや合う環境を知りたいとのことで、ご紹介からお申し込…
2023/12/24 21:47
今年を振り返るのが面倒なら…来年の目標、まだ立ててないんじゃない？！🫣安心してください˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗来年、あなたが何を大切にして、どんな行動をして行けばい…
2023/12/24 20:31
2023/12/21
【違和感は心の声】スルーして現実維持し続けるのはその時は楽かもしれないでも結局自分を苦しめるだけ。人生を長い目で見てね🫶✨違和感をしっかり拾って感謝して手放し…
2023/12/21 12:15
2023/12/18
12月末までの特別価格 鑑定セッション残り1名様✨自分を知るセッションを受けてきたけどなかなか行動できない自分がいる。インスタでみのりさんを知って、このセッシ…
2023/12/18 20:54
2023/12/09
インスタライブでお話しした内容♡ご参加希望の方はDMかコメントください！現在3名の方が参加予定𓂃𓈒𓏸主体的に、自ら自分の望む現実を創っていきませんか🫶✨この世…
2023/12/09 11:34
2023/12/06
前回よりかなりバージョンアップ⤴️して開催しました✨🫶メモが止まらん！と言っていただいたエネルギー値について＋どこにエネルギーをかけるのかかなり具体的に落とし…
2023/12/06 19:46
2023/12/05
家族も大切にしながらやりたいことも諦めたくない自分の時間もしっかり取りたいそんなあなたへおすすめの講座とWSをご紹介😌✨🤝－－－－－－－－－－－－－－あなたの…
2023/12/05 22:26
2023/12/03
【あなたの強みを全うしよう】私たちは、オギャーと産声を上げた瞬間み〜んな神様から強みを与えられているってご存じですか？😳だから占いは生まれた日いわゆる【生年月…
2023/12/03 21:58
【好きを仕事にしたいなら】まず◯◯を整えるべし
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです【好きを仕事にしたいならまず土台を整えよう✨】岡さやかさんにお越し頂きギ…
2023/11/20 15:34
2023/11/20
【好きを仕事にしたいならまず土台を整えよう✨】@okasaya さんにお越し頂きギーのワークショップを開催しました＾＾バターの不純物を取り除いたアーユルヴェー…
2023/11/20 14:12
2023/11/09
あなたにとって大切なことに時間やエネルギーを使おう家族を大切にしながら好きを仕事にしたいなら限りある資源(時間・エネルギー・労力・お金など)をどれだけ有効に使…
2023/11/09 20:20
2023/11/08
自分をもっと活かしたい人集まれ〜！〜無料開催のお知らせ〜メモが止まらん！✎𓂃と前回好評だったエネルギー値についての講座がパワーアップして登場です♡体力と同じで…
2023/11/08 15:12
2023/11/07
エネルギー値の講座やりましたよ〜！素敵な5名の方にお集まりいただきメモが止まりません！とお声もいただきました☺️講座後、頂いたお声も踏まえて参加して頂いた皆さ…
2023/11/07 20:58
【早く辞めたいあなたへ】気持ちよく退職するコツ
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているキャリアデザインコーチのみのりです今日清々しく、心から気持ちよく退職するコツをお伝えします今の仕事が嫌！制…
2023/11/07 14:57
2023/11/05
時間が減る前のように仕事にだけ時間使えませんよね社会に出たらワーママって不利なのでしょうか私は、そうは思わない！妊娠中とか育休中とかって否が応でも仕事できない…
2023/11/05 16:07
2023/11/04
【鑑定セッションご感想】自分の強みや、素質ってなんなのか？など、事前シートに書いて頂いたことを重点的にお話ししました☺️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿どれ…
2023/11/04 20:12
2023/10/28
自分らしく生きるための第一歩。それは／心が動いたことに従ってあげよう＼ いや〜心が動いたことに従うって実はめちゃくちゃ難しい！だって私たちはすぐに【頭で考える…
2023/10/28 17:57
2023/10/27
ずっとずっと自己否定してきた私だからこそ伝えたい。／人にはみんな生まれ持った強みや才能があるってこと！！＼ そして、それをどう活かせばもっと自分らしく生きられ…
2023/10/27 20:59
鑑定セッション特別価格は残り5名さま♡2年前に開催したWSに参加してくださったクライアント様がセッション受けたい〜！とお申し込みくださました🥺🫶嬉＿＿＿＿＿＿…
2023/10/27 18:43
自分らしく軽やかに生きるには？自分を信じる力を養おう自己信頼とも言う♡自分らしく生きるにはまず、自分のこと信じてあげなきゃここぞって時にブレるし一歩踏み出せな…
2023/10/27 12:18
2023/10/11
10月🈵🙏11月残り2名様受付中－－－－－－－－－－－－－－－－－自分らしく働いて生きる鑑定セッション〜お客様の声〜自分のことが知りたいとお申し込み下さいまし…
2023/10/11 20:52
2023/10/09
★無料開催★算命学で見る、あなたのエネルギー値と自分の取り扱い方講座♡鑑定セッションの中にもあるエネルギー値！今回はそこに焦点を当てていきます！なぜかというと…
2023/10/09 17:11
2023/10/07
✳︎お客様の声✳︎自分らしく働いて生きる鑑定セッション自分がやりたいことと子育てその葛藤に悩むクライアント様もう私も経験しているからめちゃくちゃ共感します。本…
2023/10/07 10:56
2023/10/06
100点目指さないけどここは押さえる！子育てと仕事を両立するには自分の大事な価値観をしっかり認識すること⭐️子育てで大事にしたいことはなに？仕事で大事にしたい…
2023/10/06 09:32
2023/10/04
〜お客様の声〜★★★★★★★★★★💯満点いただきました♡昔のようにバリバリ働くのはもう違うゆったりと自分の好きなことをやっていきたいゆくゆくは人と繋がれる場所…
2023/10/04 16:23
2023/09/29
前に進んでる人が持ってる視点とは？毎日会社と家の往復…子育てと仕事に追われる日々今のままはいやだ…！働き方を変えたい…！もっとイキイキと働きたい！と思いつつじ…
2023/09/29 19:10
2023/09/22
どうやってやりたいことを見つけるの？やりたいことを仕事にしてる人ってキラキラしてますよね〜🥹✨自分の好き！とかやりたい！を仕事にしてる人には共通点があって(み…
2023/09/22 20:54
2023/09/21
【肩書きについて：私は何者か？】今回は気持ちの熱さを伝えたくて下書きなしで想いのまま綴ります♡✎𓂃 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ずっとずっと考えてました…
2023/09/21 18:24
【日々やること】現状を何かを変えたいなら
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているワーママのみのりですみなさんは、自分に【許可】を出してあげれていますか？というお話。転職したい、起業したい…
2023/09/19 21:42
2023/09/17
自分って一体なんなの？こう思う！こうしたい！と思う自分もいれば今日はそう思えない自分もいる…自分がもうわからない！迷子！疲れた！そんな方へ読んでいただきたい。…
2023/09/17 17:58
自分らしく生きたい誰もが心の奥で望んでいること。その自分らしくって？そもそも自分が分からないんだ！という方へ、読んでいただきたい。安堵感や、次につながるヒント…
2023/09/17 17:38
【私の在り方】ぬるま湯から抜けるのがこわいあなたへ
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているワーママのみのりです ぬるま湯から抜けるのがこわいわたしの投稿を見てくださってる方は現状から何か変わりたい…！と思…
2023/09/13 20:37
【原因の根っこ】苦手だった人間関係が回復したわけ
【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているワーママのみのりです先日、大学の後輩4人とわたしでランチに行ってきましたへぇ〜って話だと思うのですがこれわ…
2023/09/11 20:46
2023/09/08
2023/09/08 13:09
働くことは生きること とは？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿自分らしく働いて生きるを軸に投稿をしているのですがそもそもあなたが働く目的はなんでしょうか？＾＾…
2023/09/08 12:54
保育園の帰り道 ずぶ濡れになりながら思ったこと
こんにちは【自分らしく働いて生きる】を軸に発信しているワーママみのりです今日は、日常の気づきをシェアしたいと思います最近ついてないなーって方は必見です今日、保…
2023/09/07 19:57
白状します。夫にイライラしてました
自分らしく働いて生きるを軸に活動をしているワーママのみのりです今日は本質的な視点のお話をしていきます🚀🪐ংはい、白状します。夫にめっちゃイライラしてました。わ…
2023/09/05 09:32
あなたらしさを仕事に活かすとは？
こんにちは、みのりです【自分らしく働いて生きる】を軸にブログを書いていきます今日は、自分らしさを仕事に活かす…について。そもそも自分らしさって？なんでしょう？…
2023/09/04 16:40
セッション準備中の想い
〜どんな想いが溢れるか〜前回の投稿でお伝えしたとおりアーユルヴェーダのカウンセリングは終了しあらたに算命学×体質でライフキャリアをサポートさせて頂いています＿…
2023/08/31 19:17
自分らしく働き、生きるセッション
こんにちは、自分を知って活かす専門家みのりです今回は新しいセッションのご案内を。その名も【あなたらしく働き、生きる鑑定セッション】アーユルヴェーダのカウンセリ…
2023/08/31 18:56
新しいスタート
こんにちは！今年の5月からアーユルヴェーダカウンセリングをしておりましたが8月末を持って募集を終了いたします😌現在、新しいセッションを始めています。カウンセリ…
2023/08/31 18:45
体力がない？やりたいことができないその理由
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃 今日はアーユルヴェーダネタを…！！やりたいことがあるのに体力がない！疲れてできない！もっと…
2023/07/19 10:29
ありのままでいい、は本当？
すこんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日はタイトルの通り、【ありのままで生きる】についてお話…
2023/07/06 16:48
うまくいってる人に共通してること
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃 前回の記事でステートについて書いたのですがステートには2種類あるとご存知でしたか？一つはビ…
2023/07/05 10:37
HOWTOよりも大切なこと
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃 今日は昼からビジネスの講義👩🏻💼です8ヶ月のむちゅめはばぁばに預けて参加します講義の日は…
2023/07/05 10:08
過去から使命をみつける
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃 私は、自分に矢印を向け、本当の自分に出会い自分らしく生きるそんなサポートをしたい思っている…
2023/07/04 15:52
どうやったら集客できる？
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです✎𓂃どうやったら集客できるのか…？初期は悩みますよねビジネス講座の講師の方もやはりこの質問がめち…
2023/07/03 16:20
挑戦して土台を作る
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴っているブログです前回の記事で、個人ビジネスに必要なことは、挑戦と自己理解。というお話をしましたが挑戦ってど…
2023/07/03 13:17
個人ビジネスで必須なこと
こんにちは、みのりです！起業初期の裏側を等身大で綴るブログです🤍今ものすごい勢いでAIが発達しているらしいです。🤖ｷｬｰコーチングもAIがやるとか…？！信じら…
2023/07/03 12:02
個人ビジネスがうまくいかない理由
こんばんは、みのりです！さきほど、今ビジネスで学んでる講師の方のインスタライブを拝見してまして個人ビジネスでうまくいかない理由についてお話しされていました。少…
2023/07/02 22:21
人と比べる本当の意味
こんにちは、みのりです！みなさんは人と比べて落ち込むことってありますか？人と比べて疲れる…人と比べて自分が嫌いになる…そんな方はお読みいただけると嬉しいです過…
2023/07/02 16:53
内側が現実を創り出す
こんにちは、みのりです！今日は朝からアーユルヴェーダのカウンセリングをさせて頂きました＾＾その時間がとてもいい時間になったなぁと今終わってしみじみしてるのです…
2023/07/02 13:58
ビジネスと魂のはなし
こんにちは、みのりです！いまビジネスを学んでるのですが使命、自我、愛などのお話しもありビジネスのノウハウだけではなくかなり本質的な学びをしています。奥深くてお…
2023/07/01 16:44
ブログ再開！
こんにちは、みのりです。ご無沙汰しておりますいつぶりだろう笑1人目の育休から復帰して育児と仕事の両立に奮闘、コーチングで起業する準備するも体がついていかず、断…
2023/07/01 16:01
来年の手帳 決めた理由☆
こんばんは、NLPコーチみのりです。一歳の息子を育てるワーママです。 心理学ベースの学問、NLPの資格を取得し 脳や自分の取り扱い方法を学び、人生加速中！ マ…
2021/11/23 21:00
初☆キャリア棚卸
こんばんは、NLPコーチみのりです 一歳の息子を育てるワーママです。 心理学ベースの学問、NLPの資格を取得し 脳や自分の取り扱い方法を学び、人生加速中！ …
2021/11/22 20:52
イキイキと生きるために始めたこと
NLPコーチのみのりです☺️今年の5月に育休から復職しました。息子の体調不良で仕事を休むことは予想していたものの、自分の体調不良で休むことも多々あり体力の低下…
2021/11/20 20:51
先を見据えて今何をするか
JR東日本が、新幹線の自動運転を試験的にしているとニュースを見ました🥸将来の人材確保人など見据えて実験しているのだとか。早くから行動しているのだなと感心する…
2021/11/17 19:04
未来のために今を犠牲にしないで
玉置るみコーチの未来のために今を犠牲にしないでという投稿でハッとしました。Instagramで検索してみてください♡→@rumi_tamakiここ数日、ずっと…
2021/11/16 21:06
忙しいママさんへ〜無意識の時間の使い方の話
こんばんは、NLPコーチのみのりです！お洋服を買う時どんな流れで買いますか？ピンときたら？実物を見て触って着てみる？割引されてたら？人それぞれ違いますよね。ど…
2021/11/15 21:02
どれだけ周りを気にしてるんだろ
＊コーチングモニター募集中＊11月枠 🈵🙏🏻💕12月枠 受付中です＾＾朝活して気付いたこと✍️パン屋さんの開店と同時に行き、そのあと公園へ♡まだ早い…
2021/11/14 21:05
人生の充実感とは
＊NLPコーチングモニター募集中11月枠🈵🙏🏻💕12月枠受付中です＾＾こんにちは、NLPコーチみのりです。なにをすれば人生充実してるっていえるのでしょ…
2021/11/12 21:34
NLPコーチングご感想
NLPコーチングのご感想いただきましたので掲載いたしますね。どなたかの参考になりますように。【コーチングセッションを受けたご感想を教えてください。】コーチング…
2021/11/12 07:00
リーダーシップ取るの苦手な私がコミュニティ立ち上げたわけ
＊コーチングモニター様募集中＊11月枠、残り1名様♡こんにちは！NLPコーチみのりです。わたし、自分でリーダーシップとることにものすごく不安があって。他人軸で…
2021/11/11 21:00
ママの性分
＊コーチングモニター募集中＊いや〜〜〜！！！😭(なんや)NLPを学ぶ前、子供にイライラをぶつける自分がすごくきらいで子育ても楽しくないし自分には合わないもの…
2021/11/11 11:36
モヤモヤ解消セッションモニター様のお声♡
こんにちは！みのりです。＊モヤモヤ解消セッション受付中＊【セッションを受けたご感想を教えてください。】ひとりで悩んで考えていた時と全然違った所にモヤモヤの原因…
2021/11/02 21:00
日常の小さなモヤモヤを解消＊
モヤモヤを解消するセッション実施中＊こんばんは、みのりです。一歳の息子を育てるワーママです。 心理学ベースの学問、NLPの資格を取得し脳や自分の取り扱い方法を…
2021/11/02 16:47
相手の大切なものを大切に。
＊コーチングモニター様募集中＊こんばんは、もちママことみのりです！ 一歳の息子を育てるワーママです。 心理学ベースの学問、NLPの資格を取得し脳や自分の取り…
2021/10/18 21:00
自分軸の見つけ方
＊コーチングモニター募集中＊こんばんは、もちママことみのりです！一歳の息子を育てるワーママです。心理学ベースの学問、NLPの資格を取得し脳や自分の取り扱い方法…
2021/10/17 21:20
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